国庆复工第一天浑身不适,你是不是得了假期综合症?

头昏脑胀、四肢无力、手脚发麻、恶心想吐、浑身没劲、呼吸困难、食欲不振……等等症状你都有吗?那你一定是确诊了“假期综合征”,也可以叫做假期戒断反应!考研戒断、健身戒断……好像戒断反应这个词汇一直用于自律一类的事件上,但是假期戒断怎么不算自律呢?每天都在好好休息,按时吃饭,晚八早五(bushi),也是坚持...

浑身没劲、酸痛,总感觉没睡醒,这是咋回事?听听医生怎么说

白天感觉没睡醒、乏力、浑身酸痛,可能和睡觉不足或睡眠质量较差有关。人在睡眠过程,肌肉会得到放松,舒缓白天紧张的神经。如果得不到良好的休息,长时间如此肌肉就可能形成劳损,从而引发白天浑身酸痛,乏力的情况。特别是患有失眠症的人群,晚上睡眠时间短、睡眠质量差,翻来覆去睡不着觉。这样精神上深受折磨,神经压力得...

总是睡不醒且浑身没劲?这多半不是困,或与4个因素有关,需重视

3.体内湿气过重不少人在季节交替的时候,都会表现出昏昏欲睡的感觉,即便是经过了七八个小时的睡眠之后,也依然不想起床。而且即便是勉强起床了,也会感觉身体没有一点力气。除了早上睡不醒外,这部分人通常还会表现出食欲不佳的症状,当出现这些问题的时候,就有可能是体内湿气在作怪。想要缓解这种状况所引发的睡不...

1999年,许杏虎夫妇在北约轰炸中牺牲,家乡后改名杏虎村

这天许杏虎的爹睡醒后，觉得浑身没劲儿，正打着吊瓶的他，见女儿眼神里满是担忧，还以为女儿是为自己的病发愁呢，就张嘴宽慰道：“我这就是点小毛病，治个两三天就能好。”许琳华听了父亲那番话后，脸上的担忧不但没消，还越发沉重了。过了会儿，许琳华好像拿定了主意，走到父亲跟前说：“我就是操心您的身体...

喝酒者,睡醒后,出现4种异常,小心肝已受损,及时戒酒

喝酒后,会增加肝脏的解毒负担,到第二天早上,排尿时,会出现深黄色的尿液,比正常的尿液深了很多,可能是肝脏出了问题。饮酒过多,使得肝脏受损,容易使胆红素进入血液中,随尿液排出时,就容易出现深黄色,甚至如茶色。异常3、浑身没劲、乏力喝酒后,大约90%的酒精经肝脏代谢。若摄入过多,肝脏代谢异常,即便休息一晚上,...

验孕棒“两条杠”,就是怀孕了?古代没有验孕棒,是如何验孕的?

第二种感觉:最近总觉得身体累,浑身没劲怀孕初期,体内的激素就会发生变化,不过可能很多女性只是以为这是最近比较忙,劳累而已,没有往这一点上想(www.e993.com)2024年11月15日。最后去检查,医生问了自己一些问题,建议排除一下早孕,可能最后才发现。第三种感觉:体温比平时高,但没有高很多...

开学必备!高度随意调,午睡再也不怕脖子酸手麻压眼睛了

像平时在教室里趴在桌子上睡,就真的不舒服。睡醒就会手麻、脖子疼、眼睛受压迫、浑身没劲、脑子也混沌。甚至有人觉得,反正睡醒了更难受,不如不睡了~干脆放弃睡午觉。这更!不!行!有研究显示,不午睡会导致大脑早衰,认知能力要比有午睡习惯的人下降风险高至4-6倍。