这种秋季主食能降血糖吗?小心吃多会变“黄”
2023年10月7日 - 腾讯新闻
另外维生素A还能维持上皮细胞完整性,而我们的皮肤就是上皮细胞,秋冬皮肤特别容易干燥,而缺乏维生素A更会加重皮肤干燥,所以秋冬可以多吃点南瓜。但也别天天吃顿顿吃,这是因为过多β-胡萝卜素暂时用不了,容易沉积到皮肤,让皮肤变黄,不过停吃富含β-胡萝卜素的食物一段时间,皮肤颜色就能恢复,所以也不用过于担心。
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蒸包子和面别只加酵母,多加一勺油,个个松软可口,凉着吃也不硬
2021年11月29日 - 网易
8、蒸锅里加水,把包子胚放进蒸笼里,盖上盖子发酵20分钟,当包子胚变大后就可以开火蒸了,水开后蒸15分钟,关火后焖5分钟,包子就蒸好了,不瘪不塌陷,个个松软可口,又大又白。技巧总结无论是蒸包子还是馒头,发面时都不要只加酵母粉、白糖,还要多加一勺“猪油”,保证味道香,口感软,特别好吃。蒸的时候...
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剪一剪,捏一捏,让南瓜豆沙包上开出一朵五瓣花
2019年9月1日 - 网易
1、南瓜去皮切块蒸熟,然后捣成泥,放凉(和手温差不多即可,千万不要在南瓜泥还很烫的时候操作,这样会把酵母烫死,面团就发不起来了),然后把南瓜泥与面粉、酵母、细砂糖一起揉成光滑不粘手的面团,因为南瓜蒸的时候会有很多水分,面粉可以不加水,如果觉得面团太干,可以加适量水,根据实际情况调整。2、把面团放入...
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6道用糯米粉做成的美食,Q弹粘牙,软软糯糯,做给孩子不挑食
2021年12月12日 - 新浪财经
2、盖上醒发至2倍大,这个面糊看起来就醒得非常好了,用铲子翻拌排气,把里面的大气泡全部排出来,不然你的松糕蒸出来后就会塌陷哦;3、小碗刷油防粘,脱模的时候会更方便,倒入面糊,5分满就够了;4、继续震一震碗底,让气泡更好地排出来,撒点黑芝麻点缀下,盖上保鲜膜后放入锅中;5、先不着急蒸,让它醒发30...
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