这4盘凉菜最好别吃!一盘伤肝、一盘伤肾、两盘把人送进ICU……
医生表示,水芹菜等水生植物是肝片形吸虫的中间宿主,肝片形吸虫囊蚴有可能会附在表面,如果我们采摘水芹菜之后,没有清洗干净,或者没有炒熟就吃,就有机会感染肝片形吸虫!肝片形吸虫在人体内寄生最长可达12~13年,可以引起例如慢性肝硬化、肝纤维化和门静脉高压等在内的多种严重肝脏疾病,千万不能小觑。对策...
核桃是肝病的“发物”吗?提醒:若想肝功能正常,少吃4种食物
关于核桃,一直有着各种各样的传言,有人认为核桃可以补脑,有人认为有肝病不能吃核桃,还有人认为核桃油脂太高,有三高的人不能多吃,那这些传言到底哪些是真的,哪些是假的?一、核桃是脂肪肝的“发物”,会催生肝癌?核桃是很多人眼中补脑健脑的佳品,但却也有人认为核桃是肝病的发物,有脂肪肝的人不能吃核桃,要回...
普洱茶促进睡眠效果好吗,探究普洱茶的助眠功效:真的有效吗?
普洱茶中还含有一种特殊的成分——茶多酚缩合物,它具有明显的解作用,能够帮助肝脏排除体内积累的有害物质,减轻肝脏负担,改善肝脏功能。适量饮用普洱茶可升级肝脏的特点排能力,保护肝脏健。普洱茶适量饮用具有促进肠胃蠕动的效果,有助于消化、改善便秘,保护胃黏膜和肝功能。需要留意的好处是,每个人的体质和需求不同...
广东男童被活活喂成肝硬化!只因天天吃这个,很多家长还在喂
坚果类食物:花生米、核桃肉、松子、瓜子、芝麻、腰果等。2.加强体育锻炼运动可增加热量的消耗,改善脂肪的新陈代谢,减少体内脂肪的含量。要增加户外活动,应选择有全身肌肉参加的有氧运动,如跳绳、游泳、慢跑等,每天运动40-60分钟,一般运动时脉搏达到每分钟120-140次比较合适,这种强度不会使学生过于疲劳,又能有...
吃鱼好处多!过年你吃多少种鱼?
划个重点放心吃鱼:鱼头鱼肉营养差不多;鱼鳞没有养容美颜的功效;鱼籽营养丰富但胆固醇含量高,有些脂肪也较高,不要多吃;鱼鳔没有特别功效,不值得花大价钱吃;鱼胆有毒千万不能吃!最后,建议优先选择低汞鱼,比如罗非鱼、鲶鱼和鳕鱼等。另外,鱼的做法很多,出于健康考虑,建议少吃烤鱼和油炸鱼,最好是清蒸,...
这40个潜规则,不懂真的没法混!
17、睡不好会发胖睡眠不足,容易发胖的(www.e993.com)2024年9月15日。每天睡5~6小时的人,平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时,身体会产生大量的抗压激素,以减缓新陈代谢的速度,同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床,前天晚上最好在11点左右睡。睡觉前可以泡个热水澡,或读本小说。
左侧卧睡伤心?右侧卧睡伤肝?到底哪种睡姿最好?看完你就知道了
仰卧睡觉,对肺部不好;右侧睡觉,对肝脏不好;左侧睡觉,对心脏不好;趴着睡觉,对肠道不好;不睡了,熬夜晚睡对肾不好……人的一生中,有1/3的时间在睡眠中度过。但是睡姿不对,或许会威胁健康。不同睡姿对不同器官的伤害到底有没有科学依据?到底哪种睡姿最好?
肝脏不好的人不能吃核桃?切记:保护肝功能,少碰2红1白
即使是肝脏功能异常的人群,在病情稳定下,也是可以适量吃核桃的。至于吃核桃补脑这件事,虽然核桃中含有的多不饱和脂肪酸,对大脑健康好处,但对于每个人的智商都无法再提高了。生活上首先要调整饮食结构,尽量低盐低脂饮食,不要吃高脂肪高热量的食物,多吃蔬菜类,另外要坚持体育锻炼。饮食不注意节制,日常生活规律无规律...
3种食物是肝硬化“克星”?肝不好的人常吃,或让肝脏慢慢变柔软
肝不好需要经常食用,或使肝逐渐软化香菇香菇是肝硬化患者最好的食物,含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、多糖、无机盐等营养成分,可以提高机体免疫力,增强抗病力,预防肿瘤。补充硒多效素对于本身肝脏不佳的人群来说,营养调理就显得尤为重要,中医常说:“七分靠养,三分靠治”,说的就是这个道理,在日常生活中,...
肝不好的人,饮食上要注意什么?做好3点,肝会越来越健康
在保持饮食均衡的基础之上,减少油炸烧烤类、肥肉、蛋糕甜品等食物的摄入量。除此外,在三餐中还应当适量添加含维生素丰富的食物,这能够提高肝脏功能运转,比如绿叶蔬菜类、水果、蛋类等,都是不错的选择。打开网易新闻查看精彩图片在这里还需强调的是,想要肝脏健康,仅仅只靠饮食调节远远不够。大家在日常生活中还需要...