生普洱茶的主要功效、作用与禁忌,以及其副作用和注意事项

生普洱茶具有促进消化、降脂减肥、抗氧化、解酒护肝、明目降压等多种功效和特点。但也需要关注饮用时的禁忌事项,避免对健造成不利影响。

生普洱茶的功效与作用

生普洱茶具有清热解暑、利尿、降脂减肥、养胃、抗衰老等功效与作用。由于生普洱茶可能具有一定的刺激性,建议在饮用时适量,并且对于有特定疾病或身体状况的人士,如孕妇或高血压患者,应在咨询医生后再进行饮用。1.清热解暑因为生普洱茶性寒凉,具有一定的清热解毒的作用,所以能起到清热解暑的效果。对于存在暑热烦渴、...

喝生普减肥?当心贫血!

由于生普所含的茶多酚比较高,有一定的防癌、美白、疏通血管的效果,减肥效果也不错。但是,生普味苦涩,贫血者不宜饮用,而失眠者、胃痛者以及孕妇都要慎用。熟普:属于红茶。茶叶经发酵即可以饮用,速成茶,偏温性,咖啡因在发酵过程中淡化了,可养胃、降血压、血脂。熟普中茶多酚的含量并不高,但茶红素是六大类茶中...

普洱熟茶的功效与作用!一篇文章带你重新看普洱熟茶!(涨知识)

熟普洱茶的功效与作用之一,就是提升新陈代谢。熟普洱茶中含有大量的茶多酚、茶褐素、维生素C等有效成分,其中儿茶素的含量高达18%～24%。儿茶素可间接提升新陈代谢,使腰腹赘肉更有效地燃烧。熟普洱茶的功效与作用之二,就是改善肠道环境。熟茶在发酵过程中产生多种有益菌,可以减少肠道对三酸甘油酯的吸收,改善...

它被称为“益寿茶”具有减肥、降血脂血糖、调节免疫功能等功效

1.上午喝生普上午振奋精神喝生茶上午工作时可以喝普洱生茶。生茶熟化和氧化程度不高,滋味浓郁,提神效果好。2.下午喝熟普晚上吃了大鱼大肉,怕消化不良,喝普洱熟茶。熟茶经过发酵,温柔醇和,不但不会刺激胃肠道,还有利于调理肠胃,少量饮用也不会影响睡眠。

喝生普减肥?当心贫血!

广州中医药大学中药学院中药学教授吴依娜介绍,喝茶不仅有提神醒脑的作用,而且还有利尿解毒、减肥消脂、延缓衰老、甚至防癌抗癌等功效(www.e993.com)2024年11月10日。但是,茶究竟要怎么喝,是大有讲究的。如果没喝对,反而对身体有害。比如,有的人为了减肥,大量喝生普,结果导致指甲凹凸不平、嘴角发炎,还出现了贫血。但其实,贫血的人是不适宜饮用生普...

小白说茶丨生普和熟普,哪个更有价值?

生茶可以清理肠道,有降脂,提神,降压和减肥功效,适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。熟茶可以降脂,降压,防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃,较适合中老年人群及胃寒等人群。春季人体处于生发之际,可选择有一定自然发酵程度的熟普洱茶或生熟混拼的普洱茶,这...