教师的心理压力,谁来纾解?
当然,在战术上我们要重视:做好复习计划,认真执行,理清考试程序,冷静沉着应考。还有一点就是,要坚信自己,积极暗示:既然我认真复习了,我就不怕考试;我能够答好,因为我很努力。此外,你提到“考试时也没觉得题目有多难”,但结果不如意。这就需要你去反思和总结经验:题目真的不难吗?审题时够仔细吗?为何做错?自己...
大一新生入学报到后如何快速适应独立生活?
积极参加班级聚会、社团活动等集体活动,主动与室友、同学沟通交流,能够快速拉近彼此之间的距离。同时,保持开放包容的心态,尊重他人的差异,学会倾听和理解。面对突发事件、竞争甚至是冲突时,要学会沉着冷静地处理,向老师、学长学姐请教学习,多参考伟大人物的处事方式,避免内耗,从大学开始适应社会,实现自我成长。树立榜样,...
成人世界该有的样子:不让别人为难,也不让自己委屈
这需要我们拥有敏锐的情商,善于观察对方的情绪变化,感知到对方的难处,同时也要了解自己的真实想法,判断自己能否承受当前的状况。只有这样,才能在不损害自己利益的前提下,为他人提供支持。正如那些沉着冷静的成年人,他们在面对复杂的关系时,总是能从容应对,既不急躁,也不焦虑。他们用善意和智慧化解矛盾,也在适当的时...
马龙谈队友更迭 传承冷静沉稳之道
尽管年轻,他也经历了赛场上的波折。马龙的指点如同灯塔,引导王楚钦学会了在紧张激烈的比赛中如何维持冷静,专注于每一次击球。这份心态的成熟,让他在对抗中展现出更加稳定和高水平的表现。马龙给予王楚钦的建议,不仅仅是技巧上的点拨,更是竞技体育精神的传承。在瞬息万变的赛场上,冷静与沉着不仅是做出正确决策的前提,...
肺炎支原体,如何冷静应对?
但欧美学界通过开展很多研究调查发现,新型四环素类抗菌药物多西环素并不会引起永久性牙齿色素沉着,美国儿科学会推荐多西环素可以用于新生儿和儿童,疗程不超过21天。美国UptoDate临床顾问在2023年7月更新的儿童肺炎支原体感染章节中提到,“多西环素2-4mg/(kg·d),单次或分2次口服或静脉给药(最大日剂量200mg...
“沉浸式”演练!面对记者提问他们这样应对
而被问的那位"新闻发言人",必须得沉着冷静,巧妙回答(www.e993.com)2024年10月26日。这种场景,你说刺激不刺激?整个培训班分成了8组,每组都要针对一个突发事件召开新闻发布会。这些官员们不仅要学会如何发布新闻,还得学会如何应对记者的"刁钻"问题。你可别小看这个培训,这可是鞍山市提高官员应对突发事件能力的"秘密武器"。**培训的第一阶段...
一个电话救了一条街!香格里拉一商贸街突发火灾 小学生冷静拨打119
香格里拉一商贸街突发火灾小学生冷静拨打1194月21日,红星新闻记者从云南省迪庆州消防救援支队获悉,近日,云南香格里拉市一条商贸街夜间因电气线路故障引起火灾,居住在附近的四年级小学生吴纯圆发现火情后,向奶奶要来电话,沉着冷静地拨打了119,最终挽救了一条街。
【消防安全】必看!消防安全知识科普
学会正确的逃生方法,火灾发生时,了解如何用湿毛巾捂住嘴鼻保护自己不受伤害。掌握火险自救的基本常识,遇到火灾时要沉着、冷静,不要慌乱,按照正确的逃生方法,尽快避险逃生或等待救援。FIREEDUCATION火灾发生如何做1.火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物。
学会“读懂”气瓶!
若钢瓶倒于地面或角阀朝向地面燃烧时,人员不可盲目接近,应立即拨打供气单位应急电话或119报警。安全提醒:1.拒绝使用报废瓶、过期瓶以及瓶体外观异常的气瓶;2.要养成正确用气习惯,拒绝各类不安全气瓶操作;3.用气过程中如出现突发事件,要沉着冷静,用科学的方法去处理。怀化市市场监督管理局宣...
学会自我保护 | 防性侵安全教育
2.面对性侵害,事中如何应对?如果遇到性侵害,一定要保持头脑清醒、临危不惧,只有设法使自己沉着、冷静,才能与犯罪分子周旋;要与犯罪分子软磨硬泡,拖延时间,顽强抵抗;要记住犯罪分子的体貌特征,尽可能的取得犯罪分子的头发、皮肤、衣服等证据;遇到合适的时机一定要抓紧自救或向他人求救。