...推荐您多品尝这八种美味蔬菜佳肴|青瓜|包菜|牛肉|豆角|瘦肉|...
五、青瓜炒肉准备食材:青瓜、瘦肉、蒜末、小米辣、姜丝。做法步骤:1、清洗干净的瘦肉切成薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、用食盐搓洗干净青瓜,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末...
20余款菜肴推荐,好吃又营养,简单又实惠,为家人做起来吧
5.把豆腐放在碟子上,把瘦肉撒上,再把葱撒上。6.倒上生抽、盐,即可食用。青蒜炒肚丝材料:熟猪肚、青蒜、葱、干辣椒、生抽、豆瓣酱、料酒、白糖、酱油做法:1、猪肚切丝,青蒜切斜段、葱切葱花。热锅凉油,放入葱花、干辣椒、豆瓣酱,小火炒出香味。2、放入切好肚丝,翻炒均匀烹入料酒,后加入鲜味酱油...
中秋家宴,5菜1汤准备好,有荤有素,简单好吃,端上桌家人都满意
二、佛手瓜炒肉片食材:佛手瓜、五花肉、瘦肉片、小米椒、小葱、蒜1、佛手瓜洗净去皮,切开后挖去白芯,再切片备用。瘦肉片加半勺老抽、一勺生抽腌制5分钟,另将五花肉切片。2、起锅烧油,放入五花肉翻炒,炒出油脂后倒入瘦肉片翻炒,炒至变色盛出。3、重新起锅烧油,放入小米椒、蒜末爆香,倒入佛手瓜大火翻炒...
24款美味分享,好吃菜肴做法大全,学会了假期做给家人尝尝
蒜苔炒肉食材:蒜苔、瘦肉、姜蒜、油、盐、生粉、生抽、鸡精做法:1、蒜苔洗净切段;2、瘦肉切成肉丝,加少许盐,生粉,生抽,水,植物油拌匀腌制10分钟;3、姜、蒜切片备用;4、锅热放油,爆香部分姜蒜后放入腌好的肉,炒至肉变色后盛出;5、锅里留少许油爆香剩余姜蒜,放入蒜苔爆炒,适量盐和鸡精调味,倒...
八月份,八道好吃的应季菜可以多吃,营养美味助消化,清热又解毒
二、豆角炒肉准备食材:豆角、瘦肉、蒜末。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、豆角摘小段清洗干净,然后热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,再加入蒜末一起炒香。
天气寒冷吃什么?推荐七菜一汤,营养好吃又暖身,大人小孩都爱吃
五、腐竹炒肉准备食材:腐竹,瘦肉,姜片,蒜片,蒜苗,小米辣(www.e993.com)2024年9月19日。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入料酒、生抽、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、腐竹提前浸泡,泡软后清洗干净切成小段。蒜苗清洗干净后切成小段。3、起锅烧油,油热后放入姜片、蒜片、小米辣炒出香味,再放入腌制好的瘦肉翻炒均匀...
炒猪瘦肉,切记不要直接下锅炒!掌握好2个难点,出锅又嫩又香
炒猪瘦肉,切记不要直接下锅炒!掌握好2个难点,出锅又嫩又香猪瘦肉非常受欢迎,软嫩可口不油腻,可以做出很多好吃的菜肴,像鱼香肉丝、辣椒炒肉丝、木耳炒肉片等等,都特别下饭美味,让人百吃不厌。不过,瘦肉好吃却不好炒,有人总是炒得又干又硬,还有腥味,非常难吃,这到底是怎么回事呢?
佛手瓜雪梨瘦肉:美味又健的养生选择
所以,瘦肉红参普洱是一道非常滋补的生粉品,对于补气血具有良好的花生油功效。通过合理搭配食材和精心烹饪,可以实现的食盐吃法,为身体的切块健提供有效的烧开保障。普洱茶雪梨普洱茶雪梨是一道非常清香可口的特别品,其主要材料是普洱茶和雪梨。普洱茶是中国的排骨一种特色茶叶,具有独特的莲子香气和口感,而雪梨则是一...
夏天给孩子补营养,别老是番茄炒蛋,分享八道荤素菜,好吃又健康
三、黄瓜炒肉准备食材:黄瓜,瘦肉,蒜末,小米辣。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入料酒、老抽、淀粉和胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、黄瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后切成薄片。3、起锅烧油,油热后放入瘦肉翻炒,炒至变色后盛出备用。
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;3)大米洗净熬成粥;4)生菜洗净切碎,放入大米粥中。17.3色玉米青豆粥营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品。