开学季不懂这1点,你给的全部都是“假营养”!

比如孩子不爱蔬菜,就把蔬菜搅拌成泥做成各色馒头、发糕、面条等,同时还可以加入粗粮燕麦、黑芝麻等,让孩子在不知不觉中补充更多营养成分。又比如可以将鸡蛋加入面糊、肉末、菜末做成鸡蛋饼。在蒸蛋的时候加入豆腐、肉末等的方式来增加营养。煮粥时,也可以加入鸡蛋、鲜虾、油菜之类的。写在后面:营养密度并不...

一到夏天全四川都在吹稀饭

所以必须要端个小板凳在厨房坐到,一边看书一边煮稀饭,一听到饭扑的声音,就要马上把锅盖举起来。那是一个还没有燃气灶的年代,烧的都是蜂窝煤,根本无法在短时间内控制火力。那要转小火咋办喃?蜂窝煤炉子下面有个圆的洞,洞口有一个可以推拉的铁皮,用它就可以控制进入空气的多少,从而影响火候。扑了的稀饭,一...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉剁碎;2)油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎;3)将熬好的粥,和油菜、碎肉末搅拌。15.香菇瘦肉粥营养价值:香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力。用料:鲜香菇两个、肉末、大米。做法:1)香菇洗净切沫,肉切沫备用;2)大米洗净放入炖锅里先熬1小时;3)把香菇...

降血糖有一“宝”,不起眼但降糖效果好,还补充维生素和矿物质!

4.做创意餐燕麦麸皮,与燕麦一样,被誉为全营养主食。只需在平日的主食中适量添加,即可享受其丰富的营养。若将50克燕麦麸皮融入牛奶或酸奶中,便成为一顿美味的早餐,其饱腹感可陪伴你直至中午。若你希望尝试控糖减肥,燕麦麸皮同样是你的得力助手。只需将其与海鲜、肉末、蔬菜一同烹煮,一份健康又美味的瘦身粥...

就在身边的“碳水诱惑”!新一期美食攻略来咯|年糕|发糕|烧饼|麻糍...

裹着新鲜肉料,合着烧开的水适量盐、油、酱油咕嘟10分钟,开吃!做好的豆腐包鲜滑爽口吃起来也有讲究夹起来一口一口咬着吃才尝得到豆腐鲜滑的里,韧性的皮臭豆腐闻着臭,吃着香!经过高温炸制臭豆腐慢慢变得金黄外皮酥脆,内里柔软绵密

我敢打赌!这几天,四川人的饭桌上都是它!

我们家属于中午用蒜泥炒了空心菜叶子,晚上又把空心菜杆杆切成更小的颗颗,拿小米椒和豆豉一起炒(www.e993.com)2024年11月8日。吃的时候,只消往稀饭碗头舀一小瓢,搅散和开,一喝就去了大半碗。朋友@淑华提名烂肉豇豆和虎皮海椒两员大将。再来就是酸辣土豆丝。这老三样,几乎就是成都人想都不用想的稀饭搭子。

西江千户苗寨景区旅游攻略系列之“吃遍西江”,一大波美食推荐来袭...

将自家的糯米蒸熟后,现打并制成糍粑,炸得酥脆的糍粑,内部软糯不粘牙,再蘸上红糖、豆面,口感丰富。更多苗家特色美食等你来08雷山肉末粉、天麻炖鸡、凉拌米豆腐、牛瘪火锅/干锅、酸汤粉、苗家特色小炒菜……口感层次丰富,色香味俱全,西江千户苗寨里各式各样的美食让人应接不暇。

【美食】《品味景谷》民族民间菜品——民族特色美食

肉排水酥汤汁浓稠、鲜美爽滑。4.凉拌鸡选一只上好的土鸡收拾干净,冷水下锅,加入草果、姜巴、盐煮熟,捞出控水晾凉,砍成小块装入大盆,放入味精、花椒、盐巴搅拌均匀,再放辣子油、蒜油、芝麻、花生碎、芫荽充分抖动,入味后即可装盘食用。5.酒醉果精选五花肉清洗干净,剁成肉末,放入草果粉、胡椒粉、盐巴,搓成...

咸鸭蛋的15种吃法,解锁餐桌新风味,你试过几种?|豆腐|米饭|皮蛋|...

做法:猪肉剁碎,加盐、鸡精、生抽和淀粉拌匀。将咸蛋黄压碎,与肉末混合均匀。将混合好的肉末铺平,蒸制至熟透即可。点评:咸蛋黄的加入,让肉饼的风味更加独特,蒸制的方式保留了食材的原汁原味。9.咸蛋黄蒸三蛋:色彩丰富的蒸蛋佳肴材料:咸鸭蛋黄、鸡蛋、皮蛋、盐、鸡精。

重庆万州人民的标配晚餐是肉末豇豆下稀饭 天气热了就出山

肉末豇豆作为重庆人的一道家常菜,可谓是喜闻乐见,更是下饭的好配菜。最近重庆的天气逐渐开始热了,万州人民的标配晚餐一一肉末豇豆下稀饭也要出山了。可见肉末豇豆的用途不光能就米饭,还可以喝稀饭,更可以夹馍吃,肉末豇豆的脑残粉在哪里?(图片来源:万州广播电视台)...