上班族小姐姐晒“极简饮食”圈粉:做饭,是对世界保持热爱的方式

一、极简饮食,是生活减负的方式这位小姐姐的饮食风格很“极简”,但不是简单草率。她注重食材的选择,常常用最基础的食材,做出既健康又美味的餐点。无论是早晨一碗简洁的燕麦水果碗,还是中午用时蔬和蛋白质搭配的简易沙拉,都看得出她对食材本身的尊重。她在分享中提到,极简饮食不仅让她节省了时间,也减少了在...

儿子工作很辛苦,妈妈做了丰盛的早餐犒劳,网友:儿子掉福窝了

要说这份早餐还算丰盛,干稀都有,有蛋有肉还有豆子和蔬菜,妥妥地营养均衡。绿豆粥。夏天热,还湿气重,所以绿豆粥得经常安排。为了早上不忙活,我睡前把粥用电饭煲进行了预约,早起一分钟都不用等,软烂可口。做这个粥,需要准备的食材是绿豆1大把,玉米渣4把,这些是一家四口的量,做出来的粥是4大碗。把绿豆和玉...

处暑时节,长宁菜场这些食材正走俏→

在菜场的蔬菜摊位前,莲藕、山药、百合、芋艿和白萝卜等时令蔬菜成了居民处暑养生的首选食材。“莲藕是最近一直吃的蔬菜,养阴又清燥。今天看到山药很新鲜,又是应季时蔬,打算买些回去蒸着蘸白糖吃。”前来买菜的居民潘阿姨说,山药俗称“小人参”,润肺健脾胃,好吃又补益。“药补不如食补!夏季身体消耗大,到了秋天就...

廊坊市广阳区第八幼儿园食堂食材配送服务项目公开招标公告

项目概况廊坊市广阳区第八幼儿园食堂食材配送服务项目招标项目的潜在投标人应在河北启腾工程项目管理有限公司获取招标文件,并于2024年08月20日10点30分(北京时间)前递交投标文件。一、项目基本情况项目编号:HBQTZB-2024-95项目名称:廊坊市广阳区第八幼儿园食堂食材配送服务项目预算金额:0.000000万元(人民币...

吹爆这道春鲜快手菜,有肉有菜超丰盛,3分钟搞定1分钟抢光

??下韭菜炒至脱水后,淋上1调羹(15ml)水淀粉,淋上明油即可出锅。焯水+快炒,既能保持食材的水分和嫩度,又不失锅气,万能公式记得背熟,冰箱里随便找点食材,有锅有油就能炒~原标题:《吹爆这道春鲜快手菜!有肉有菜超丰盛,3分钟搞定1分钟抢光!》...

侄女来串门,我做了丰盛早餐招待,营养多味道好,比在外面吃着香

侄女来串门,我做了丰盛早餐招待,营养多味道好,比在外面吃着香关于做饭这件事,我觉得勤能补拙,常做常练,厨房小白都能变大厨,更何况现在网络这么发达的时代(www.e993.com)2024年11月11日。我就是这样一步步走过来的,想当初也是一看就会,一做就废,如今是看食材做饭,用最普通的食材做出最美的味道才是我的初衷。侄女放假了,来家串门,根据她的...

69岁港星出席内地农村婚宴,大赞食材昂贵,网友却提醒他小心被骗

回到此次婚宴本身，婚宴的规模非常大，据林威透露共办了70桌，食材备菜之丰盛实在令人难以置信。从林威的镜头中，除了常见食材烧猪外，还出现了鲜帝王蟹、澳洲龙虾和东星斑等珍贵食材。这些食材确实显示了主人家的财力雄厚，而且一桌的食材成本至少要达到3000块。这样的婚宴可谓是农村酒席的“天花板”，让很多网友羡慕不...

家庭聚餐重在丰盛易实操,14道荤素菜品,营养解馋,吃着超满足

加入生抽、老抽、料酒、盐、糖和香料,加水没过食材,小火炖煮至牛肉熟烂,加入土豆和胡萝卜继续炖煮至熟。3.西红柿炒鸡蛋材料:鸡蛋4个、西红柿2个、盐适量、糖少许、葱花适量。做法:鸡蛋打散,加盐搅拌均匀。西红柿切块,热油下鸡蛋炒至凝固,取出备用。

探秘齐河中小学“中央厨房”——孩子们开学“第一餐”吃的啥

下课铃声响起,学生们有序取餐用餐。目前该小学共有师生近1600人,选择中午在校就餐的学生有近400人,占比1/4。“我们每天吃的饭菜都很丰盛,而且每次都不带重样的,味道非常好,大家都很喜欢。”五年级学生张佳逸表示。据学校安全科主任刘旭介绍,在推行“中央厨房”集中配餐之前,学生只能赶回家或者选择校外午托机构,...

用「空气炸锅」做了10道菜后,我知道为啥有人说它是“智商税”了

所以这大概就是很多人说空气炸锅是智商税的第一个原因:空气炸锅对食材很挑剔,选错了食材,就会认为它是智商税。「而且商家、说明书都没有提到过这一点,导致很多人的期望太高。」.02健康性有待考察几乎所有推荐空气炸锅的人都会提到它的健康性:烹饪过程中不用加入额外的油,还能把食物本身的油脂烤出来,所以更健康...