曈哥讲养生|秋天进补的四种方式你懂吗?

“如果是长时间便秘的人,需要留意,秋天这段时间可能会加重。如果平时大便是相对正常的,只是入秋那几天出现便秘的情况,可以适当喝一点蜂蜜、麦冬、沙参、玉竹这类滋阴润肠的药物。”秋季除了便秘,还容易腹泻,腹泻有哪些辨证和调理方法呢?秋季腹泻大致可分为两种情况。第一种是因为暑气没有完全消退,但是秋风又来了,...

减肥可以吃蜂蜜吗

而且由于其含有一定量的糖分,能够为机体补充能量,有助于维持日常活动所需。但是需要注意的是,如果对蜂蜜过敏则不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外,蜂蜜中的糖分含量较高,因此高血糖人群也不宜食用,以免导致血糖水平进一步升高,不利于病情控制。减肥期间除了饮食调整外,还需配合适当运动以达到更好的效...

肝肾阴虚的人可以吃蜂蜜吗

2.不可以食用的情况:需要注意的是,由于蜂蜜中含有大量的糖分,若是大量摄入可能会转化为脂肪堆积在体内,从而引起肥胖的情况发生。因此,一般不建议肝肾阴虚严重的患者过多食用,以免增加身体负担。除此之外,对于蜂蜜过敏的人群通常是不能吃的,否则会诱发不良反应,比如皮肤瘙痒、红疹等。必要时,患者需要及时就医进行处理...

得了血栓能吃蜂蜜吗

1.不能吃:对于急性期出现血栓的患者来说,由于病情发展迅速、症状严重,此时一般不建议食用蜂蜜。因为蜂蜜中含有较多糖分和能量物质,容易导致血糖水平升高,并可能增加血液黏稠度,从而加重患者的不适症状。此外,如果患者本身对蜂蜜过敏,则更应禁止使用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。2.可以适量食用:但如果患者正处于...

秋季养生,记住这“四不、五要”很关键→

比如温度不低于20℃时,身体感受凉而不寒时,可以适当“秋冻”。若气温急剧下降,已经感觉非常冷了,就应该适当添衣。老人、小孩、孕妇等免疫力较差的人群,以及肠胃病、心血管疾病、呼吸系统疾病、关节病等各类慢性病患者,均不适合“秋冻”。秋季养生注意这“四不”不要经常熬夜秋季阳气收敛、阴气渐盛,经常熬夜容易...

一吹空调就鼻塞?随身携带它,一涂一抹,畅快呼吸,告别瘙、痒、塞...

UMF10+麦卢卡蜂蜜可是新西兰的国宝,因为抗菌作用在医学界运用极为广泛(www.e993.com)2024年11月16日。而将麦卢卡蜂蜜用在护鼻上,可以帮助减少对鼻粘膜的刺激,这样喷嚏瘙痒、流鼻涕就会随之缓解。另外苍耳子可以帮助散风热,而桉叶油(又叫尤加利)更是堪称鼻腔清道夫,可以帮助缓和气喘、鼻塞等,让鼻腔更舒服。

喝普洱茶嘴巴痒怎么办,解决方法:喝普洱茶后嘴巴发痒怎么办?

一种可能的原因是个人对普洱茶中的某些成分过敏。普洱茶中含有一些特殊的化学成分,例如茶多酚、儿茶素和咖啡碱。虽然这些成分对大多数人不会造成不适,但对于某些过敏体质的人来说,可能会引发皮肤过敏反应,导致身上痒。如果你在饮用普洱茶后出现了痒的感觉,你可以尝试暂停饮用或更换其他茶叶,以观察是否有改善。

雪域高原三千米的“黄金蜜”!天然结晶,每天2勺,够滋补

冬季空气干燥,易使人干痒、干咳、上火,冲一杯温润的枸杞结晶蜜,喝完很舒服~睡前泡上一杯,驱散辛苦,帮助睡眠,醒来后整个人都神清气爽!像小朋友学习用脑过度,脑营养不够会影响记忆力、反应力和注意力,而枸杞蜂蜜中富有多种营养物质,正好能很好的给大脑“充电”!!!

“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”

你的身体会感谢你俗话说“一梨润三秋”,梨清甜多汁,素有“天然矿泉水”“百果之宗”的美誉,适合秋季补充水分和营养元素。1.清热润燥:梨性凉多汁、口感较好,秋天吃梨可以帮助清热润燥。2.润肺止咳:秋季气候干燥,容易伤津,引起燥咳。梨有润肺清燥、止咳化痰的作用,因此对喉咙干燥、瘙痒、疼痛、音哑、痰稠...

对付过敏先厘清这些误区

民间流传着一些“防敏妙招儿”,比如少量多次喝蜂蜜或吃花粉这类“以毒攻毒”的方法,但这些并没有明确的科学共识。有些人认为,蜂蜜中含有微量的蜂毒和花粉颗粒,花粉过敏患者循序渐进地服用蜂蜜,可以让身体逐渐接纳花粉,从而减少过敏的发生。对此,专家表示,虽然从原理上来讲蜂蜜具有一定的抗过敏作用,但它不是万能药...