研究证实:长期吃辣,或可降低多种癌症风险
通过对比发现,相较于这些人群,经常吃辣的受试者,全因死亡风险下降了13%、心血管死亡风险下降了17%、癌症死亡风险下降了8%、中风死亡风险下降了20%。对此,研究人员认为与辣椒内的辣椒素可促进脂肪代谢、能量消耗、改善血糖控制以及改善肥胖等问题相关,这些均可以降低心血管疾病的死亡风险。多项研究发现,爱吃辣的人...
外卖小哥舌头被切除,只因忽略一常见小毛病
2.不良刺激物,如口腔内残留的牙根、牙冠,其边缘如同刀口,长期刺激并划伤黏膜,可能导致病变,引发癌性溃疡。3.若口腔长期处于不卫生状态,会滋生大量细菌或霉菌,对口腔黏膜造成慢性刺激,从而增加癌变的风险。这2个症状需警惕口腔溃疡难愈合一般情况下,普通溃疡愈合时间不会超过2周,不需要特殊治疗即可自愈。如果出现...
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了癌症找上门,卖鱼也不吃!
每到过年的时候,咸鱼腊肉那是肯定得有的菜,可咸鱼里有不少“二甲亚硝酸盐”,这东西还被世界卫生组织划定成“一类致癌物”呢。要是人体把这种物质吸收了,那很可能对健康有影响,现在有足够证据表明,吃咸鱼会让鼻咽癌的发生几率增加。同时,鱼要是经过油炸、烧烤,就会产生苯并芘、杂环胺这类有害物质,它们的致...
打工人想要吃好外卖得做好4点
这些烹饪方式下的油多会重复使用,过程中会生成大量的反式脂肪酸,增加致癌物的生成,长期摄入对健康极为不利。3.调味料用得多餐馆烹饪的饭菜较家里的会重口味许多,除了必添加的食盐外,还有各种酱、鸡精以及腐乳等调味品,经常吃这些食物会导致高血压、痛风的风险增加。三、打工人过于艰难,想要吃好外卖得做好...
才32岁!福州一男一女突然查出癌症!医生紧急提醒
阿杰不得不接受手术治疗并通过结肠造口手术保持正常排泄功能医生发出紧急提醒!他们都有这些习惯……近年来癌症的发生率趋向年轻化而导致癌症年轻化的原因除了家族史外还有不良饮食习惯生活习惯等诱因医生了解到阿珍和阿杰和大多数年轻人一样,喜欢吃外卖、经常久坐、长期高油高脂高糖饮食,导致他们的大便极...
健康是吃出来的!研究发现:长期点外卖会折寿,死亡率增加49%!
结果发现,相较于几乎不在外就餐/点外卖的人群,每天≥2次食用外餐的人全因死亡风险会增加49%、心血管疾病死亡风险增加18%、癌症死亡风险增加67%(www.e993.com)2024年10月26日。新华网、美团等联合发布的《职场人外卖营养“体检”报告》中显示,北上广地区打工人的外卖,其中重油重辣、高碳水以及多肉的订单占比超过了50%。外卖之所以容易影响健康...
炒菜用油多?经常吃外卖?看完本文你就知道需要注意啥了
⑶长期吃油过多,不仅会加大胆汁和胰液的分泌,诱发胆囊炎和胰腺炎,还可以促进脂肪在肝脏堆积,就会形成脂肪肝,严重时会发展成为肝硬化。⑷有些癌症如结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等,也与吃油过多有着或多或少的联系。⑸大量脂肪堆积在身体里,不仅会影响到肺的正常功能,还会增加骨关节(如腰椎、膝关节)的负担,进而...
一人做饭,全家致癌?做饭有这9个坏习惯,比吃外卖还伤身体
在很多人的认知中,吃外卖几乎就是不健康的代名词,因此不少人都选择自己在家做饭。殊不知,自己在家做饭时的一些看似不起眼的小习惯,反而会损害我们的健康,做饭时的一些坏习惯,甚至要比吃外卖还伤身体。北京卫视曾曝光一个病例,当地的一名女士在2013年被查出癌症,可怕的是,她的爸爸、哥哥等一家四口全是因为癌症...
29岁小伙确诊癌症!母亲泪崩:一年点外卖近300次
2、饮食不健康。三餐进食混乱,年轻人贪图方便,动动手指点外卖或者团建烧烤夜宵,殊不知,像烧烤辛辣等重口味长年累月会强烈刺激损伤胃黏膜,还有不少人饱一顿饥一顿;3、侥幸心态。70%以上的早期胃癌没有任何症状,加上年轻人体质好、耐受性强,症状就更加不明显;不少年轻人常对自己身体抱有侥幸,从而讳疾忌医,不...
常吃外卖容易得胃癌?专家提醒:真正需要警惕的是这5件事!
1.吃得太饱、太快吃太多不仅加重胃的负担,还会加重胰、胆等器官的压力,易造成消化功能紊乱。而吃得太快的话,食物没有经过充分咀嚼就进入食道,大块的食物会加重胃的负担,长此以往容易引起胃病。2.吃饭不规律长时间不按时吃饭,会导致胃黏膜受到损伤,进而出现胃炎等一系列的胃部疾病。