血管健康,寿命变长!6个血管“清道夫”,助您强血管!
莲子心茶非常清香,对扩张血管和降低胆固醇的效果也很好,能为血液提供新环境。4.黑木耳黑木耳富含纤维素、植物胶质和生物活性物质,能有效吸附血管内的胆固醇和脂肪,将其排出体外。研究发现,黑木耳中的多糖具有抗凝血、抗血栓形成、降低血脂的作用,对于预防动脉粥样硬化和血栓形成具有很好的效果。5.洋葱洋葱中含有...
35元一个,中药月饼走红,没苦硬吃?医生建议
田昕建议,消费者可以根据自身的体质特征,选择加入对应“药食同源”中药原料的月饼,如脾胃比较虚弱的人可以选择添加山药或莲子的月饼,消化能力较弱的人可以选择添加山楂的月饼,体内湿气较重的人可以选择含陈皮、薏苡仁的月饼。值得一提的是,相比往年,今年月饼市场礼盒包装“瘦身”明显,价格也回归平常。中国焙烤食品...
广州版“溏心风暴”上演?一家变四家!网友:好吃才是硬道理
材料充足,里面有芋圆、桃胶、红豆、莲子,甜度适中,一碗管饱。有喜喜糖水铺地址:天河区华夏路30号富力盈通大厦2楼人均:29元这家糖水铺主打创新的广式糖水,有很多特别的种类,店面不算大但环境干净,木质桌椅配上糖水也舒心。招牌绿水鬼口感细腻,开心果味浓郁,甜度适中,不错。竹笙桃胶银耳莲子在传统的银耳...
【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……
3、然后将鸡肉与猪肚焯水后,捞出冲洗干净血沫。香菇水发后,去除硬梗,洗净;4、将上述处理好的食材同洗净的鲜莲子、生姜片置于砂锅内,加清水适量、白酒及胡椒粉少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,食盐调味即可。功效:健脾开胃、敛肺止咳、益肾固精,可用于虚劳羸瘦、脾虚食少、泄泻、痰多喘咳等症的辅助食疗。
【S14评论大爆炸 瑞士轮Day3】感觉像在看两个版本的格里芬互殴
拜托,DK,坚持你的理解,没必要硬玩斯莫德,如果你需要AD就玩小泡,不然就选辛德拉、乐芙兰、奥丽安娜,只要让ShowMaker可以在游戏里带起节奏,你没必要像GEN一样BPreddit网友Spinoxys斯莫得正在摧毁比赛,他可以一个人拖住比赛10分钟,**拳头reddit网友Re1varionzLNG有龙魂和1w经济优势却结束不了比赛,去他妈的平衡游...
不要小看“睡觉流口水”,若经常出现,可能暗示身体已出现3个问题
睡觉时经常出现流口水的现象,表明颈内动脉和椎动脉有闭塞和狭窄问题,需要马上进行治疗(www.e993.com)2024年10月28日。一旦病发,将会给身体带来严重影响。2.动脉出现硬化现象,使面部肌肉松弛动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,会使动脉的管壁增厚、变硬、失去弹性。这种疾病通常在青少年时期就开始了,但因为初期症状不明显,容易被忽略。
夏日多吃“这种水果”,让你补足满满气血|莲子|补血|安神|龙眼肉|...
材料:桂圆肉100g,莲子200g,冰糖150g,淀粉适量。做法:将桂圆肉洗净捞出控干水分;莲子剥皮,去掉莲子心,洗净,放入开水锅中汆透,捞出倒入凉水中。锅内加清水800mL,加入冰糖,武火烧开,去浮沫,放入桂圆肉、莲子,用湿淀粉勾稀芡,烧开即成。糖尿病患者不放冰糖。
如何判断自己有火?夏日消火:医生推荐这道茶饮
夏天的天时是属火的,而在小暑节气的时候热风来了,就表明带来的火气非常旺盛,而火盛就会变成毒。火性是炎上的,就是往上走,所以身体中了火毒之后,往往可以从我们的头、面部来看。有的朋友眼睛发红;有的朋友脸上长青春痘,而且是那种红红的,摸起来有点硬硬的、痛痛的;有的朋友舌头上长溃疡;有的朋友觉得特别口干...
老孟谈养生 | 易醒多梦,醒后疲乏!3种食疗,安心睡冬觉!
↓↓↓酸枣仁百合莲子茶说到睡眠,有不少人会先想到酸枣仁吧。酸枣仁用于心肝血虚引起的虚烦不眠、惊悸怔仲、体虚汗出,是改善失眠的良药如果你经常深夜难眠、夜醒、焦虑多梦,老孟推荐你可以在睡前泡一杯酸枣仁百合莲子茶,更容易让你拥有一个好睡眠。
冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃
材料:米仁50克,莲子30克(去心),百合20克,粳米60克,红糖少许。做法:先将米仁、莲子、百合洗净,加少许水煮开,再加入粳米,小火煮至稠,再加入少许红糖调味。养生功效:滋阴补虚、健胃止泻。适合人群:肠胃较差人群4.白萝卜粥材料:白萝卜1个,粳米100克,红糖或盐和味精少许。