腰疼和睡觉有关?医生劝告:70岁以后的老人,睡觉牢记“3不睡”

你知道吗,睡觉的姿势不当或者是床铺不合适,都可能会导致腰部疼痛。特别是对于70岁以上的老年人,他们的脊椎和关节已经开始老化,一不小心就可能引起腰部的不适。我们来看看为什么睡觉会影响到腰部健康。老年人的骨骼因为年龄的增长变得更加脆弱,软骨层也逐渐磨损,这时候如果长时间保持一个不正确的睡姿,比如蜷缩着睡或...

那年我“康复”出院了 ,但我回到的不是人间,而是炼狱!

另外印象最深的是每天都要打针,打的是青霉素,当时流行抗生素防感染……偏偏问题就出在这,有没有防住感染不好说,但一次打完针后我的右腿剧烈疼痛(此生之最),不动也疼,一动更是疼的飞起,打针护士紧张坏了。一个看着老练的医生略显慌乱地过来看了下。说是没啥大事这是在排毒,脑子里的毒正顺着这条腿排出去呢。

刷到一个“绿帽新闻”,结果越看越不对劲,我老婆咋全对上号了!

“2,他们俩在一起嘲讽你的样子真的很恶心,在你妻子的口中,你那方面能力不怎么样,根本满足不了她,她甚至在跟那个男的讨论婚后财产分割的问题。哦,对了,她说离婚了儿子抚养权不要的。”第1章新闻爆料...又是绿帽新闻。我本来只是吃瓜看个热闹,但看着看着,就觉得不对劲了。三甲医院?门诊科?护士?

【秦医卫 · 养生保健】晨起第一件事要「醒腰」,中医推荐 2 组动作

不少年轻人喜欢软软的床垫,但过于柔软的床垫对脊柱的支撑力差,时间久了,就容易出现腰酸背痛的情况。但也不是越硬越好,否则身体在睡觉时无法处于完全放松状态,脊柱凸起的地方会受压迫,导致整个人越睡越累,起来后也腰酸背痛。!腰椎损伤可能是由于腰椎方面的一些问题引发的,如腰椎间盘突出、腰肌劳损或腰背部的筋...

法大终身教授张晋藩获国家最高荣誉!“人民教育家”是如何炼成的?

从1952年开始在中国人民大学法律系执教,到1983年被调往中国政法大学,先后任副校长兼研究生院院长、中国法律史研究所所长,如今成为中国政法大学终身教授、博士生导师、法律史学研究院名誉院长,张晋藩始终以“板凳要坐十年冷,文章不写一句空”来要求自己和勉励学生勤勉治学。

总在减肥路上的你,为什么越来越胖?

高糖高盐高油饮食会胖,熬夜、睡眠不足会胖,年纪大、新陈代谢差会胖,甚至连工作压力大,都会过劳肥(www.e993.com)2024年11月12日。更别说基因遗传了,40%到70%的肥胖都与遗传相关。另外,还有某些药物治疗都能促使肥胖发生。也许有人会觉得:胖点有福,拒绝身材焦虑。但说实话,说这话的人,可能都是站着说话不腰疼。

极度内耗的人,都在这里排队挨扎

我做中医是因为小时候体弱多病,人家出去玩,你发烧躺床上了,人家出去玩,你又高烧40度躺床上了,每个月我都在儿童医院里蹲着,从小我就看到一堆人饱受病痛折磨,头疼、胳膊疼、腿疼、腰疼、发烧、感冒、流感。在这个过程中,我就想如果我当个大夫该多好。这是人在生病的时候,最容易生出来的一种信念。

药能便宜买上 病能及时看上 百姓都说好

在静乐县医疗集团西坡崖分院,家住附近的张女士专门来咨询自己的病症。她今年85岁了,常年的劳作让她患上了腰疼的老毛病。在社区和县医疗集团的宣传下,张女士前段时间开始在家附近的西坡崖分院治疗。短短几个疗程过去,她的腰疼缓解了不少。“以前嫌跑大医院麻烦就拖着不去看,现在家门口就有医院,溜达着就来了。就算...

从坐迈巴赫到开网约车,一个开发商的阶层滑落

由于没有证件,他们只能在下午六点之后开采,一直干到次日早上六点。噪杂的开采声和轰隆隆的卡车声,难免招致周围村民的举报。但凡有举报,矿主们会先安排人去送钱。送钱不好使,打手就会上门拜访。“老百姓很好对付,有关部门才难对付。”张永利讲起挣第一桶金的经过,眼睛里闪烁着异样的光芒,“因为我们没证,有关...

不到40岁,被腰疼折磨到起不了床!绝望之际,是它救了我!

熬到娃上了幼儿园,我的老腰算是“报废”了,站也站不久,坐也坐不住,看一部电影得换几十种姿势。去年年初,我腰痛到起不来床,感觉腰被冻住了一样无法翻身,只好卧床休养了三个月。今年入夏时,家里开空调,我的腰疼复发,到了需要打钢钉的地步,担心手术风险,我陷入了焦虑,生怕未来几十年都要在腰疼的折磨下...