肝状况差时,面条可常食吗?医生告诫:肝疾在身,需警惕身体变化

根据科学研究,面条中还有大量的热量,经常进食面条,会让身体的热量大量增加。身体中的碳水化合物也会大量超标,对肝脏健康会造成极大的影响,严重的话还会生成大量的胆固醇,随着时间久了,就会有几率引起肝脏变成脂肪肝,所以肝不好的人,并不适合经常吃面条,但是少量食用面条没有问题,并且也不会加重肝病。要如何养肝?医生...

铁棍山药做的面条,“胃”就喜欢它,筋道爽滑好消化,吃上一碗暖身...

有很多人都会认为面条是养胃的食物,因为它软糯不硬,能减少胃酸的分泌,时间长就能达到养胃的效果。而加入了温县垆土地铁棍山药的面条让普通面条就像变成了药膳面,吃到胃里,胃里不止舒服一点。-点击下图立即购买-经过营养价值对比研究结果,温县铁棍山药的在5个营养指标上,比其他品种高出数倍再加上河南原产地—...

这7种养脾胃的食物:脾胃不舒服的,照着吃就对了!

清汤的煮面条是养胃的,但如果变成炒面、拌面、油泼面那就就增加脾胃负担,不利于消化了,所以脾胃不好的人,吃面条一定要清汤煮,而且煮烂一点儿。还有人说吃馒头养胃,有个更好办法就是把馒头片烤一烤再吃,有助于养胃。因为烤馒头片时,高温会促进淀粉充分糊化,变成分子结构更小、更容易快速吸收的糊精。而且馒头中...

这些“养胃食物”没你想得那么神,这么多年或许我们都吃错了

面食一般比较好消化,尤其对于胃酸过多的患者来说,多吃一些发面的食物,其中的碱可以中和掉胃部过多的胃酸。广东省深圳市人民医院消化内科主治医师孟一腾在其医院公众号刊文中表示,白粥、面条里面主要是碳水化合物和水,确实好消化,但营养单一,膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养素都不足。长期吃不利于胃健康,起不到...

【健康】这些“养胃食物”没你想得那么神

6、常吃面食养胃?——长期吃并不利胃健康面食一般比较好消化,尤其对于胃酸过多的患者来说,多吃一些发面的食物,其中的碱可以中和掉胃部过多的胃酸。广东省深圳市人民医院消化内科主治医师孟一腾在其医院公众号刊文中表示,白粥、面条里面主要是碳水化合物和水,确实好消化,但营养单一,膳食纤维、B族维生素、矿物质等...

10种养胃食物大盘点,真正有用的是……

其实没有固定答案,因为受遗传基因和从小的饮食习惯,不同个体对米或面的消化吸收能力有差异,所以不必在意南北,选择自己吃了以后更舒服的就好(www.e993.com)2024年11月15日。03馒头——对胃刺激小,但不能多吃馒头比起粥,不容易刺激胃酸过多分泌。而且做馒头需要发酵,发酵可以使部分淀粉转化成小分子糖,还有利于把干扰营养消化吸收的植酸去掉...

善待早餐,身体就会善待你

其中谷物为100g,可以选择馒头、面包、麦片、面条、粥等;适量的含优质蛋白质丰富的食物,如鱼、肉、牛奶、鸡蛋、豆腐脑等;100g的新鲜蔬菜和50～100g的水果。“中青年女性需要补充铁元素,铁是血红蛋白的重要组成部分,对于输送氧气到全身组织至关重要,在早餐中可以增加富含铁的食物,如瘦肉、动物血制品等。”范志红...

长期吃面条对身体到底是好还是不好?医生直言:注意3点就可以

一般来说,面条属于精细类食物,由于比较软糯,所以好消化,有助于减轻肠胃的负担;加上当中含有碱,可中和部分胃酸,防止其损伤胃粘膜。从这些方面来说,面条无疑是养胃的,尤其是对于部分胃溃疡、十二指肠溃疡或胃酸分泌过多的人来说。但面条不宜长期吃,因为老是吃这种软烂不需要咀嚼的食物,不利于唾液分泌,长期如此...

面条你要这样吃才能不伤胃!

2.可以中和胃酸面条本身含有蛋白质和淀粉,是中性的,但是在制作面过程中都会加入小苏打,所以说它是弱碱性的,弱碱性的食物吃进去以后对于一些胃不太好,胃酸分泌过多的人可以中中和胃酸,减少了胃酸对胃黏膜的刺激。这两点结合起来,对于一些胃溃疡、十二指肠溃疡或胃酸分泌过多的人,是有一定养胃作用的。

喝粥、吃面条、喝牛奶,都不能养胃,还可能使胃病变得更严重

胃不好的人,可以适当进行少食多餐。但进食多,也会刺激胃酸分泌,比较合理的方法是把每日三餐改成五餐。胃痛症状较重的人,不要只迷信食疗养胃的方法,需要在医生指导下使用相应的药物控制症状,再辅以饮食调整,才能把胃养好。总结一下,胃病需要养,但长期喝粥、吃面条并不是养胃的正确方法,久吃容易消化的食物容易...