为什么我一紧张就口吃啊!

3、提前准备和模拟在面临可能引发紧张的情境时(例如演讲或面试),可以在家中模拟说话场景,通过自我演练、镜前练习或与亲朋好友进行对话练习,有助于减少焦虑,避免口吃。4、自我接纳不完美很多人会因为对口吃的害怕而变得更加紧张,形成恶性循环,尤其是一些对自我要求较高的人来说更是如此。但正如我们前面说到的,紧...

为什么我一紧张就口吃啊啊啊啊啊?!!!

提前准备和模拟在面临可能引发紧张的情境时(例如演讲或面试),可以在家中模拟说话场景,通过自我演练、镜前练习或与亲朋好友进行对话练习,有助于减少焦虑,避免口吃。4自我接纳不完美很多人会因为对口吃的害怕而变得更加紧张,形成恶性循环,尤其是一些对自我要求较高的人来说更是如此。但正如我们前面说到的,紧张之下...

我,从小社恐,却立志当工人演讲家,努力30多年,愿望成真

这时,坐在我身边的一位同事,拉起我的手,高高举起。台上领导很快注意到我,热情地邀请我上去发言。那一瞬间,我心跳加速,脑袋一片空白,但我仍自信地认为,高中时期能主持好一场节目,这次上台演讲也一定能发挥自如。万万没想到,当我站在舞台上时,望着台下众人,紧张的情绪让我呼吸急促,一句话都说不出来。曾经的一...

从嘴笨到即兴演讲侃侃而谈,我只用了这七个方法!

我每天利用上下班的通勤时间，戴上耳机，打开自己喜爱的演讲平台或应用（如TED演讲、得到等）。选择那些与自己工作、生活相关的演讲，还有自己感兴趣的领域进行深入聆听。在听的过程中，尝试理解演讲者的逻辑结构、语言组织以及情感表达。

我,大学教授,不会讲课,刻苦练习演讲技巧,成学生最喜爱的教授

同事建议我加入了“国际演讲会”,通过高强度的练习,我突然明白了上课和演讲都不是个人的表演,而是要站在听众的角度,让他们明白你想表达或输出的是什么。作为教师,要激发学生的兴趣,让学生更容易明白你所讲的内容,为他们解惑。当我意识到这些后,上课就真正开窍了,越讲越好,受到学生的好评,还被选为最受喜爱的...

口吃的我,如何成为演讲高手?

(4)可以开启演讲之旅;(5)可以认识更多的朋友(www.e993.com)2024年11月14日。仔细数了一下,发现居然有5个正面意义,为什么不去尝试一下呢?突破了信念的卡点,我整个人像卸下了千斤重担,轻松了很多,想着能收获上面5点,心情很激动,超级期待第2天的课程。第2天,手术的麻药效果过去后,身体疼痛得不行,在剧痛中,我听到课程里的老师说:“...

闹大了!全红婵回国直呼“我该怎么办?”,陈若琳慌了

面对这阵仗,年仅17岁的她手足无措,只能无奈地说："我该怎么办?"与此同时,全红婵的教练陈若琳也被卷入漩涡。粉丝们不分青红皂白,将准备给全红婵的鲜花和礼物塞进陈若琳的车里。面对这突如其来的"福利",陈若琳露出尴尬而不失礼貌的微笑。舆论风暴：各执一词这一幕被媒体拍下后在网上疯传,引发了广泛讨论。

罗振宇2024跨年演讲全文:世界是个草台班子,但我不是!

以下是跨年演讲全文,与你分享。一、变化了?一组应对颠簸的小行动如果用一句话总结我自己的2023年,这句话应该是什么?这个问题还真把我难住了。这一年是百感交集啊。我不知道你的答案是什么,而我是这么找到这句话的——这句话,你坐飞机的时候肯定听过。

罗振宇2024跨年演讲全文:世界是个草台班子,但我不是!_腾讯新闻

以下是跨年演讲全文,与你分享。-01-变化了?一组应对颠簸的小行动如果用一句话总结我自己的2023年,这句话应该是什么?这个问题还真把我难住了。这一年是百感交集啊。我不知道你的答案是什么,而我是这么找到这句话的——这句话,你坐飞机的时候肯定听过。这句话,我自己也听了好多遍。但是今年某个...

"找事"三人组:周深汪苏泷宋亚轩演我回家过年

都是社恐不敢去做怎么办?那当然是使唤小的去做(?)↓我就这么三个宝宝你们别给我玩儿坏了!社恐三兄弟隆重出场社恐三人组里最先进场的是声生不息大家族最小的弟弟——来自时代少年团的宋亚轩小朋友。一进到声生街道受到大前辈们的热情问候,小宋十分局促的回应着大家:...