运动员都靠这根“小骨头”,一躺,整个腰都舒坦了

TOTONUT魔态十指按摩枕靠——专为腰部设计,用它一躺,你就能感觉肌肉紧绷到浑身放松的快感~长期没有得到放松的腰部,顺着自然曲线舒展、放松。超级解压!整天对着电脑、手机,整个后背连带着肩颈,总是酸酸的,用它拉一拉,贼爽!TOTONUT这个品牌由哥伦比亚大学团队研发,一直专注于颈椎、腰椎护理。TOTONUT按摩腰枕得到...

这碗豆浆你喝过吗?颜色不好看营养却很好,腰不酸更有劲百病不生

1.黑豆比较硬,所以打豆浆之前最好浸泡一下,这样打出的豆浆会比较香醇好喝。2.打豆浆用纯净水会更健康,加水的量要根据自己豆浆机的情况调整,这个比例做出来的豆浆与牛奶的浓稠度差不多。这样一碗黑黑的豆浆你一定会喜欢的。味道醇香营养,常喝头发乌黑,身体棒,大人孩子都适宜。黑豆豆浆可以做早餐,也可以平时做...

医生支招应对换季颈肩腰背变“脆弱”

如检查结果正常,可能是久视、久卧、久坐、久立等造成腰背部气血运行不畅,脾胃运化不良,腰背部椎体小关节紊乱,引起气滞血瘀型腰背痛。石山建议,可选择到正规的中医院就诊,通过正骨、针灸等方法治疗,舒筋通络、活血化瘀,及时减轻腰背部疼痛,同步配合中药调理,以免延误病情。另外,换季应少吃生冷辛辣的食物,注意保暖,...

红茶菌很酸:原因解析与饮用建议

在月经期间,女性身体容易出现气血运行不畅的就可以情况,在腰部和盆腔堆积一些湿气和淤血,导致腰部酸胀。普洱茶可以通过调理气血,促进湿气和淤血的红茶排出,从而缓解腰部酸胀的白糖不适感。然后,普洱茶还有助于调节激素水平。在月经期间,女性体内的放置激素水平发生了变化,这些变化可能导致腰酸胀的为什么症状。普洱茶中...

女子腰部频繁酸胀且有硬物感,一查肾脏长出8厘米“玫瑰花”

近日，在长沙帮忙带孙女的秦女士，因左腰频繁酸胀且摸上去时还隐约感到有一坨硬物在里面滚动，去医院一查后发现左肾竟长出了个直径长达8厘米且形似玫瑰花样的铸型结石，使左肾功能受到严重威胁。所幸，日前在长沙京石医院经微创手术治疗，现已成功粉碎清除体内巨石，顺利保住了岌岌可危的左肾功能。女子早知有...

坐久了腰窝疼,真不怪腰,可能是这里出了大问题!

附近区域的僵硬感,仿佛套了一件过度紧绷的紧身衣,感觉腰部和下肢活动不开;走路时感觉不稳,或者左右迈步体感不对称,因为骶髂关节紊乱可能会造成本体感觉的失调;在特定的姿势或动作变化过程中,例如站立、坐下、弯腰、转身或提起重物发力时,会感觉疼痛不适加重;...

腰痛、腰酸、腰伸不直……可能是腰肌劳损

1.长期弯腰工作的人,比如快递员、分拣员和搬运工等,使腰肌长期处于高张力状态,肌肉疲劳过度,就会造成腰肌积累性损伤。2.腰部过度负荷的人,如上班族,久坐状态也很容易造成慢性腰肌劳损。3.急性腰扭伤后未获得及时有效的治疗而转为慢性病变后引起的无菌性炎症。

这8种症状别硬扛,可能是大病征兆,耽误了连医生都救不了你

首先要考虑的是恶性肿瘤,因为肿瘤细胞会消耗人体营养,因此短期内不明原因体重大幅度减轻,很可能是肝癌、肠癌和胰腺癌等信号。当然,其他一些疾病也会导致类似情况。比如糖尿病和甲亢等内分泌疾病;肝硬化、消化道溃疡和慢性胃炎等消化系统疾病。另外,一些精神性的疾病也会导致体重短期内骤降,比如抑郁症就是很典型的例子...

这款“成人玩具”火了!犹如躺在「猫肚皮」之上,睡一次一辈子难忘!

总感觉特累,脖子又硬又酸扭动时还咔咔响稍微一久坐,半边肩颈都麻麻的偶尔还有头发晕、站不稳每天顶着个熊猫眼去上班上学整天脑袋昏昏沉沉严重影响工作学习效率良好的睡眠对于健康至关重要长期睡眠质量不好会让人记忆力衰退、白发、脱\发、黑眼\圈...

八段锦“毒害”了多少中国女人,还有很多人不知道……

脖子硬、肩膀酸、腰痛、腿不利索30岁的身子骨却像极了60岁的状态整夜睡不好第二天提不起精神感觉心慌、烦躁、情绪不振明明身体检查没有太大问题但就是浑身不舒服长期处于疼痛状态这其实是体内气血发出的预警!!!《黄帝内经》讲气血失和,百病乃变化而生...