中医高洁:现在焦虑失眠的人是越来越多了?这是为什么

从中医的角度讲,情志失调,如长期压力大、过度思虑等,使肝气郁结,郁而化火,扰动心神而致失眠。体质虚弱,气血不足,不能濡养心神,心神失养则易焦虑失眠。此外,饮食不节损伤脾胃,酿生痰湿,痰热上扰也会引发。总之,多种因素导致脏腑功能失调,心神不安,从而出现焦虑失眠的情况。那今天就给大家分享一个中成药,帮大家...

焦虑症:面对症状折磨,很烦躁,心情压抑,该怎么办?

那在这个时候,该怎么办呢,首先第一点,你要允许这些症状的出现,心里做好一个思想准备,这是一种慢性疾病,不会一下子就好转的。另外学习一些放松的放松,让自己的精神状态放松下来,这样你就没这么焦虑了,这些症状也会减少和消失了。还有一个就是知道自己现在身体不舒服,是确实不舒服了,就好像你大腿骨折了生病这段时...

老人心跳加速心慌焦虑不安是怎么回事

老人心跳加速心慌焦虑不安可能是高龄相关心脏疾病、甲状腺功能亢进、贫血、电解质紊乱、脑血管意外等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.高龄相关心脏疾病随着年龄增长,心脏结构和功能会发生改变,可能导致心律失常、心力衰竭等问题,引起心跳加速、心慌等症状。针对高龄相关心脏疾...

心慌意乱烦躁怎么回事

心慌意乱烦躁可能是焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、躁狂症、心脏神经官能症等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。1.焦虑症焦虑症患者持续处于紧张、恐惧的状态中,大脑皮层兴奋性增高,导致植物神经系统紊乱,进而出现心悸、胸闷等症状。可遵医嘱使用苯二氮卓类药...

为什么晚上7点多就开始心慌

为什么晚上7点多就开始心慌核心提示:晚上7点多就开始心慌可能是甲状腺功能亢进、低血糖症、贫血、焦虑症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性处理。晚上7点多就开始心慌可能是甲状腺功能亢进、低血糖症、贫血、焦虑症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等...

失眠心慌吃不下原来是“考前综合征” 中西医为中高考考生支招

考生感到焦虑时,可能会出现心慌、心跳加速、坐立不安、失眠甚至腹泻等,这些都是焦虑带来的躯体症状(www.e993.com)2024年11月14日。过于焦虑,不但会影响考前的复习,还会影响睡眠休息,考试时过于焦虑紧张的话,则会直接影响大脑,造成考试状态不佳,考试失利。中医对策饮食调整穴位按摩帮助缓解考前压力...

把腿脚靠墙上,每天只要10分钟,全身气血都通畅了

2.记忆力减退与心悸不安心脏不仅负责血液循环,还主导人的精神活动。若心脏气血不足,心神得不到充分滋养,便会引发心慌气短、记忆力减退等症状。3.视力模糊与眼睛干涩中医认为“肝脏与眼睛相通”,因此眼睛干涩、视力模糊及功能下降,往往与肝脏气血不足密切相关。

高考临近,心理焦虑情绪如何转化?专家来支招

所谓考试焦虑,是在考试情境下出现的一种焦虑反应,是对一些即将来临的紧张事件进行适应时,在主观上产生的紧张、不安、着急等期待性情绪状态。王振说,焦虑这种情绪常让人感到难受,被大家认为是“消极情绪”。但也要认识到,消极情绪并不全是“坏情绪”。任何一种情绪都有其进化基础和心理功能,比如,适度紧张能激活唤醒...

奶茶的咖啡因含量比咖啡还高!难怪一喝就失眠、心慌……

所以,建议大家跟着自己的感觉走。如果喝奶茶后,出现失眠、焦虑、心慌、发抖、胃不舒服、心率增快、头痛、恶心和烦躁不安等不适情况,就说明可能是超过了你的咖啡因耐受量了,应该做出适当的调整——少喝点。另外,奶茶最大的健康问题是糖和脂肪太多。很多好喝的奶茶都会加很多奶油,脂肪肯定少不了,一杯奶茶中的脂肪...

心慌失眠耳鸣想哭是抑郁症吗

心慌、失眠、耳鸣、想哭可能不是抑郁症的表现,也可能是抑郁症的症状。判断是否患有抑郁症需要根据患者的具体表现以及精神检查结果进行分析。一、不是抑郁症1.焦虑症:焦虑症是一种以广泛和持续性恐惧为特征的疾病,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张、坐立不安等症状,可表现为心慌、失眠、耳鸣、想哭的情况。此时通常不...