总在半夜同一个时间醒来,是怎么回事?

频繁夜醒,醒后睡不着,不仅会导致睡眠不足,还容易增加焦虑,让人一整天都无精打采。减少夜间醒来,可以先从以下几件事着手。1晚饭不过饱、不过晚“胃不和则卧不安”,晚饭不宜吃得过饱,也不宜吃太晚,保持在一种不饿不饥的状态,更有利于入睡。同时,晚上不宜吃会兴奋神经的食物,比如咖啡、浓茶、能量饮料...

婉婷小羽珊珊:半夜醒来上厕所,竟然看见两只鬼在聊天,我害怕

婉婷小羽珊珊:半夜醒来上厕所,竟然看见两只鬼在聊天,我害怕谁知婉婷一口拒绝了。「那里不可能有金条,谁去都得死。」我又是一身冷汗。可等晚上回到宿舍。我才发现又出事了。舍友珊珊不见了。连行李都没了。我赶紧联系她,却发现她把微信号注销了。连手机号也换了。我瞬间慌了。果然,第二天学校...

男子半夜回家害怕狗狗把爸妈吵醒,姐姐主动捂住了狗嘴 结果下一秒...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-cbe4ded3c711a5c64320bd8c9940f630男子半夜回家害怕狗狗把爸妈吵醒,姐姐主动捂住了狗嘴结果下一秒...展开2024-08-1611:32发布于江苏|40观看0评论收藏分享手机看扬子...

女子睡到半夜惊醒,发现老公盯着自己,吓傻了

“看我?为什么这么看着我?”我试图平复内心的慌乱,但声音还是有些颤抖。张伟轻轻地叹了口气,缓缓站起身,走到床边坐下,将我轻轻搂入怀中。“浅浅,你知道吗?有时候,我真的很害怕失去你。每天看到你为了这个家忙碌的身影,我既心疼又感激。但我也害怕,害怕有一天你会厌倦这样的生活,离开我。”我愣住了,没想到...

女贪官落马,细节曝光!“经常半夜哭醒,想着万一有事儿子怎么办...

从害怕到不怕,侥幸心理是麻药。我在项目评审任务分配上给予他们关心和倾斜时,他们也心领神会。他们挣的评审费用多了,送给我的金额也就多了。自认为关照了他们,他们就不会忘恩负义举报我。在整个任职期间,贪婪和侥幸心理占据了我的思想,左右了我的行动。明知是违法、自毁前程,还是收下他们的钱财,认为只要自己掌握...

...干部受贿细节曝光:为掩盖贪腐辞去公职,4年后仍被查!“经常半夜...

“经常半夜都哭醒”8月2日,廉洁四川《忏悔实录》栏目披露了眉山市彭山区财政评审中心原主任袁远的贪腐案例(www.e993.com)2024年11月14日。袁远,女,1970年11月生,曾任眉山市彭山区财政评审中心主任。2019年2月,辞去公职。2023年7月,接受眉山市彭山区监委监察调查。2023年8月,接受眉山市彭山区纪委纪律审查。

半夜十二点我被吵醒,拿起手机接了电话,电话那头:“救救我。”

恐惧与震惊交织在一起，我几乎无法站稳。我颤抖着手，拨打了紧急电话。警察来的很快，一共四个人，每个人的脸上都透露着一丝凝重。因为空气里的血腥味太重了。在我发愣的空挡，他们已经戴好脚套先一步进了房间。我不敢进去，只能僵硬的呆在门口，大脑一片空白。这时，睁到一步的救护人员刚刚上楼，就听到蹲在小柔...

女子长2颗虎牙,相亲8次失败,小伙:主要怕半夜醒来睡不着

然而,在相亲的路上,小倩的虎牙却成了她最大的障碍。每次相亲,对方都会因为她的虎牙而面露难色,最后以各种理由婉拒。有的直接告诉她:“其实你是个挺好的女孩,就是虎牙有点吓人,我怕半夜醒来睡不着。”这样的话让小倩倍感失落,她开始怀疑自己是否真的有那么可怕。

纪念日撞见老公出轨白月光,我没闹,藏起孕检单带三崽改嫁,他懵了

下属将收缴的相机很恭敬的双手递给他,被唤作安总的男子接过去。翻看着里面的照片之后,抬头,看向了向暖,声音依旧清冷:“安太太是来捉奸的?”第002章:求人就要有求人的态度这个声音?安总?被押进来之后,唐茵茵就特别的害怕,压根没敢抬头,听到这个声音之后她才抬起头来看。安瑾宸?跟林蔓有私情的大佬...

情侣入住酒店半夜竟被陌生人摸醒,警方介入调查

-2023-03/3113:24(记者:苏宇帅)最近,李先生很是闹心,因为自己跟女朋友入住酒店后,半夜房间里竟来了个陌生人。李先生说,当天夜里,他隐约感觉有人在触碰自己,惊醒后竟然看到了一名陌生男子趴在自己床前,想想都让人感到害怕。目前,辖区警方已经对此事展开调查。举报责编:王丹...