腰痛、腰有僵硬感,就是强直性脊柱炎吗?

腰痛、腰有僵硬感,并不一定就是强直性脊柱炎,大多数人都为机械性背痛,而强直性脊柱炎为炎性疼痛,那应该如何区分炎性疼痛或者机械性疼痛,只要满足以下几个条件中的4项,即可诊断为炎性疼痛:①年龄小于40岁;②活动后症状有好转;③休息反而会加重症状;④夜间疼痛(起床后好转);⑤起病隐匿无发病征兆。如果确认疼痛为...

落枕、腰痛、脊柱弯?龙氏正骨手法帮你“指哪打哪”

「NO.3」腰椎相关疾病:腰椎病、腰椎间盘突出引起的坐骨神经放射样疼痛、麻木,产后腰痛等。「NO.4」骨盆相关疾病:骶尾椎和骶髂关节错位导致的阴阳脚、长短腿,骶髂关节疼痛等。「NO.5」配合运动疗法,治疗轻中度青少年特发性脊柱侧弯。龙氏整脊不仅能治疗脊椎软组织损伤、关节错位、滑膜嵌顿和椎间盘突出等...

腰部推拿的好处和坏处有哪些

1.缓解肌肉紧张通过按摩手法放松局部肌肉,减少肌肉紧张状态。2.改善血液循环按摩可以增加血流量,降低腰部推拿具有缓解肌肉紧张、改善血液循环、促进淋巴循环、增强关节灵活性、减轻疼痛等功效和作用。1.缓解肌肉紧张通过按摩手法放松局部肌肉,减少肌肉紧张状态。2.改善血液循环按摩可以增加血流量,降低血管阻力,从...

年轻人早起腰痛僵硬?医生提醒:小心强直性脊柱炎

她介绍，早期的强直性脊柱炎可能就是腰背或者屁股的不适，早晨起来或久坐以后僵硬的感觉尤其明显，这种不舒服经过适当活动就会缓解。但年轻人常常不以为然，以为是劳累造成的肌肉酸痛，以致早期的骶髂关节炎症状常常被忽略。“早预防、早诊断、早治疗。”汤医生提醒，目前尚未有根治强直性脊柱炎的方法，有效的治疗可以帮...

腰椎生理曲度变直,会引起腰痛吗?

1、出现腰痛,且疼痛程度逐渐加重,或是由间歇性疼痛转变为持续性疼痛;2、活动受限,如弯腰、转身等动作变得困难,甚至影响日常生活和工作;3、有腰部外伤史,且外伤后腰痛且僵硬、活动受限;4、腰痛并出现其他严重、持续或进展性症状体征。图片来源于视觉中国...

肩胛骨缝疼、腰部僵硬酸痛,按摩可能是大家常见选择…

#肩颈腰痛不要乱按摩#肩胛骨缝疼、腰部僵硬酸痛,按摩可能是大家常见选择,放松按揉一波立马舒服了,但过不久又会反复[生病]这背后就不得不提我们的特殊结构——筋膜,也是康复中的损伤boss,今天就来针对解决它[并不简单][并不简单]#健闻登顶计划##运动康复#??_新

米家智能腰部按摩仪

??无论是在忙碌的办公室,长时间对着电脑,腰部僵硬酸痛时,把米家智能腰部按摩仪贴在身上,14种按摩模式,通过刺激肌肉收缩,瞬间缓解久坐带来的不适,让你能更专注地投入工作。??????回到家后,躺在沙发上,一边看电视一边享受按摩仪带来的舒适。贴合人体腰部曲线的设计。多种按摩模式可选,双频脉冲技术,能量能够直...

腰间盘突出用腰部按摩器有用吗?五大危害一定要警惕

2、导致腰部肌肉僵硬揉捏力度与震频过于强烈且兼容性较差的按摩器会导致腰部肌肉变得更加僵硬或无法动弹。3、损伤骨骼、肌肉、神经根过大的按摩力度与电流及超负荷的震频、采用的是劣质电机的腰部按摩器，使用时更容易造成肌肉、骨骼、神经等损伤因为过度的刺激而使腰部产生疼痛感。4、加重病情使用市场中一些暴力的...

5个八段锦招式,每天15分钟,有效改善肩颈酸痛!

功效:此动作能够锻炼肩颈及背部肌肉,增强肌肉力量,同时改善肩颈僵硬和酸痛。3.调理脾胃须单举动作要领:站立,双手自然下垂。吸气时,左手缓缓上举至头顶,掌心向上,同时右手下按至腰部。呼气时,双手恢复原状。然后换右手进行。功效:虽然此动作主要调理脾胃,但在上举过程中也能有效拉伸肩颈肌肉,缓解肩颈疲劳。