东营市东营区做好体育中考备考工作
本报讯近日,东营市东营区2024年初中体育与健康学科中考备考会议在东营区第三中学举行,全区23所学校的业务校长及九年级体育教师参加会议。备考会分两个阶段,一是素质训练观摩交流,二是经验交流。素质训练观摩交流阶段,东营市实验中学教师详细讲解了实心球训练的要领和技巧,东营区三中教师讲解了立定跳远训练的方法与...
体育中考前出现运动损伤怎么办?走上考场前还要注意哪些细节?
根据新的运动医学理念,考生在休息、固定一至两天可以适当下地行走,在肿痛不加重的情况下,可以逐步增加训练量。对于网上的各种版本的康复“指南”,周世华说,网上说的受伤冰敷48小时后要热敷的建议,会加重疼痛症状。抹红花油也是不可取的。科学的方法是坚持每天4至6次,每次15至20分钟的冰敷,肿胀症状会很快减轻。周...
体育中考晴雨切换 五一节前天气多变
体育中考晴雨切换五一节前天气多变随着五一劳动节的临近,我市的天气也呈现出多变的特点。值得注意的是,4月24日至4月29日正值我市中考体育考试的时间,天气因素无疑对即将进行体育中考的考生们来说是一大挑战。据温州市气象台最新发布的天气预报,未来几天阳光的余额不足。具体来看,4月25日我市天气以多云到...
近期已接诊数十例!福州一学生因此被迫放弃体育中考!医生紧急提醒→
伤后应对:轻度损伤者表现为疼痛,但能下地走路,此时建议静养3天,若3天仍疼痛应就医。若出现关节交锁,应立即送医治疗,禁止自行掰或拉伸等粗暴手法,避免二次加重损伤。腰背部疼痛今年福建体育中考增加了一些抽考类项目,如引体向上(男)、斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐等,若运动不当,腰部肌肉...
体育中考前,孩子的跳绳却不翼而飞…怀疑有人暗地搞鬼,是我想太多吗?
▍前两周,中考体育第一轮考试刚刚结束,网友@昙曦发帖写了孩子考试前遇到的奇怪事情,究竟是怎么一回事呢?(点击查看原帖>>>)考试前,孩子的跳绳却不翼而飞…@昙曦:杭州初三生的中考体育陆续开始了,大家最近也是每天都抓紧练习,争取都能拿足30分满分,毕竟在一分一操场的形势下,体育还是比较重视的。
体育中考前就诊学生激增!多数是这个原因,很多家长懊悔不已
进入4月份,体育中考近在眼前(www.e993.com)2024年9月16日。大皖新闻记者从中国科大附一院(安徽省立医院)了解到,近期有许多即将参加体育中考的学生因脚痛的问题前来就诊。大部分前来就诊的孩子在跑步、跳绳、跳远锻炼后出现脚部疼痛。该院手足外科主任鹿亮表示,大部分孩子的脚痛主要是“平板脚”(扁平足)导致,但已经错过最佳治疗期,这让很多家长懊悔...
体育中考开考!这些动作会被判犯规,这衣服不要穿……
若出现两脚移动、或借用塌腰、挺腹的力量引体、或下颏未触到或超过横杠,则判犯规,并扣除因犯规所得的次数。(2)考生每次屈臂引体前,必须恢复到两臂伸直姿势才能开始引体,且两脚全脚掌着地,否则被判犯规。(3)测试时,每两次引体间隔时间不得超过10秒,否则终止测试。祝愿考生在体育中考中取得优异成绩!
关注!2024广州中考体育考试问答出炉!
2024年广州中考体育考试将于4月9日开考。近日,广州市招考办对体育考试的各项注意事项作出了详细解答。今年增加羽毛球、乒乓球、网球、引体向上(男)和平行梯悬垂攀移(女)等五个项目;排球和篮球项目评分标准有调整,这两项的满分标准分别在原标准上各增加4秒;特殊类听障考生50米项目满分标准调整至《国家学生体质健康标...
今年兰州中考体育、实验操作考试5月15日同步开启
每日甘肃网5月14日讯据兰州晚报报道从本月中旬开始,我市中考生正式进入“跑道”。2024年兰州市城区高中阶段学校招生体育考试将于5月15日—22日进行。今年中考体育总分值50分,计入中考总成绩。中考体育的开考,与当天同步开启的中考实验操作考试,一起拉开了今年中考序幕。
即日实施!河北中考体育有新变化→_河北新闻网
河北中考体育有新变化!今天(1月12日),河北省教育厅关于印发《河北省初中学业水平体育与健康科目考试方案(2024年修订)》的通知称,对2022年印发的原考试方案和原测试办法进行了修订。本次依据国家学生体质健康标准,按照“达到良好即满分”的原则,对此前的测试办法中各项目的评定标准进行了优化,设置了较为合理的考核...