克里斯·布姆斯特德分享退役计划:30岁将是我走过的最远里程碑

最近,在Flow播客的一次深度对话中,5届奥赛古典健美冠军克里斯·布姆斯特德,毫无保留地分享了他的退役计划。他深情回顾了自己的辉煌职业生涯,并坦言,他并没有打算在30岁之后继续参赛,他说:“30岁将是我走过的最远里程碑”。自2019年以来,克里斯·巴姆斯特德在奥林匹亚古典健美的统治地位无人能敌。他将身高、肌肉维...

克里斯·布姆斯特德:可能会在退役前参加公开组健美比赛

不知道什么时候开始,人们讨论起克里斯·巴姆斯特德是否会参加男子公开组的健美比赛,就连4届奥赛健美冠军乔.卡特都说:"我认为他有足够的肌肉,我认为他是这个组别的终极身体(古典健美)”,他认为布姆斯特德有可能在几年后参加男子公开组健美比赛。在所有的健美比赛中,公开组健美的体重是最重的,肌肉量是最多的,奖金...

健美之王易主,巨大乌龙,亚军愤然离场?—2023奥林匹亚大赛盘点

第一名：克里斯·巴姆斯特德（加拿大五连冠！克里斯是本次奥赛众项目中唯一成功卫冕的冠军，也是最没悬念的，毕竟亚军与他还有几条街的差距。克里斯本次登场给人的第一感受是，上肢肉量进步了，尤其二头肌肌峰比往年更亮眼。而下肢自然不必说，正面本就以“股四头肌之王”而成名，而背面腘绳肌，像钢筋里塞了个...

首次奥赛获第四名,比陈康还牛小伙,赛后宣布退出古典健体转212

首次奥赛获第四名,比陈康还牛小伙,赛后宣布退出古典健体转212在今年的奥赛中古典健体第一人被加拿大克里斯.巴姆斯特德这是他第一次拿到了奥赛的第一名,他之前一直被安利斯压制着,这一次终于拿到奥赛冠军相信多年的努力终于证实自己的实力,但今年发现很多第一名的成绩都是新人并没有蝉联。上图中这位来自于美国的...

美国疫情严重,健身房关门!各路健身大神都在家“疯狂”起来

轮子哥不是唯一一个利用家具的。奥林匹亚古典健身体冠军克里斯·巴姆斯特德最近也做了类似的锻炼。不过，他不仅仅是坐在沙发上，还进行了更多的全身锻炼。里甘·格兰姆斯是健美界的新星，近年来他一直名声鹊起。虽然他没有获得最多的荣誉，但他一直在不断进步。因为疫情的影响，健身房是去不了。格兰姆斯并没有被这些...

中国选手创造历史光靠比赛却难以生存 健美是一项怎么样的运动?

了解职业健美运动员的训练方式以及饮食食谱,对于普通的健美爱好者可能有一定借鉴意义(www.e993.com)2024年11月26日。前奥赛古典健体亚军巴姆斯特德就分享了他的腹肌训练计划,悬垂举腿、悬垂提膝、侧身悬垂提膝、平板支撑、侧身平板支撑及侧身伸臂平板支撑、坐姿抬腿等这几项是塑造完美腹肌的核心训练方式。