睡觉遇到“鬼压床”,经常秒睡睡不醒?小心是种罕见病

它就是发作性睡病,一种慢性的、严重的、睡眠-觉醒状态不稳定的神经紊乱性疾病。得了这种病,人不只会在白天“睡不醒”,晚上也不容易睡好。与普通疲劳引起的嗜睡不同,发作性睡病引起的睡意是无法被人为控制的。一旦发病,哪怕你用笔、刀扎自己,也“抗拒”不了困意。有患者将这种难以控制的嗜睡比喻成“强制...

鬼压床,科学解释来了!

??真相解析:??不存在所谓“鬼”压床,这种现象在医学上有一个专业名词,叫睡眠瘫痪症,就是在睡醒后有思维意识,但身体像被不明物体压住一样不能自如活动。在以前科学不发达的时候,不能解释其原因,所以迷信的称为“鬼压床”,现在可以通过科学来解释它的发生。????我们的睡眠周期是从入睡期、浅睡期再到熟睡...

“鬼压床”是怎么回事?睡觉时,这几件事也很诡异

发生“鬼压床”最可能的原因是太累、太困、太紧张、太焦虑。它对身体没有大的危害。如果“有幸”遇到,多躺会,等肌肉慢慢醒过来就好。可以先从慢慢动动手指头和脚趾头开始。2.睡着时身体猛地一抖你好不容易快睡着了,身体突然像触电一样抖一下,或者突然有一种脚下踩空的感觉,不由自主地猛踢一下,然后瞬间被...

睡觉抖、鬼压床、说梦话、睡觉抖,别不当回事,可能真是疾病

黎巴嫩为纳斯鲁拉举行3天哀悼,以军称黎巴嫩真主党领导人死亡…郑钦文中网开门红许振超获人民工匠国家荣誉称号以军控制黎巴嫩贝鲁特国际机场塔台通讯新媒体实验室朋友圈47%的内容在炫耀近300起杀妻案如何判罚谈恋爱反降低生活质量?全国最能吃的省市竟是它...

晚上睡觉时,身体一旦出现4种异常,可能是疾病预警

如,把手放胸口或是盖的被子太厚,易导致胸闷气短,从而产生鬼压床的感觉;过度劳累人群容易产生四肢无力症状,导致睡觉时出现动弹不得的感觉;心血管疾病人群,体内供血不足,致使血流不畅,进而在睡觉时出现四肢麻木的表现。此外,还有人出现“鬼压床”症状,是因心理压力过大、精神过度紧张、失眠焦虑、经常熬夜造成的。

睡觉时突然抖一下?可能是因为…

②睡觉时枕头太高、姿势不对,都会导致颈部血液不流畅进而睡不好,就会出现多梦、“鬼压床”的情况(www.e993.com)2024年11月15日。③有昼夜颠倒的坏习惯,晚上不睡觉,白天爱补觉,久而久之易使生物钟紊乱,白天睡觉时出现鬼压床。④工作和生活压力大,过度劳累、焦虑或者睡觉前过度用脑,会让大脑一直处于工作状态,从而降低睡眠质量,导致失眠多梦,...

65岁婆婆睡梦中对老伴拳打脚踢,原来患上了睡眠障碍,专家:异态睡眠...

女子频繁遭遇“鬼压床”,其实患上睡瘫症53岁的张女士,也是名异态睡眠者。据她介绍,近两年来,她频繁从梦中惊醒,半梦半醒时,她感觉眼前有可怕的影子,想叫但根本张不开嘴,想动却动弹不得。而且,她还经常做噩梦。这样的情形足足过了好几分钟后,她的身体才恢复过来,这让她感到十分恐惧。

凌晨遭遇“鬼压床”,怎么回事?常做6种梦,可能是身体在求救!

发生“鬼压床”很可能是因为太累、太焦虑、睡姿不对等,其不会对身体造成伤害,若是遇到了,可以先快速转动眼球,并扭动脚趾、手指,快速恢复你的肌肉张力。除了“鬼压床”,我们在睡眠期间还可能会做梦,梦境也总是五花八门,那这些梦境都代表什么呢?这六类噩梦可能是“信号灯”...

午睡超过一小时,为什么对身体有害?

这就是为什么有人被强行叫醒后会出现“起床气”的原因除此以外在深度睡眠期强行起床后还会感觉“丧丧的”但这种负面情绪基本也就持续个五分钟左右这是因为新皮层会在五分钟后逐渐苏醒开始制裁旧皮层消除有害情绪当新皮层发挥作用我们的积极乐观就会...

发作性睡病患者的“断电”人生

“一晚上不知道要醒多少回,大脑无法得到彻底休息。”她告诉记者,正常人累了会选择睡觉来解乏,但睡病患者不会,很多人夜间睡眠紊乱的情况非常严重,还可能有“睡眠瘫痪”(俗称“鬼压床”)和“睡眠幻觉”。暴敏冬就一度有严重的“睡眠瘫痪”,“意识醒了,但是眼睛睁不开,身体动不了。”她说,她求助不能,只能挣扎...