心理讲座进社区 幸福从“心”出发
为丰富社区居民精神文化生活,普及心理健康知识,12月23日上午,武汉市洪山区梨园街道华腾园社区联合湖北省教育厅下沉工作队,特邀武汉理工大学孙灯勇教授、武汉轻工大学魏鹏程副教授,举办心理健康教育讲座,教导社区居民学习自我心理疏导,以加强居民群众和下沉党员的心理健康,缓解他们的生活工作压力,增强生活幸福感。▲省教...
武汉理工大学举办系列“云”讲座 共话诚信与金融安全
6月1日,武汉理工大学心理健康教育中心孙灯勇教授以《诚信为本,自强不息》为题,为同学们授课。他从“狼来了”的寓言故事到《史记》中“一诺千金”,引经据典地阐释了诚信的内涵与时代价值。孙灯勇教授表示,千百年来,自强不息精神激励着一代又一代华夏儿女积极进取,奋勇向前。最后,孙灯勇教授从心理学角度解读...
怎样处理心理危机?高校心理健康专家给辅导员“开小灶”
”11月5日上午,武汉理工大学汽车工程学院会议室里,该校心理健康教育中心孙灯勇老师和辅导员们聚集一起,就处理学生心理危机中的技巧进行交流和讨论。据悉,这是该校开展的第178期辅导员工作沙龙,各期沙龙通过多种形式全面提升辅导员综合素养。本期沙龙中,孙灯勇老师以《辅导员在处理学生心理危机事件中的基本技巧》...
湖北职工讲堂走进武汉城投联合集团,理工大教授传授抗压之道
楚天都市报讯(记者钟洲通讯员姚飞)昨日下午,2020年湖北职工讲堂基层行首场线下活动在武汉城投联合开发集团举行,武汉理工大学教授、心理学专家孙灯勇进行了主题为“提升抗压能力,拥抱幸福生活”的讲座,给近百位职工传授抗压之道。活动当日恰逢世界精神卫生日,从事心理研究20余年的孙灯勇教授,结合实际案例,着重介绍了压力来...
[健康科普]别被片面信息带来的不信任感控制
湖北省高校心理健康专家服务队成员、武汉理工大学心理健康教育中心教授孙灯勇分析,情绪与外界的刺激信息紧密相连。当外界的刺激信息进入大脑后,人们往往会对刺激信息作出评价和判断,从而产生情绪上的反应。为了避免负面信息、谣言给自己带来情绪上波动,最好尽量减少浏览各种新闻报道的频率。特别是对于小道消息,要学会辨别真假...
半小时讲座丨和谐人际,快乐生活与学习|教育|社会性|心理健康|心理...
孙灯勇,武汉理工大学心理健康教育中心教授,硕士生导师,教研室主任,中国地质大学应用心理学研究所兼职硕士生导师(www.e993.com)2024年10月29日。从事心理健康教育和心理咨询与危机干预工作10多年,接待心理咨询个案近800人,参与处理心理危机干预事件约100例。讲座时间:2023年1月21日(周日)15:00——15:30...
心理专家支招高考生家长:多倾听、少叮嘱、别比较
高考进入倒计时,考生难免会产生压力和焦虑。作为家长,该如何做,才会更有利于孩子顺利地完成高考呢?极目新闻记者采访了武汉理工大学心理健康教育中心孙灯勇教授,给考生家长提出专业建议。孙灯勇是注册心理师、注册心理督导师,湖北省教育厅高校心理健康专家服务队成员,在服务考生和家长方面有着丰富的经验。孙灯勇教授考...