过简单生活,享松弛人生,品一茶一饭,赏一花一叶,故不枉此生
幸福,或许不是大富大贵,而是简单的快乐。是一种“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”的豁达。过简单的生活,人生也更松弛。在有限的生命里,做最重要的事情,陪伴最珍视的人,然后在人生的留白中,或许会发现,路边的野花很漂亮,天上的星辰也很动人。简单,故而不被功名利禄所累,不为世俗浮华所扰,不被物质...
夫妻的幸福生活,很简单,大多从“这里”开始
每个人如果是一个单独的个体,那么每个人都需要做的一件事情就是一日三餐都必须自己去做,但是当这个一日三餐你的女伴为你完成的时候,你不要觉得这是理所当然。谈恋爱的时候一起吃个饭都能吃出甜蜜的味道,但是结婚以后送个饭都没有了滋味,是否你已经习惯了这样的一日三餐?是否你觉得你身边这个经常为你做饭的...
长寿的秘诀其实很简单,一日三餐,三种食物不妨多吃一点
第一,爱吃粗粮,燕麦,荞麦,玉米,高粱等都属于粗粮,精米细面吃太多,不妨加点粗粮,既能控制热量的摄入,也能降低血脂,补充膳食纤维,促进肠蠕动。95岁的刘奶奶,就习惯吃燕麦,每天早上一杯燕麦,她坚持了很多年。第二,爱吃新鲜的蔬菜和水果,因为新鲜的蔬菜和水果能补充纤维素,维生素,所以它们对健康来说至...
有种爱叫做年后的行李箱:父母把牵挂塞得满满当当
年与食物,浓缩了我们的生活,承载着儿时简单的欢喜和此时的浓情蜜意。没有过多的抒情和祝愿,杯来盏去间,多少烦恼事,都付了笑谈中。自十八岁离家去异乡求学,到二十六岁定居北方工作,从前熟悉平常的一日三餐变成了奢侈的念想。父母成全我的每一次选择,只将羞于表达的爱和惦记,藏在每次归家后丰盛的餐桌上和行囊里...
认真吃饭的人,其实最不简单
认真吃饭的人,将爱珍藏于心。他们知道,只有认真对待一日三餐,才能不辜负一生四季。每当人生遇上困境,我总会想起林清玄曾写下的一段话——“真实的人生没有人能拿一百分,工作不会一百分,爱情不会一百分,婚姻不会一百分,人际关系不会一百分,健康状况不会一百分……”...
一觉醒来成白富美,还嫁了战神老公?婚后生活,竟如此鸡飞狗跳!
洗漱间很简单,一个超长的水泥砌成的水槽,上面有几个老式的水龙头,旁边墙上还贴着一个玻璃镜子(www.e993.com)2024年10月19日。洗完手来到镜子前,看着镜子里面的姑娘,一身蓝白相间的条纹病服,长长的头发被卷成了蓬松大卷,头上还缠着一个绷带。巴掌大的小脸,弯弯的柳眉,一双大大杏眼很是灵动,长长的睫毛微微地颤动着,白皙无瑕的皮肤透出淡...
我今年60岁,不再社交,没必要和群,独处就是最好的生活状态
迈入老年,适合自己的就是最好的生活状态,不需要再去做没有必要的社交,更不需要去做刻意的合群,无须在不适合自己和挤不进的圈子里游弋。迈入老年,有个还算健康的身体和早知彼此的老伴才是自己的唯一,身边有个唠叨你和愿意听你唠叨的人就是幸福。幸福其实很简单,有个容身的住所,一日三餐无忧,身体健健康康地享...
人民日报:2024年,极简生活的8种方式(值得收藏)
后半生,回归简单,才能拥有平静的内心,活得自在从容。2024年,人民日报推荐的这8种极简生活方式,带你告别过去,整理好自己的人生。-1-物质极简心理学有个概念叫“饿鼠效应”。科学家分别将两组老鼠放在两个笼子里,给甲组提供充足的食物,乙组只给60%的食物。
武汉一家人的“自救样本”
经过双拭子取样检测,1月24日,万谦一家四口被确诊感染,先是妻子和岳母,随后是8岁的女儿和他。面对困境,万谦没有惊慌失措,而是冷静下来对疫情和现状进行充分判断,首先武汉所有医院一床难求,他们被收治的可能性微乎其微;其次新冠肺炎尽管传染性很强,但并不可怕;最后全家人症状并不严重。
一个中年女性的选择:不工作不结婚,独居写书10年
“像蜜蜂一样从这扇窗飞到那扇窗”的日子里,食欲很容易攻占她,但满足欲望又那么简单,吃一顿鲜美、简单的饭,细细咀嚼,她就觉得“我的生活怎么那么好啊”。一日两餐,保证肉蛋奶和蔬菜的摄入,喝足够多的水,保持运动,这是日复一日的生活最低限度的秩序。