黄豆芽的功效与作用禁忌
一、功效1.辅助降胆固醇:黄豆芽中含有较多的不饱和脂肪酸和卵磷脂,可以促进机体代谢,加速体内血脂的分解及代谢速度,从而达到辅助降低胆固醇的作用。2.预防动脉粥样硬化:黄豆芽中的卵磷脂能阻止身体内胆固醇的合成,防止胆固醇在血管壁上沉积,对于预防动脉粥样硬化的发生和发展有积极作用。二、禁忌如果对黄豆或黄豆制...
毛豆功效与作用及禁忌
其营养丰富,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙元素、钾元素等多种人体所需的营养物质,适量食用对人体有较多好处,如补充营养、提供能量、促进排便等,但不建议对毛豆过敏的人群以及患有高胆固醇血症、急性胰腺炎等疾病的人群食用。毛豆又称大豆、黄豆芽、菉豆等,是生活中常见的食材。其营养丰富,含有丰富的蛋白质、膳食...
绿豆汤的营养价值及功效与禁忌
绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆本身就具有排毒的作用,同时临床表示绿豆中含有抗过敏成份,因此夏季多喝绿豆汤的话,可起到一个预防夏季高发皮肤病荨麻疹的作用。促进身...
大白菜的功效_大白菜的营养价值_牢记吃大白菜的禁忌
二者同食,有解热除燥、补肾壮阳、滋阴清肺、健脾开胃之效,常吃有预防便秘、痔疮、动脉硬化、结肠肿瘤和某些心血管疾病的作用,还可有效防止牙龈出血及坏血症。特别适宜体弱乏力、肺热咳嗽者经常食用。2.白菜+猪肉猪肉性平味甘,其有滋阴润燥之功能,白菜含有较多的维生素和锌,可预防动脉硬化。白菜炒瘦猪肉,既增加动...
哺乳期(初产期)营养减肥食谱
功效小提示:此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素。哺乳期(初产期)一日三餐减肥食谱早餐——豆浆:豆浆250毫升;红糖煮蛋:鸡蛋35克,红糖20克;油条:油条100克;豆芽拌粉丝:黄豆芽50克,粉丝25克。午餐——馒头:标粉250克;豆腐鲫鱼汤:鲫鱼50克,豆腐50克;炒土豆丝:土豆...
碎银子茶起什么作用-碎银子茶有什么作用
碎银子茶对身体有什么危害吗孕妇碎银子茶是一种补药茶,主要成分是野生银耳、山药和根等,具有滋阴补肾、润肺止咳、益气补血的提神醒脑功效(www.e993.com)2024年10月5日。对于正常人群来说,适量饮用碎银子茶是无害的***,甚至有助于提高免疫力、缓衰老。但对于孕妇来说,需要注意以下几点:1.草药成分:碎银子茶中含有一些草药成分,如黄豆芽、香薷、...
陈一丹:人民法院案例库 | 涉食品类犯罪裁判观点汇总——生产...
华某亮曾经看过荆某提供的检测报告,故其认为涉案产品具有降血糖的功效是因为苦荞麦的天然成分起了作用,其还自服并送给多名亲属服用涉案压片糖。被告人李某东主要负责外包装运输及加工后成品清点和验收,一般听华某亮安排。据此,在案证据无法证实华某亮、李某东具有掺入行为,亦无法推定二人明知涉案产品中含有非食品...
开春第一吃首推黄豆芽,但春天吃黄豆芽有1大禁忌,了解一下吧!
谈到开春第一吃,在营养价值和保健养生功效上,专家首推的蔬菜与前人不谋而合,正是黄豆芽。豆芽中含有丰富的维生素B2,春天是维生素B2缺乏症多发季节,多食黄豆芽可有效防治维生素B2缺乏症,黄豆芽能减少体内乳酸堆积,治疗神经衰弱,消除疲劳。多吃黄豆芽能够降低血压,豆芽中所含的维生素E可以保护皮肤和血管,防止动脉硬化...
黄豆芽的营养价值 黄豆芽营养知识大全
具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩,降血压作用。黄豆芽的功效与作用从中医的角度来说,黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。另外黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效,对脾胃湿热...
揭露10种功效被夸大的健康产品 你用过几样?
2.将适量的水倒入锅中,开小火,将鲜鲫鱼、黄豆芽放入清炖,待滚后即可食用。功效:鲫鱼有补虚、利尿作用,对小产后身体虚弱的产妇极为适宜。2.鳝鱼汤材料:鲜活黄鳝1条。做法:1.鲜活黄鳝、去内脏及鳝血,洗净,备用。2.锅中放入少量水、黄鳝、开中火,待熟后即可食用。