柯蓝:前任顶流如云,53岁仍单身,魅力不减当年

朋友回应她：“咱们不止说过一次，一定要认真，一起养生吧！”可以看出，近年来柯蓝越来越重视养生。这位朋友因为饮酒过量而住进了急诊室，这是他第一次遇到这种情况。面对酒和生命的选择，他表示以后戒酒会更有动力。提到保养身体，52岁的柯蓝近期状态依旧不错。她今年还有一部待播剧《夜色正浓》，由佟大为和江疏影...

支气管哮喘患者如何保养肺功能,避免病情急性加重?

1.规范使用吸入药物:定期按医生的建议使用吸入药物,包括舒张剂和控制剂。吸入药物可以帮助减轻炎症和扩张气道,从而缓解哮喘症状。2.避免诱发因素:尽量避免接触可能引发哮喘症状的诱发因素,如室内外空气污染、花粉、灰尘、宠物毛发等。如果不可避免,可以考虑佩戴口罩或使用空气净化器。3.维持适宜湿度:保持适宜的室...

呼吸健康新篇章:GRANVER Lung Defense吉清肺的肺部保养策略

养肺的基础在于日常生活的点滴积累。戒烟、避免长时间处于空气污染环境中、进行适量的户外运动以及保持室内空气流通,都是维护肺部健康的有效手段。此外,合理的饮食习惯也对肺部健康有着重要作用。富含抗氧化剂的食物,如新鲜水果和蔬菜,可以帮助减少肺部的氧化应激损伤。GRANVERLungDefense:科学配方的养肺新选择在探索...

秋分时节蟹肥满,不寒凉的养生吃法收好!附中医师食养方推荐

可以多吃滋阴润肺的食物,如百合、银耳、山药、秋梨、藕、柿子、芝麻、鸭肉等。秋季也有不少应季水果上市,如梨、葡萄、山楂、石榴、甘蔗、香蕉、苹果等,都是很不错的选择。此外,秋季气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。要注意适量,不能大吃大喝。住:“早卧早起”“早卧”可调养人体中的阳气...

健康科普 | 三九天,你不知道的养生秘诀!

1.健康人群日常保养;2.体质虚弱、畏寒怕冷、反复感冒人群;3.过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘患者;4.慢性胃炎/肠炎、消化不良、便秘或腹泻等人群;5.月经不调、痛经等患者或备孕人群;6.颈椎病、腰椎病、肩周炎、风湿性关节炎等患者。◆哪些人不适合三九灸?

这种“加绒裤”被爆有毒?重则会导致白血病,家里有的快点丢掉

买到加绒裤,先别急着穿,洗涤和保养是关键,加绒裤的结构比较特别,洗得太猛容易让绒毛掉光或者裤子变形(www.e993.com)2024年12月18日。首先,选择温和的洗涤剂,强碱性洗涤剂会损伤面料纤维,降低保暖效果,缩短使用寿命,其次,用冷水或温水手洗最佳。热水会让绒毛缩水,影响保暖效果,洗干净裤子时,可以选轻柔模式,把裤子反过来,这样洗能照顾到内侧...

事关时令节气健康养生,国家卫健委解答这些问题

一个是可以帮助孩子阳气和正气的养护和蓄积，另外也可以促进孩子的生长发育，保证正常的学习能力和生长能力。如果因为疲劳或者是睡眠时间不够，很容易损伤孩子的肺脾之气，从而导致免疫功能的下降。当然，我们在保证充分休息的同时，也要鼓励孩子多运动，通过运动来锻炼孩子的肺活量，保持愉快的心情，无疑对健康也是有益...

雾化治疗:轻松呼吸的新选择

(一)哮喘:在哮喘发作时,雾化治疗可以帮助快速缓解症状。通过将药物转化为微小的气溶胶颗粒,雾化器可以将药物直接输送到呼吸道和肺部,从而迅速缓解气道痉挛和炎症,减轻呼吸困难。(二)慢性阻塞性肺疾病:对于慢性阻塞性肺疾病患者,雾化治疗有助于改善呼吸困难。雾化器可以有效地将药物输送到肺部深处,帮助扩张气道,减少痰...

上海一公司擅自生产知名小学校服卖给家长,被罚款11万元

经查,自2023年9月20日至案发,当事人在自有微信小程序“潇洒堂”上发布“圣斯芬青梨罗汉果固体饮料”的食品广告,广告内容含有“有效解决十大亚健康疾病:1、鼻炎;2、过敏;3、哮喘;4、咽喉炎;5、口腔溃疡;6、呼吸道疾病;7、肺部小结节;8、体质差免疫力低下;9、肺弱导致的各种症状;10、便秘”“远离病毒、全民...

大寒来了!大寒养生记住8个要点,防好5种疾病!

寒冬季节,人体受寒冷刺激后胃肠易发生痉挛性收缩,有胃肠疾病的人容易旧病复发。同时因天气寒冷,人们多爱进补,大吃大喝也容易伤脾胃。所以此时更应注意保养脾胃,防止消化系统疾病的发生。对策:饮食上三餐定时,不暴饮暴食;少食寒凉,勿过辛热,慎吃香辣油炸肥腻食物;多进食容易消化的食物。同时要注意腹部保暖,可多...