10月份给宝宝多吃这3道补锌的辅食, 让宝宝食欲更好长得更高!

蛋类食物是锌元素很好的来源,加上鸡蛋富含优质蛋白,适合宝宝吃哦~适合月龄:8个月以上食材:鸡蛋、虾仁、小油菜制作方法:1、把小油菜过水,焯熟。2、将鸡蛋打散到碗中,过筛,让蛋液更细腻、顺滑。3、在蛋液中添加1.2倍的水,混合搅拌均匀。4、把虾肉和油菜根据宝宝的咀嚼能力,切成合适的大小。5、切好的虾肉和油菜...

米饭新做法,宝宝一次就爱上,补钙补锌好消化,适合10个月宝宝

食材列表和月份参考月龄:10M+操作时间:40分钟米饭:40克鸡胸肉:30克冬瓜:30克西红柿:50克食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量详细步骤分解西红柿划十字刀,将西红柿放进开水碗中烫5分钟。这时,奶锅烧水放入几片生姜去腥。将鸡胸肉放进锅中,煮3分钟,捞起备用。西红柿去掉表皮,对半切开,然后切成...

4月最该吃这菜,一斤4块钱,补锌又降三高,老人孩子常吃益处多

今天要跟大家分享的美食是4月中最应该吃的,菜市场一斤才4块钱,价格不贵营养加倍喔,经常吃它能补锌,还能降三高,老人和孩子吃了都是好处多多。上个周末,我去了朋友家,他家是农村的,走进他家的时候我就发现他家种了好多的蔬菜,基本能上都长出了小嫩芽,一转眼就是5月了,天气是一天比一天热,春天转眼就要变成...

5月是帮孩子长高的最佳时期

世界卫生组织研究数据表明,儿童在一年中的生长不匀速,5月份最快,平均要长0.73厘米,而10月是一年中长得最慢的时候,平均只能长高0.33厘米。我国传统中医理论有“春生夏长秋收冬藏”的说法,夏天是万物生长的季节,5月最适合生长有理可循。算算你的孩子到底是否矮小“现在市场上各种名目的增高仪器和保健品非常多,...

12月份吃什么海产品,12月至1月适合吃什么海鲜

11月和12月份天气转凉,这时候是上扇贝的时候,现在扇贝的养殖场很多,主要是做冻鲜贝的原料。扇贝的营养十分丰富,是高蛋白低脂肪的海洋贝类。常吃扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝对促进脑细胞发育,活化脑细胞有极大的好处。

春补钙、夏补锌,宝宝出现了这10个信号,宝妈要注意给宝宝补锌了

对于北半球来说,3-6月是孩子身高增长最快的月份,约是秋季的2-2.5倍(www.e993.com)2024年11月22日。尤其在5月可长6-10mm,是一年中生长最快的月份。春末夏初,是孩子的生长激素分泌最旺盛的季节。不妨抓住这个黄金季,让孩子有机会“弯道超车”。小结育儿无小事,如果宝妈们错过了春季给宝宝补钙的黄金季,千万不能错过夏季给宝宝补锌。

一年里什么时候可以开始备孕比较好?

今天整理了一份备孕攻略给大家!祝大家一次中接好孕备孕黄金时间备孕时间:提前3-6个月备孕最佳生育年龄:女性23~35岁男性27~35岁怀孕最佳月份:7-9月最佳受孕时间:排卵期备孕助攻叶酸:提前3个月服用叶酸,每天服用400微克(防止胎儿畸形)补钙:孕前就要开始补钙(促进胎儿骨骼发育)...

最佳怀孕季到来,备孕期夫妻多吃这10种常见食物,有助好“孕”!

这些因素也是人们所熟知的,但是,需要提醒大家的是,受孕时的季节因素也是会影响胎儿质量的。选择怀孕的理想季节,对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。现在马上进入9月份,最佳怀孕季即将到来,正在备孕的夫妻应该正准备迎接好“孕”!

悲喜交加 二胎一下生了俩月入过万还得"啃老"

老大今年三月份就要上幼儿园了。由于公立的幼儿园太远,接送不便,就只能选择小区内私立的,一个月学费两千。因为三个孩子之间年龄差距小,老大还没上完呢,两个小的也就要上了,这样到时候一个月就要花六千,一年就是七万二。一想到未来这个情况,王明就愁得慌:“唉,到时候再说吧,只能先顾眼前。”...

春季补钙正当时……

3月-5月,百花齐放、姹紫嫣红,人们的身体也开始活跃起来,需要的能量更多,所需的钙元素也更多。另外,春季是婴幼儿的加速生长期,平均长高1.37厘米,是秋冬季节的2-3倍,尤其是5月份,婴幼儿可长高2.73厘米,所以有“神奇的5月”这一说法。钙在人体内主要以骨骼、牙齿等形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼、牙齿中...