便秘其实是肠道使不上劲

3、加强运动。4、多吃高纤维食物。5、多喝水!6、实在便秘,可以应用的通便药物有:天然纤维素颗粒、乳果糖等。7、如果出现痔疮出血/肛周粘膜糜烂/肛裂/便秘大便粗大硬/偶尔一次吃了麻辣火锅/拉shi疼不敢拉,可以塞一颗太宁栓应急。太宁栓为孕期安全用药。以上就是建议的全部内容,最后祝孕妈们都能够拉的开心...

生孩子手续全攻略之弟弟篇,怀孕、待产、生娃、出院、办证_叶酸...

喝叶酸可以预防胎儿神经管缺陷,妇女在怀孕前3个月和怀孕后的前3个月,每天应坚持服用小剂量0.4mg叶酸、多吃水果和蔬菜,每天保证至少30分钟锻炼。孕妇下班之后最需要做的事情就是刷抖音、看搞笑视频,吃喝玩乐、保持好心情;在确保心情好的情况下,这才考虑其它的事情,比如做孕妇操、看点生育知识和育婴教学的视频,准备...

生孩子手续全攻略之弟弟篇,怀孕、待产、生娃、出院、办证

喝叶酸可以预防胎儿神经管缺陷,妇女在怀孕前3个月和怀孕后的前3个月,每天应坚持服用小剂量0.4mg叶酸、多吃水果和蔬菜,每天保证至少30分钟锻炼。孕妇下班之后最需要做的事情就是刷抖音、看搞笑视频,吃喝玩乐、保持好心情;在确保心情好的情况下,这才考虑其它的事情,比如做孕妇操、看点生育知识和育婴教学的视频,准备...

咳咳咳咳咳,“睡不着”、没劲儿、气-短,咋办?收藏这个指南

1.注意休息,适当运动,运动强度不宜过大,时间不宜过长,运动前要做好热身,运动前后要适当补充水分如有先兆流产、前置胎盘等不适宜运动的情况应遵医嘱2.保证合理、充足的营养摄入3.保持心情愉快和情绪稳定目前认为新冠病毒垂直传播给胎儿造成宫内感染的几率极小,一般也不会导致畸形4.应定期孕检,孕中晚期的...

如果你是孕妇,请这样保全自己

作为女人,首先要记得要科学怀孕,不要认为怀孕了,自己就该成为重点保护动物,沉溺在无止尽的饮食呵护中沾沾自喜。按照科学标准,孕妇整个孕期体重增长12.5公斤是最理想的状态,但大多数孕妇都会增重在20公斤以上。那么,这种孕妇可能面对什么呢?超重“准妈妈”患上妊娠并发症几率很高,包括妊娠高血压、妊娠糖尿病在内的各...

助产士让我像拉屎一样用力,结果真的拉出了屎,孩子一点都没见着

等宫口开全了,就到了第二产程(宫口开全至胎儿娩出)(www.e993.com)2024年10月31日。此时助产医护会指导孕妇向下屏气用力。第二产程,初产妇通常不超过3小时,经产妇不超过2小时,如果是有分娩镇痛的话,在以上基础上各自顺延1小时。胎儿娩出后到胎盘娩出,就是所谓的第三产程了,这也是整个分娩过程的最后一个阶段,这时主要是等待胎盘自然娩出,产妇...

22岁爱美孕妇,产检全部正常,没想到生产的时候丢人丢大了!

羊水马上就没了,还折腾什么,主任看出了玲玲的尴尬。就给她用了开塞露,不久,玲玲就拉了,孩子也看到头了,再一使劲,宝宝出来半个身了,半小时宝宝出生了,女孩,六斤。玲玲感觉丢人都丢到家了,后来医生告诉她,这很常见,不要想太多。事实上生孩子的过程中,顺产就是要有拉屎的感觉才对,如果分娩之前没有清空便便,...

肠-关节轴 | 类风湿性关节炎与肠道菌群息息相关

曾经关节痛只是老年人身上常见的病,没想到这事竟然发生在不到30岁的小白身上。有一天,小白突然感觉手腕使不上劲儿,以为只是平时电脑鼠标用多了,贴个膏药就好了...但某一天,手指关节又开始疼痛并且肿起来了,可小白认为只是哪里撞到了没当回事儿...