如果你家孩子挑食,不妨做这八道菜,营养美味孩子爱吃,茁壮成长

六、胡萝卜丝炒鸡蛋准备食材:胡萝卜,鸡蛋,蒜末,葱段。做法步骤:1、胡萝卜削掉外皮,清洗干净刨成丝。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末和葱段炒香,再放入胡萝卜丝翻炒一会儿,炒软后放入鸡蛋,加入食盐和鸡精调...

晚餐吃什么?苦恼半天都决定不了的你,不如试试这些快手菜吧~

莲藕炒肉丝材料:适量莲藕,适量胡萝卜丝,猪肉丝,水淀粉,生抽,淀粉,盐。油热以后把肉丝炒熟,倒入莲藕胡萝卜丝翻炒,然后加水淀粉焖煮一下,最后加适量盐炒匀。木耳烧豆腐材料:一块豆腐,适量木耳,大蒜末,小米辣,1勺豆瓣酱,2勺生抽,1勺蚝油,少许盐,鸡精,水淀粉,葱花。锅开,放入木耳豆腐,淋上水淀粉,煮...

出伏适合种什么菜?这5种蔬菜可以种了,菜农们别错过播种的时间

芫荽,其实就是香菜,这个菜很适合凉爽环境中生长,而且它是不耐高温的,它出苗后,还要注意防晒,我们可以选择高杆作物进行套种或覆盖遮阳网。??另外香菜基本不需要喷洒过多的农药,很少也会招虫子,所以家里放心种植就可以了,它的产量还非常的高。4、胡萝卜出伏后,我们还可以自己种上一点胡萝卜,一般胡萝卜的生长...

爱你一生:董爱国给赵山河做了许多胡萝卜的菜,赵山河却并不喜欢

秋日必尝!一碗莲藕炖鸭汤温暖你的胃～丨“闵”朝吃啥10月19日22:02|媒体动态菜谱莲藕“85后”乌云其木格,履新职10月19日20:24|资讯动态人事任免“爱乐”之声点燃艺术梦想,托起“音乐之都”明天的太阳!今天10:11|商讯文艺演出吉林省涉农高校毕业生就业洽谈会暨吉林农业大学2025届毕业生大型公益...

秋天干燥爱上火,可以安排八道菜,润肺降燥健脾胃,好吃不上火

准备食材:排骨,莲藕,马蹄,玉米,胡萝卜,姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫备用。2、莲藕和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。马蹄去皮,洗净备用。玉米洗净后剁成小块。

膜性肾病吃什么菜好

核心提示:膜性肾病患者可以适量食用冬瓜、黄瓜、白菜、西兰花和胡萝卜等蔬菜(www.e993.com)2024年11月11日。需要强调的是,饮食调理并不能替代医生的治疗,患者应在医生指导下进行治疗和生活方式管理。1.冬瓜冬瓜具有利尿消肿的作用,对于缓解水肿症膜性肾病患者可以适量食用冬瓜、黄瓜、白菜、西兰花和胡萝卜等蔬菜。需要强调的是,饮食调理并不能...

家里没菜了可以做的减脂餐

减脂餐可以考虑使用鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、黄瓜和鸡蛋等低脂食材来制作。需要说明的是,食物本身并不能直接起到治疗作用,若想减脂还需配合运动。1.鸡胸肉鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白的食物,含有丰富的维生素B6和磷等营养成分,有助于维持肌肉健康。适量摄入可促进新陈代谢,减少体内脂肪堆积。适合减肥期间食用。

贡菜、莴笋和生菜;毛豆和黄豆,它们是什么关系?

说到底,贡菜就是一种茎用莴苣,而所有茎用莴苣在《中国蔬菜栽培学》等园艺学专著中,都被称为莴笋,这就是二者的真实关系。毛豆VS黄豆作为烧烤的“灵魂伴侣”,当你在撸串的时候有没有想过这盘表面毛茸茸的毛豆是个什么豆?(吃都吃了管它什么豆呢)...

河南人的“折耳根”,夏天掌管河南人餐桌的神

新疆黄萝卜/还有“无处不在”的皮牙子/在新疆这块宝地上,一种名叫黄萝卜的蔬菜,有着比胡萝卜更为突出的风味。外形长得像胡萝卜,但颜色更接近明黄色。它们因为种植地为沙土土质的缘故,糖分含量高,风味浓郁,可以当水果直接洗完生吃。入菜一般用来凉拌,脆甜爽口,或者成为抓饭中的灵魂一笔。

睡眠不好多是肝火旺,多吃这2蔬菜,镇定安神降肝火,一觉到天亮

胡萝卜饺子是一道美味健康的选择。胡萝卜是一种营养价值极高的蔬菜，具有清热解毒、养肝明目的功效。制作胡萝卜饺子时，选用新鲜的胡萝卜和西葫芦，细细切丝，搭配香菇、洋葱等食材，烹饪后不仅美味可口，更能够平复肝火，帮助安神助眠。多吃这道菜，有助于缓解春季失眠等问题，让你一觉到天明。炒芹菜芹菜是常见的...