一生中有多大概率得癌?有学者称:头发变白不易得癌?你怎么看?

我们想要做到预防癌症,最关键的就是避免过度接触致癌因素。比如尽量少抽烟甚至不抽烟,及时净化装修材料释放出来的有害物质和烹调油烟导致的室内污染。这可以让我们远离碳氢化合物、砷、铬、镍、煤焦油、沥青、石棉、芥子气等物质。这些物质顺着我们呼吸道进入到肺部,可能会致使我们肺部细胞癌变或者感染不同肺病。而反...

癌症能预防,关键在于早!分享给您10条关于癌症的建议

良好的生活习惯和身心状态(多吃新鲜的蔬菜和水果、多运动、保持健康体重和心情舒畅等)对健康有好处,要尽量坚持。癌症病因复杂,虽然保持良好的生活习惯无法看到立竿见影的效果,但肯定是对健康有益的。同时,不要对自己过于苛刻,偶尔放松一下也是个不错的选择。??第8条??得了癌症要规范治疗。放疗、化疗虽然...

这6种癌症,该如何有针对性地做好预防?

当然,不同癌症也有自己“偏爱”的特定人群摸清癌症的具体“喜好”加强肿瘤发病风险的源头发现和早期控制被公认是降低癌症发病率的关键那么,宫颈癌、肝癌、食管癌前列腺癌等6种癌分别“偏爱”哪些人?该如何有针对性地做好预防?让我们一起,早了解早受益↓↓↓...

癌症是怎么引起的?医生提醒:不要指望食物抗癌,防癌要这样做

经常接触石油、煤油、焦油、沥青等可引起皮肤癌,吸入煤焦油气体、石棉、芥子气、铬和砷化物引起肺癌,长期接触X线及镭、铀、钴、锶等放射性同位素可致癌。5、病毒感染病毒至少可以引起五种癌症,即鼻咽癌、肝癌、宫颈癌、部分血癌和淋巴瘤。6、遗传因素许多常见恶性肿瘤与遗传有关,如果一个人的家属或亲属中有人...

如何早期发现癌症?预防骨质疏松症应该怎么做?——健康素养充电...

1.积极参加癌症筛查,早发现、早诊断、早治疗是提高癌症治疗效果的关键。2.青少年期、成年期和老年期都要关注骨骼健康关注骨骼健康,预防骨质疏松症。点击下方链接,检验你的学习成果,为周一小试牛刀做准备吧健康素养充电计划每日答题Day10来源:国家卫生健康委网站...

健康小站|防癌养生怎么做?请遵循这个平衡膳食的准则

首先，养成良好的生活饮食习惯，可以参照中国居民平衡膳食宝塔(www.e993.com)2024年11月3日。《中国居民膳食指（2022）》八大准则，即一般人群膳食指南共有8条指导准则，为2岁以上的健康人群提供健康、合理的膳食指导，以促进全民健康和慢性疾病，癌症的预防。中国居民平衡膳食宝塔，受访单位供图准则包括：一、食物多样，合理搭配；二、吃动平衡，...

肿瘤防治专家说|刘航娟:做好癌症三级预防

央广网西安4月20日消息(记者陈锵见习记者裴伊昕)2024年4月15日至21日是第30届全国肿瘤防治宣传周,主题为“综合施策科学防癌”。本期视频我们邀请西安市人民医院(西安市第四医院)妇产医院副主任医师刘航娟讲解妇科肿瘤的特征、对症检查与预防治疗手段。

世卫:肺癌成为全球新增病例数最多癌症。如何预防?做好这6件事→

厨房建议选择具有足够马力的抽油烟机，并做好定期清洗，做饭时多使用蒸煮等烹饪方式。开火之前就打开抽油烟机，能最大限度减少有害气体；如果采用了煎炸、爆炒等方式，还应在熄火3分钟～5分钟后再关停抽油烟机。3.尽量远离空气污染室内可以安装空气净化器，平时多吃一些润肺的水果和蔬菜。4.别老生闷气癌症跟...

48岁刘谦自曝患肺腺癌!“2月中已做完手术”,这种癌症如何预防?

如何预防肺腺癌？1.戒烟：吸烟是导致肺腺癌的主要危险因素之一，戒烟是预防肺腺癌的重要措施。2.避免空气污染：尽量减少在污染严重的环境中停留的时间，外出时可佩戴口罩。3.注意职业防护：从事高危职业的人群应加强职业防护，减少有害物质的接触。4.健康饮食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪、高盐、高糖食物。5.定期...

癌症发病率逐年增高,想要预防它,日常坚持做好这4事是关键!

因此,对于癌症预防,大多数人都是非常关注的。不过对于到底怎么做才能真正有效防癌,很多人都了解不足。下面就来给大家详细介绍一下防癌过程中务必要关注的几个重要细节。1、远离香烟长期吸烟是诱发癌症最重要的危险因素之一,这主要是因为烟草中含有的有害物质非常多,并且很多都是具有致癌性的,如尼古丁和焦油。所以长...