秋日养生秘籍:解锁药膳进补的神奇魅力,让健康与美味同行
按语党参是补中益气的良药,常用于治疗脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽、内热消渴等症。党参性平,是这个方子里面最主要的药,用以滋补脾胃。人参性微温、味甘微苦,入脾肺二经。能大补元气、补脾益肺、益气生津、安神增智。茯苓性味甘淡,甘则能补,淡则能渗。甘补则脾胃受益,中气既和,则津液自...
医生有话说??︱“御寒第一肉”羊肉,你吃对了吗?
据《本草纲目》记载,羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷、五劳七伤。也就是说,羊肉可以温暖脾胃、补肾气、益气血、强身健体,尤其适合体质虚寒、阳气不足引起冬季怕冷、手脚凉、腹中冷痛、易生冻疮者食用。哪些人不适宜食用或多食羊肉?羊肉虽美味,但并非人人都能吃,特别是一些慢性...
冬至到,羊肉俏,冬食羊肉身体好
??吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用,凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、青笋等。??吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦止渴的作用。??羊肉和萝卜做成一道菜,能充分发挥消积滞、化痰热的作用。
羊肉汤放什么药材比较好
党参具有健脾益肺、养血生津的功效,羊肉汤中加入党参有助于改善脾胃虚弱、食欲不振、肺虚喘咳、贫血等不适症状。对党参过敏者禁用党参,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良现象的发生。需要注意的是,在食用羊肉时不可与醋同食,因为羊肉性温,而醋味酸,两者合用会使得羊肉大热伤及肠胃,容易引发身体不适。39健康网(...
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
做法:先将人参(或党参)、生姜切片,茯苓捣碎,放1000ml水煎取药汁,同粳米煮粥服食。功效:益气补虚,健脾养胃。二、肾阳亏虚型:常表现为神疲乏力、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多,男性可能会遗精早泄,舌苔多表现为舌淡胖、苔薄白。1、补肾阳的蔬菜类:秋葵、韭菜、韭菜籽、...
今日冬至丨“数九”声中盼春归_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
制法:将党参、枸杞、大枣、草果、生姜洗净备用,羊肉洗净切块,用沸水焯1遍,将羊肉与药材放入锅中,加入适量清水,大火煮半小时,转为小火慢炖1小时,加适量食盐调味即可食用(www.e993.com)2024年9月15日。功效:益气养血、温中散寒、健脾养胃、补肝益肾。主要食材的作用功效:羊肉:具有健脾温中、补肾壮阳、益气养血的功效。
一碗鸡汤下肚,男子大出血进医院!原来妻子放的这东西有问题
也可煲汤,如党参牛肉汤、党参羊肉汤、党参鸡肉汤等,注意煲汤时党参使用量可在15—20克。烦躁、疲劳、高温作业的人西洋参西洋参是一种“清凉”参,其味苦、微甘,性凉,具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效。西洋参最大的优点是补气养阴、润养五脏,绝无温燥上火之弊端,故又称为“...
煲什么汤补心脉血虚效果好
1.当归羊肉汤当归羊肉汤中,当归属于中药材,具有养血调经、活血止痛、润燥滑肠的功效;羊肉性温味甘,可健脾暖胃、补肝明目。两者合用能起到补血的作用。对于血虚引起的面色萎黄、头晕乏力等症状有一定的缓解作用。2.红枣花生炖龙眼肉红枣花生炖龙眼肉中的红枣富含铁元素,而铁是合成血红蛋白的重要原料之一,适当食用...
熬夜后气血虚弱喝什么汤
核心提示:熬夜后气血虚弱可以喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、四物鸡汤等以辅助改善症状。需注意的是,这些食物并无治疗作用,如果症状持续或加重,应及时就医。熬夜后气血虚弱可以喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、四物鸡汤等以辅助改善症状。需注意的是,这些食物并...
节气养生—立冬|冬季_新浪财经_新浪网
功效:温经散寒、养血活血食材:当归5克、肉桂1.5克、陈皮3克、羊肉250克做法:将羊肉洗净,切块,与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂,放入肉桂约10分钟后,调味即可食用。冬季进补,有助于固护阳气,抵御寒邪,给来年打下健康身体基础。即将进入寒冷的冬天,来一碗热乎乎的药膳汤吧!扶正固本,提高免疫...