三伏天,绿豆海带靠边站,最该吃的是它!滋润补水,不懂吃可惜了
天气炎热的三伏天,绿豆海带靠边站,最该吃的是银耳,滋润补水抗干燥,不懂吃可惜,今天给大家分享6种吃法,收藏起来慢慢吃哦~·桂圆桃胶羹·2、银耳提前半小时浸泡发大,撕成小朵清洗几遍,桂圆和枸杞用水浸泡10分钟;3、把撕小的桃胶和银耳放入高压锅里面,浸泡过后的桂圆和枸杞放入锅里面;4、倒入适量的清水,...
秋天5种伤阳气的行为!入秋多吃3样食物,补气血、护阳气!
如果你经常心烦口渴、失眠多梦、上火、长痘、长斑、皮肤粗糙、毛孔大、无弹性、无光泽、身材变形,可以每天30克(每袋10克),坚持吃一段{ifanclub}{55347}时间,你会发现葛根的美好,也欢迎吃过的姑娘留言分享。葛根除了用来保养卵巢,《中国药典》还记载它有:解肌退热,生津,透疹,升阳止泻、解酒毒的功...
今日立冬|它是水果中的黄芪,现在吃几颗,胜似老母鸡!可别错过啦
分别在凌晨5点左右、上午、下午、临睡前各吃一次,每天吃四次,连吃一个月。《冯氏锦囊秘录》中载此法是“取坎填离之法,劳症者,勤行一月,无不愈者,方士秘之。”2入膳吃桂圆红枣莲子汤材料:桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖15克、清水1升。做法:银耳泡发,去除黄根,莲子泡发。将桂圆...
晨读丨11月25日,关注健康每一天
吃火锅先吃菜再涮肉更健康中国疾控中心提醒,从健康角度讲,建议食用清汤锅,先吃蔬菜、菌菇、豆制品,再吃肉和主食,蔬菜中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,不至于吃得太多,一个成年人,每次吃肉在1两~2两就够了,主食可以用薯类代替,如红薯、芋头、山药。从锅中刚捞出的食物不要立刻放入嘴里,以免烫伤口腔和...
植物考古学家赵志军:追寻“三星堆人吃什么?”,万年农业起源“浮...
本世纪初,在中国考古学界做植物考古的学者一只手数得过来,只有5个人。如今已有二三百人,增长数十倍,“恐怕还没有见过哪一个学科,有如此之快的发展速度”,赵志军说。北大女生钟芳蓉在央视《中国考古大会》上讲“浮选法”曾因高考志愿填报考古专业获“偶像”樊锦诗回信而受热议...
县域大健康 | 健康饮食按时吃饭,那么几点吃才算按时呢?
两餐之间是进食水果的最佳时期(www.e993.com)2024年10月25日。一般可以在每天上午9-10点、下午3-4点适量吃点水果、酸奶、坚果等食物。寒冷的冬季,不仅要保暖,更要进补,吃得好,不喝药。以下为大家推荐三个食补方子,望大家都能健康过一冬。枸杞子桂圆茶材料:桂圆8颗、枸杞子10克。
老年痴呆是吃出来的?4种食物要少吃,否则脑子越转越慢
不过,相对于其他坚果而言,核桃中的油脂较少,更适合老年人食用。中医还认为,脑为髓海,肾主骨生髓,大脑的健康和肾关系密切,通过补肾可以达到健脑的目的。可以试试这个补肾健脑糊,五每天早晚泡一勺,方便简单。食材:枸杞2份、山药2份、桂圆1份、核桃1份、黑芝麻1份...
夏天必去的深圳甜品届“老字号”,再远也想过来吃一次!
每一样都是招牌『香辣蒜蓉鸡亦尖』进店必点的「香辣蒜蓉鸡亦尖」是多少人的心头好。9块钱一份,10只左右的鸡亦尖,真的很划算。鸡亦尖炖得软糯不需要啃食轻轻一吸肉与骨头便分离开来再搭配蒜香的鸡汤汁和辣椒的香味十分上瘾独特的口感,一人点上2份都不够,因为吃完还想吃。
40天超长三伏天开始!三伏天到底为什么这么热
6.吃桂圆——安睡眠三伏天常常是“无病三分虚”,有些人晚上睡眠特别“轻”,一有点动静,就醒了,醒后还很难入睡,多数原因是血虚造成的“血不养心”,需要适量补心血,可以经常吃点桂圆。或泡点桂圆茶喝。⑩7.喝黄芪茶——减少虚汗有些人特别爱出汗,活动一会儿就大汗淋漓,天气热时即便不活动,身上的汗也往下...
“冬至大如年”,牢记冬至“9大习俗”,尊重传统,为家人祈福
二、吃饺子“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,在北方地区,冬至这一天,几乎家家户户都会包饺子,吃上一碗热气腾腾的饺子,不仅暖身还驱寒,冬至吃饺子起源于东汉时期,为了纪念“医圣”张仲景而流传下来的习俗,冬至吃饺子还有一个说法是饺子外形像元宝,吃饺子带有“招财进宝”的吉祥含义。所以冬至吃饺子是一...