医生不肯说的实话:戒烟比抽烟伤害还大,严重可能会导致心梗?
当一个长期吸烟者突然戒烟时,身体会经历一段适应期,这段时间内,尼古丁的突然中断会导致交感神经系统的过度反应,表现为心率加快、血管收缩、血压波动等现象。这些反应本身,就可能增加心脏的负担,而对于那些已经存在冠状动脉狭窄,或其他心血管疾病的患者来说,这种负担可能会引发心梗。戒烟过程中的心理应激,也是不可忽视...
来聊聊HIV感染者到底能活多久?|治疗|机会性|hiv感染者|艾滋病毒...
换句话说,你需要每年多次进行血液检测,以确保药物持续发挥作用,并及早发现可能出现的疾病或副作用。此外,按时续药并确保药物供应不中断也是关键。研究表明,持续的HIV专科护理可以独立降低21%的艾滋病相关死亡风险。如果你最近被诊断为HIV,还有三件事情可以帮助你过上健康长寿的生活。尽早开始治疗HIV治疗...
世界无烟日|十个科室专家劝您戒烟,为啥?
人在戒烟初期,会出现一系列不良现象,如头晕、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中、咳嗽多汗等症状,其实这些现象有个学术名,叫尼古丁戒断综合征,俗称戒烟综合征。如何缓解这些不适症状呢?治未病科副主任杨晓辉介,烟民在戒烟期间,应适度增加果蔬的摄入量,想抽烟的时候喝几口中医师根据个人体质量身配制的中药养生茶...
戒烟会出现什么症状,这些情况你准备好了吗?
对于吸烟的人群而言,烟龄越长,戒烟后出现的戒断症状相对越重,常见的戒断症状主要包括以下几个方面:1.情绪反应:由于尼古丁是一种具有成瘾特性的物质,若突然中断尼古丁的需求,脑部释放的多巴胺会减少,进而影响情绪,出现烦躁不安、焦虑、抑郁等不良情绪。2.失眠:抽烟有提神醒脑的效果。因此,在刚开始戒烟的时候,...
残疾离我们多远,你知道吗?这些疾病可能在悄悄致残
若出现上述疾病或其他可能致残的疾病,应及时就医,遵医嘱进行积极的治疗,保持规律用药,切勿擅自中断或停止治疗。2.合理膳食饮食上要均衡摄入各类营养素,减少高糖、高盐、高油食物的摄入,多吃蔬菜、水果和全谷物。3.定期锻炼坚持定期有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,注重吃动平衡。4.戒烟限酒避免吸烟...
更有效的戒烟方法
大多数专家主张,人们应该断然戒除抽烟的习惯,但大多数人似乎比较倾向于慢慢减少烟量,最后才完全戒除烟瘾(www.e993.com)2024年9月15日。英国牛津大学的一项研究结果,或许可以为您或您的家人朋友戒烟作参考。为了了解哪种方法较有效,牛津大学的研究人员针对697名想戒烟的人进行研究。这些人被分为两组,第一组是“突然中断”组,他们设定一个戒烟日期...
坚持多久不抽烟才敢说成功了?戒烟有5个阶段,看看你到哪步
“一次性戒烟”,又称为直接戒断法,是指突然中断香烟的摄入,且不采用其他替代品,通过直接阻断尼古丁来源的方式来实现戒除烟瘾的目的。山东省精神卫生中心成瘾医学科主任原伟表示,具有成瘾行为的人通常自身控制能力相对较差,因此循序渐进的戒烟方式可能难以坚持,容易导致失败。在这种情况下,只要个体的身体状况允许,一次彻底...
日常生活中的运动、低钠盐选择、戒烟限酒与充足睡眠:对抗高血压的...
烟草中的化学物质会损坏血管壁,引起血管炎症、硬化,并收缩动脉血管,动脉硬化会导致血压升高。而且二手烟、三手烟也会影响血管。饮酒也是导致高血压的重要因素之一,因为大量饮酒会增加交感神经系统兴奋性、增加心率与心脏排血量,所以具有升高血压的作用。因此,我们应该尽量戒烟限酒,以保护我们的心血管健康。
银屑病戒烟反应大嘛
核心提示:戒烟可能会引发短暂的戒断症状,但不会直接导致银屑病发作或加重。戒烟可能会引发短暂的戒断症状,但不会直接导致银屑病发作或加重。戒烟时,由于长期习惯性的尼古丁摄入突然中断,会导致身体产生一系列生理反应,如焦虑、烦躁、失眠等戒断症状。这些症状通常在数天至两周内会逐渐减轻,不会直接影响银屑病的发...
收藏学习!心脏骤停与急救,这些技能你应该掌握……
心脏骤停是指心脏射血功能的突然终止,导致全身血液循环中断,意识丧失,呼吸停止,大动脉搏动消失等症状。特点发病突然、进展迅速、患者常常没有明显的先兆症状,因此及时识别和急救至关重要。常见原因、诱因01高强度运动高强度运动会使心率急剧上升,心脏负担显著增加,可能引发心脏骤停。