克里斯??巴姆斯特德30岁退役的健美奇才,能教会我们什么?

克里斯最擅长的腿部动作是颈后杠铃深蹲。他习惯脱鞋深蹲,这很很明智,因为人的“脚”需要像其它身体部位一样得到训练。解除了“脚与鞋底的隔阂”以后,足底筋膜/脚趾/脚踝的本体感受都会明显提升。克里斯在深蹲时,从空杆开始热身。他采用无停顿的节奏,卯足了劲做了2个正式组。第一组后期有暂停休息,并最终达到技术...

克里斯·布姆斯特德分享退役计划:30岁将是我走过的最远里程碑

最近,在Flow播客的一次深度对话中,5届奥赛古典健美冠军克里斯·布姆斯特德,毫无保留地分享了他的退役计划。他深情回顾了自己的辉煌职业生涯,并坦言,他并没有打算在30岁之后继续参赛,他说:“30岁将是我走过的最远里程碑”。自2019年以来,克里斯·巴姆斯特德在奥林匹亚古典健美的统治地位无人能敌。他将身高、肌肉维...

30岁即将退役,健美奇才克里斯,能教会我们什么?

1995年出生的克里斯??巴姆斯特德,目前是古典健体的5冠王。最初人们预测他有可能创造10冠历史,但克里斯表态30岁应该会离开竞技赛场,陪伴老婆孩子。那么很可能,他的战绩将止于6冠。另外,伴随训练年限增长,克里斯身上的伤病越来越多,期间还动过一些手术。虽然外表看来,他是地球上最健康的男人,但私底下的不适只有他...

“黑豹”特伦斯·鲁芬,承认竞技健美的风险,计划将在三年内退役

对于“黑豹”特伦斯·鲁芬而言，在他前进的道路上，他最大的竞争对手就是“C宝”克里斯·巴姆斯特德，在在2020年-2021年的奥林匹亚古典健美比赛中，“黑豹”二次屈居于“C宝”之下，获得亚军，而在阿诺德经典赛的古典健美比赛中，“黑豹”两次均获得冠军，风头正劲。许多人认为，“黑豹”是最有可能在未来击败克里斯...

资料:第46届奥斯卡奖获奖名单(1973)

最佳导演:乔治·罗伊·希尔《骗》最佳改编剧本:威廉·彼得·布赖蒂《大法师》最佳创作剧本:戴维·伍德《骗》最佳艺术指导-布景装置:亨利·巴姆斯特德,詹姆斯·佩恩《骗》最佳服装设计:埃迪丝·赫德最佳音响:罗伯特·努森,克里斯·纽曼《大法师》最佳剪接:威廉·雷诺兹《骗》...

克里斯·布姆斯特德:可能会在退役前参加公开组健美比赛

克里斯·巴姆斯特德,1995年出生于加拿大,身高185.5cm厘米,体重93–102公斤,他在他的姐夫伊恩·瓦利耶的影响下开始练习健美,他的姐姐是梅丽莎·布姆斯特德是一名女子形体健美运动员,而他姐夫是一名公开组的健美运动员(www.e993.com)2024年11月27日。克里斯·巴姆斯特德在2014年就获得了人生的第一个健美冠军,在2016就获得了IFBB职业卡,2017年,第一...

健美之王易主,巨大乌龙,亚军愤然离场?—2023奥林匹亚大赛盘点

第一名：克里斯·巴姆斯特德（加拿大五连冠！克里斯是本次奥赛众项目中唯一成功卫冕的冠军，也是最没悬念的，毕竟亚军与他还有几条街的差距。克里斯本次登场给人的第一感受是，上肢肉量进步了，尤其二头肌肌峰比往年更亮眼。而下肢自然不必说，正面本就以“股四头肌之王”而成名，而背面腘绳肌，像钢筋里塞了个...

美国商人与对华鸦片贸易(1800—1840)(上):贸易的源起|CHS

约翰·库欣作为以法莲·巴姆斯特德(EphraimBumstead)的办事员去到广州,后者曾是帕金斯公司的学徒。巴姆斯特德病死后,16岁的库欣接手其业务。成年后,他成了帕金斯公司的一名合伙人,该公司自他加入以来一直由他组织并经营。事实证明,他是一位才能罕见的商人,在1831年最终乘船回家之前积累了近百万美元的财富。

健美王朝风起云涌,各路新秀强势登场——2021奥林匹亚大赛盘点

第一名：克里斯.巴姆斯特德（加拿大克里斯三连冠！这个赛前四周曾向女朋友哭诉、感叹“前路太难了”的大男孩，夺冠后一扫阴霾，一串妙语连珠的感言让主持人都没有接话的余地了。最后，克里斯对另外的26名选手致以谢意，并对赛前去世的竞争对手“乔治·彼得森”进行默哀，彰显冠军风度。克里斯无疑是为古典健美项目而...

切尔西官网:欢迎光临,阿兹皮利奎塔,蓝军400场俱乐部

在麦克格雷迪之后,将近20年后约翰·巴姆斯特德才成为下一个达到这一里程碑的球员。1978年这位中场球员在20岁生日的前几天完成了切尔西首秀,他在蓝军经历了两次降级和两次升级,然后在1990年11月切尔西1-1战平诺维奇城的比赛中踢完了自己的第400场比赛。