十二把劲—《守洞尘技》古传手抄本

练时自己要以心神灵勇,劲整力猛、攻防有效、进退有法为宗,揣其理,度其情,融汇贯通,加之勤学苦练,勇于实战,持之以恒,自然能够体会到其中的精华,得之无穷韵味。少林《心意把歌诀》一、意把势法单,它系少林内功拳。拐起毛蓝掌宜吐,起落身法随意变。起如举鼎提口气,发“嗯”声落如分砖。运气宜顺...

中国古代武术步法训练

总之,步子一动,全身上下无有不动,无不相随。可以说,“高频震颤”是练出“疯牛怒虎”式的步法的关键!没有或者不知道“高频震颤”训练方法的人是很难掌握步法的精髓的。有位“大师”在他的书上公开宣称“这种步法训练已基本失传”,真是笑话!井蛙之见!你以为只有你家的武术有这种训练方法、“独此一家、别无分号...

中国传统社会的最后一尊精神偶像

第二步,便是“练勇为兵”,将仓促召集在一起的农民,练成一支真正的能打硬仗的军队。他认为一支军队是否具有战斗力,将领的选任至关重要:“今日将欲灭贼,必先诸将一心,万众一气而后可以言战。”他规定的选将制度十分严格,将“忠义血性”放在第一位,然后是“廉明为用,简默朴实,智略才识,坚韧耐劳”。为此,曾国藩...

明朝的廷杖,为什么靠打屁股,就能把大臣打死

在练的时候,先用皮革做成两个假人。其中一个假人里头装的是砖头,另一个假人里头装的是纸。装砖头的假人,轻描淡写的几棍下去之后,里面的砖头稀碎稀碎。装纸的假人,噼里啪啦,非常使劲的几棍子下去之后,皮革都打破了,但里面的纸一点事儿都没有。完美!▲古代印尼的笞刑厂卫的头如果喊的是"打",那没事儿,...

奥运会射击项目收官!近视也能当“神枪手”,打靶全靠感觉?

总言之,近视眼也可以练射击。除了佩戴框架眼镜,近视镜片还可以安装在枪支上。但是在50米步枪三姿这种户外射击项目,天气因素可能对镜片造成一定影响。因此,教练员在挑选苗子时,还是会更偏向视力好的孩子。不靠视力,如何瞄准在一场射击比赛中,“举枪——瞄准——射击”是射击运动的一整套动作。射击比赛需要长时间站...

方建勋:拿起毛笔就拥有了独立空间

方建勋：我个人的理解，首先，在中国文化中，书法这种形式普及度最高，古人与之相伴一生，读书人与汉字之间更是有着独特的亲近感(www.e993.com)2024年11月6日。中国书法是修心和实用的结合，这个过程，从小就培养起来了；其次，是美育的问题。书法训练一个人的平衡能力、结构能力等，学过书法的人出门看到招牌、对联都可以评一下，这就是书法艺术...

花上万报兴趣班?1块钱体验过这个后我悟了...

不仅让孩子学围棋,同时也在学中国古代历史故事人物的智慧和谋略,这样的启蒙真的值得!每个知识点,都是先看动画,再慢慢学棋艺,进行练习,让孩子在玩和学之中不知不觉地进步。闯关+真人对弈实战练习更易进阶围棋的核心肯定是“对弈”,豌豆围棋专门花了大量精力自主研发对弈平台,帮助孩子练习巩固知识点。

口齿不伶俐,运用这个方法去锻炼,你就能练出好口才

绕口令就是用这种方式去锻炼。只要你不断重复大声朗读,你就能够让自己很容易又快速地把这个绕口令念出来。锻炼素材:你的问题就在于:很多大道理,其实你都明白,但一到了关键的时刻,你的个性往往会压倒你的理智!使你明明知道这件事情不能做却偏偏去做了,结果得不偿失!可是,人这一生,往往要在后来为自己年轻时候...

初学者开始练毛笔书法要准备什么,练毛笔书法常见问题剖析

事实上,学过初中物理的朋友都应该知道,手指握笔的时候,为笔提供的仅仅是对笔管的压力,在垂直于纸面的方向上,这个压力仅仅影响手指对笔的最大静摩擦力。而笔的静摩擦力,只要与笔的重力和纸面对笔的弹力两者合力相互抵消就足够了。无论人怎么用力握笔,都不会影响这个竖直面的受力情况。

80后的他是中国第一糖王,把古代美人做成蛋糕,拿下世界金奖!

就拿芋头练手。练着练着,平常不起眼的芋头,竟在他手中,变成了无价瑰宝。云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。若非群玉山头见,会向瑶台月下逢。芋头作品织女翻糖是新兴事物,易于传播,前景好。可面塑是祖上传下来的手艺,即便现在市场惨淡,...