“致未来·美好足球”入围凤凰网行动者联盟2024公益盛典年度公益...

2024年2月至6月,上城区体育教研员携手27名体育老师组成“美好讲师团”,推广“心体融合”;2024年6月,常山县举办“U美好”体育教学评比,首次在区县级体育教研赛事中融入积极心理学融合体育的课堂评价标准。过去一年,两地520余位体育老师在超过2000个班级中持续开展心体融合的体育课堂,探索以体育人的实践路径。

哈德教育霸王条款:全国2010年高等教育自学考试公关心理学试题

D.对早先形成的印象14.富于攻击性的人认为别人也生性好斗,这种心理现象属于()A.首因效应B.近因效应C.刻板效应D.投射效应15.下列关于公共关系传播的说法错误的是()A.它以大众传播媒介为主要手段B.它是一种有组织、有计划、有一定规模的信息交流活动C.它的目的是为组织树立良好的形象和声誉D.它...

彭凯平:有效阅读产生的不止是“心流”

最后都要在大脑前额叶产生神经元的网络联系,让其更活跃、高效、协调。大脑产生的这种愉悦、快乐、美的感受,可能就是阅读的真实意义,它的方式可以多样化。”“积极心理学”倡导者、作家彭凯平教授直言,自己对阅读方式持开放的态度——“我个人欢迎各种形式的阅读,甚至觉得在未来说不定都不需要去看、去读,摸一摸、闻...

心理学大师卡尔·罗杰斯:当我接受自己真实的存在时,我就会发生变化

壹心理作为深耕心理服务13年的专业平台,汇聚了众多业内资深的心理专业人士。截止2021年10月,壹心理App已聚集了2000+位优质专栏作者、主播,3万+星级答主,5万优质科普内容及3万+用户成长故事。在这个专业平台里,我们能收获更为专业、靠谱的资源以及知识。如果你对心理学感兴趣,也想尝试心理倾听师这个新职业,且是...

一个心理学家总结的幸福公式(中年人必看)

不过在对优势行为进行的跟进研究中发现了另一个效应,那就是“适应过度”。根据这一研究,随着时间推移,优势行为所带来的幸福感会逐渐减少——不管你再怎么擅长钓鱼,也很难有连续钓鱼一周不回家的兴致。因此,心理学家们建议大家需要灵活改变自己要投身的优势行为的种类、频率以及参与方式,以避免“适应过度”的出现。

【心理健康】超有意思的50个经典心理学效应,受益终生

指当一个人自身真正的需求无法得到满足而产生挫折感时,为解除内心不安,编造一些“理由”自我安慰,以消除紧张,减轻压力,使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来,保护自己免受伤害的现象(www.e993.com)2024年11月3日。案例:阿Q被人打得不轻,又不敢还手,于是在心里说“总算被X子打了!”开心地抹去嘴角的血丝,头发飘逸着走了。

助你「内核稳定」的12个小方法|2023年度心理学研究盘点

在逆境当中,人们很容易感到绝望,但一些人似乎总能更快地「好起来」。心理学家们认为,这也许与个体的「心理韧性」有关。心理韧性(resilience)是一种适应能力,当人们在面临灾难事件或压力时,能够减轻甚至克服其对自身产生的负面影响,从而达到一种相对稳定的心理特质,它可以在一定程度上帮助减轻创伤所带来的负面影响,...

全国学生心理健康宣传教育月特别报道

今年5月的首个全国学生心理健康宣传教育月,确定以“全社会都行动起来,共促学生心理健康”为主题,深入宣传“每个人是自己心理健康第一责任人”的观念。设置心理健康宣传教育月,旨在通过形式多样的宣传教育活动,营造积极关心、支持参与学生心理健康教育的良好社会氛围,提升师生和家长心理健康知识水平和素养,推动学生心理健康...

激励性反馈,给幼儿积极情绪体验

积极心理学由美国心理学家马丁·塞利格曼在2000年前后创立，它的核心思想在于改变传统心理学过于关注解决病理问题的倾向，而将更多的注意力投向增进正常人群的心理健康和福祉，倡导积极评价和正向干预。经济合作与发展组织（OECD）在2021年2月发表的《积极、成绩优异学生，学校和教师能做什么》也明确强调，教师与学生间形...

青少年学业压力与心理健康:溯源分析、影响机制与应对策略

一是提升学生的“Iam”,培育学生积极应对压力的内部优势或心理品质,如希望、乐观、坚持、自信、韧性等,帮助学生科学认识同伴竞争、父母期待、学业挫折、考试成绩、自我期待等,建立积极的学业价值观;二是拓展学生的“Ihave”,帮助学生形成对外部支持的积极认知,意识到学习道路上不是只有自己孤独前行,还有父母的支持...