三伏天,最该吃这6道菜,护肝降压,消暑解热,很多人还不懂吃
三伏天,最该吃这6道菜,护肝降压,消暑解热,很多人还不懂吃,丝瓜,山药,炒蛋,茄子,蛤蜊,枸杞叶,冬瓜汤,三伏天,护肝降压
明日大暑,再忙也要记得“吃3样,做2事,忌1事”解热消暑寓意好
1,喝伏茶:在大暑节气,按照老传统要喝伏茶,用薄荷、菊花、甘草等煮成茶,用以解热消暑,别忘记喝!2,防暑降温:在大暑节气到来之时,也是三伏天,这个时候天气炎热,我们一定要做好防暑降温的工作,以防止中暑,安康度夏。大暑节气忌1事:1,忌野外游泳防止溺水:大暑节气正处在中伏前后,是一年中最热的时间段,这个时...
河南商报-夏天原来要热养 四招帮你“以热制热”
热茶优于冷饮夏季饮用热茶能刺激毛细血管舒张,消暑解渴、清热凉身。茶叶中的茶碱成分有利尿作用,排尿也能带走身体的一些热量。冷饮只能暂时解暑,不能持久解热、解渴。热性食物助阳夏季阳气浮散在外,体内虚寒,适量吃生姜有助于温中散寒,此外,肉桂、茴香等温性调味料,夏季可稍微多放一点。羊肉、牛肉等热性的肉类...
芒种养生秘方,值得收藏!
这些食物一并熬制,开胃消食,并具有增强人体免疫力等独特营养保健功能。酸梅汤甘甜可口,夏天饮用生津止渴,消暑解热,深受人们喜爱。调神养生:做好心理调适中午休息30分钟,可以帮助人们有效缓解疲惫感,保持良好的精神状态。运动养生:“夏练三伏”要适度每日运动时间最好控制在30分钟之内,运动后要及时补充淡盐水、蛋...
选择适合你的——戴脖子的白玉或碧玉?了解其好处与禁忌
由于碧玉有热容量大且散热快的特性,所以能在夏季帮助我们调节体温,起到消暑解热的功效,不管是戴在手腕上还是挂在胸前。黄一孟2024-02-20白玉和碧玉对比碧玉和白玉各有特点,其中碧玉是新疆和田玉的代表,具有温润、细腻、柔和的特色,光泽鲜亮,玉质均匀,既能带来精神上的愉悦。
惊蛰养生巧饮茶,疏肝散寒又解春困
鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升,冲泡10余分钟后,滤去其渣,加白糖适量,调匀饮服(www.e993.com)2024年7月24日。有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的作用,对头痛目赤、咽喉肿痛、风热感冒等疗效不错。7、金银花茶金银花茶,其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶...
这些古人的消暑“神器”畅销海外!跟着古诗词探寻古代消暑降温妙招
中国工艺美术大师定瓷烧制技艺传承人庞永辉介绍,瓷枕在夏季也具有消暑解热的功能。孩儿枕为什么说它复杂?第一是设计要非常合理,既要符合人体的结构学,枕面中间要凹一点,这样人躺在上面,头转起来会非常自然、安稳;第二,一般的枕头不超过三四寸,如果过低,气血就很难到达头部,容易引起头部不适,如果过高,长时间枕在...
今日夏至 中医教你如何健康消暑
6.丝瓜:有清热解暑的功效,《本草纲目》里记载能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能消暑解热。茶饮1.三鲜饮:新鲜竹叶、荷叶各30克,薄荷5克,加水煎煮约10分钟取汁,再加入适量蜂蜜代茶饮用,可生津止渴、清热解毒。2.扁豆花藿香饮:扁豆花20克、藿香12克、银花10克,白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净,加水适...
暑期去哪儿亲水纳凉?|玩水_新浪财经_新浪网
此外,园区还有特色美食区、休息区、嬉水装备区等配套服务,让游客在玩乐中享受轻松和舒适。“现在孩子放假了,天气又闷热,来西部长青这里玩水,比市里凉快很多,解热消暑,可以玩一整天。”来自裕华区的张莉告诉记者,全家都会游泳,所以每年夏天就会到水上乐园玩个痛快。
暑期去哪儿亲水纳凉?这份玩水游园攻略快收好
此外,园区还有特色美食区、休息区、嬉水装备区等配套服务,让游客在玩乐中享受轻松和舒适。“现在孩子放假了,天气又闷热,来西部长青这里玩水,比市里凉快很多,解热消暑,可以玩一整天。”来自裕华区的张莉告诉记者,全家都会游泳,所以每年夏天就会到水上乐园玩个痛快。