全球三分之一的肠癌在我国,提醒:不想肠道烂如泥,少吃两菜三肉
3、不爱吃蔬菜水果、粗粮《英国医学杂志》上的一项研究指出,大量摄入膳食纤维可降低结直肠癌风险。而现代人饮食却是高热量高脂肪为主,缺少蔬果、粗粮等高膳食纤维食物的摄入,无疑会增加肠癌患病率。4、长期吸烟世卫组织发布的《烟草影响下的身体》中指出,烟草中的致癌物至少70种,因而吸烟人群罹患癌症的风险会比...
癌症越来越多,专家提示:这三种蔬菜要少吃!
据研究发现,龙葵碱可能与某些癌症类型的发生有关。特别是对于消化系统癌症,茄子摄入过多可能增加患病的风险。因此,专家建议人们减少茄子的食用量,并确保它们是煮熟的状态,因为煮熟能够减少龙葵碱的含量。马铃薯马铃薯是一种常见的主食蔬菜,但在烹饪过程中会产生丙烯酰胺,这是一种与癌症相关的化学物质。丙烯酰胺在高温...
靶向药不能吃什么蔬菜水果
如芹菜、竹笋、菠菜、油麦菜、火龙果、猕猴桃等,这些食物中都含有较多的膳食纤维,不易被机体消化吸收,而靶向药物也大多需要通过口服的方式给药,如果进食后可能会加重胃肠道负担,影响药物吸收,所以一般不建议患者在服药期间食用上述含膳食纤维丰富的蔬菜和水果。二、易过敏食物1.海鲜类:包括鱼肉、虾肉、螃蟹等,由于...
化疗期间不能吃什么水果、蔬菜
3.含大量纤维素类蔬菜:如芹菜、菠菜、竹笋、苦瓜等。如果进食后会加快胃肠蠕动,有可能会导致肠蠕动增加,而引起肠痉挛的症状发生。4.其他食物:常见的有雪梨、西瓜、荸荠、甘蔗、桑葚、奇异果、火龙果等,上述食物虽然营养价值较高,但是属于寒凉性的水果,在化疗期间通常不可以过量摄入,否则可能会对身体造成不良的影响。
【健康教育】3种蔬菜被列入“致癌名单”?真正要少吃的是这“4种菜...
很多人为了节约粮食,吃不了的饭菜,经常就是放在冰箱里面,第二顿、第三顿还在继续吃。长期食用隔夜菜、霉变的食物容易摄入过多的亚硝酸盐,诱发消化道癌症。很多消化科医生都曾提醒,如果是偶尔吃吃剩饭剩菜一般情况下问题不大,但如果长期剩菜剩饭舍不得丢,有经常吃剩菜剩饭的习惯,肯定是会增加患癌风险。
【唐小食来科普】癌症是吃出来的?这些食物能防癌!
1、吃出来的胃癌不少人在吃饭的时候,都喜欢吃一些腌制过的蔬菜、肉类、鱼类,比如咸菜、腊肉、咸鱼等等,但腌制类食物所含的亚硝酸盐含量比较高,亚硝酸盐在体内长期蓄积,具有致癌致畸和致基因突变的作用,是导致胃癌的“元凶”之一(www.e993.com)2024年9月11日。深受大家喜爱的烧烤类食物,同样也含有较高的亚硝酸盐。
4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这些才真的要少吃
红凤菜是一种颜色鲜艳、味道酸甜的蔬菜,也叫红菜头、甜菜等。它含有丰富的铁、钙、叶酸等营养素,有补血、抗氧化、降血压等功效。但红凤菜是否含有亚硝酸盐呢?网上流传着红凤菜中含有大量的亚硝酸盐,如果吃多了或者吃不当,会导致甲状腺肿大、缺氧、甚至癌症。
很多癌症是吃出来的!想防癌,这10类食物不能少
包括黄豆、黑豆和青豆等豆类,以及豆浆、豆腐、豆腐干、腐竹、豆豉等豆制品,这些食物富含蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、异黄酮、植物固醇和皂苷等成分。越来越多研究发现,吃豆类及豆制品不仅不会增加乳腺癌风险,还可能降低某些与激素相关的癌症的风险,比如乳腺癌和前列腺癌。这可能与豆类及豆制品中所含的异黄酮有...
癌症患者不能吃“发物”?真正不该吃的东西,给你列出来了
不过牛肉等红肉,被列为2类致癌物,即有可能会引起癌症发生。因此在食用量上,应有所限制,建议每周吃红肉不应超过500克。二、盲目忌口的癌症患者,最后会怎么样?肿瘤患者不注意营养,最终身体会发生什么变化?中国医学科学院肿瘤医院综合科副主任丛明华表示,肿瘤是饿不死的,最终饿坏的一定是人。
我国“癌症”高发,是长期吃肉引起的?专家:2种肉确实要少吃
在探讨肉类与癌症的关系时,我们不能忽视如何科学合理地摄入肉类,以确保身体的健康。以下是一些建议,帮助大家在享受美味的肉类的同时,降低癌症发病的风险。1.食物多样化肉类虽然是蛋白质的重要来源,但不能成为食物摄入的主力军。日常饮食要包括谷薯类、蔬果类、蛋奶类等,建议每日摄入>12种食物,每周>25种。这样可以...