益生菌常用于调节肠胃紊乱,缓解腹泻,但随便吃的人可能要惹大祸

从食物摄入方面,发酵类的食物普遍都存在益生菌,如酸奶、奶酪、腐乳、泡菜等等。而益生菌制剂方面,可以服用由中国株嗜酸乳杆菌,日本株嗜酸乳杆菌、粪链球菌和枯草杆菌等四种菌粉组成的(益君康)复方嗜酸乳杆菌片,来补充足够数量的益生菌,来跟身体带来健康。但需要注意的是:益生菌并没有治疗作用,只有调节生理性症状...

宝宝乳糖不耐受,喝完奶就腹泻、腹胀?你需要这么做

一般来讲,乳糖不耐受的孩子空腹喝奶,就会有较重的症状。但在混合膳食时,牛奶的乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。胃肠中的乳糜作用和消化运动的进行,可以提高乳糖的吸收率。比如,让孩子在喝奶前或喝奶时吃一些饼干、面包,就会减少肠道排气和不舒服的感觉。如果喝奶粉,加入一些麦片同吃也是一个好办法。特别是有...

早餐,孩子每天喝一碗它,比牛奶豆浆还营养,常喝它,补钙长高个

很多家长可能都会选择准备一些牛奶面包,豆浆馒头之类的当作早餐。其实有一种东西,它比牛奶豆浆还要营养,那就是花生汤,花生汤的钙含量丰富,常喝它,孩子可以更好的补钙长高个,做起来的方法也是不复杂。花生中的锌和卵磷脂含量丰富,锌可以促进大脑发育,有增强大脑记忆的功能,给家里的孩子每天喝一碗花生汤,可以帮助孩子...