更年期女性,四种特殊的睡眠变化,不存在即表示你可能仍非常年轻

女人更年期晚上睡觉的4个特征1、夜间盗汗正常情况下,大多数人在睡觉的时候不会流汗,除非外界实在过于炎热。但是如果在夜间经常汗流浃背,甚至床单、枕巾上都是的话,就需要引起注意了,这就是中医上常说的盗汗,通常是由“潮热”所引起的。如果是女性朋友经常出现这种情况,有可能是更年期的前兆,需要立即开始保养起来。

更年期女性睡眠4大特性,缺失哪一个,或许你还保持着年轻的活力

女人更年期晚上睡觉的4个特征1、夜间盗汗正常情况下,大多数人在睡觉的时候不会流汗,除非外界实在过于炎热。但是如果在夜间经常汗流浃背,甚至床单、枕巾上都是的话,就需要引起注意了,这就是中医上常说的盗汗,通常是由“潮热”所引起的。如果是女性朋友经常出现这种情况,有可能是更年期的前兆,需要立即开始保养起来。

这2种月经不经意的变化,代表更年期和绝经悄然来临

月经周期变化大于等于7天的意思,就比如原来1个月来一次,现在突然间变成20天来一次或者40天来一次。当然,更年期的到来多数还会伴有其他更年期典型表现,比如说燥热、出汗、胸闷、心慌、乏力、关节肌肉酸痛、睡不着,脾气变得暴躁,容易发火。如果月经的变化没有留意到,那可以关注这些症状,再对一下自己的月经,八九不离...

还在纠结更年期用不用激素?恩哥说说自己的想法

第一,更年期,或者学术上说的围绝经期,是由于卵巢功能开始衰竭,不能产生足够的雌孕激素,于是带来月经的变化以及各种症状,直到绝经的过程。所以,我们的原则很简单,缺啥补啥呗。缺雌孕激素,就适当补上。第二,虽然有少部分幸运的更年期姐妹没有明显不舒服,但是绝大多数或多或少有这样那样症状,包括潮热出汗、胸闷...

佐力灵莲花温馨提示:更年期不可怕

如出现更年期入睡困难,多梦易醒,情绪激动,爱发脾气,郁郁寡欢,可能是更年期综合征导致的,可以使用灵莲花颗粒进行治疗,灵莲花颗粒含有药材乌灵菌粉、栀子、女贞子、墨旱莲、百合、玫瑰花、益母草、远志8味中草药,用于更年期综合征属心肾不交引起的烘热汗出,失眠,心烦不宁,心悸,多梦易惊等症状。

轻松应对更年期,源自灵莲花颗粒的全方位关怀

40岁以上的女人一听到更年期这三个字,好多人就像被刺扎了一下,仿佛更年期就是衰老的宣告(www.e993.com)2024年11月9日。其实,这不过是生命长河里自然泛起的涟漪罢了。老了又怎样呢?真正可怕的不是年龄的增长,而是没有一颗能坦然面对的健康的心。对于中年女人来说,这是无法忽略的过程。

世界更年期关怀日|更年期用激素调理,会有发胖和乳腺癌风险吗?

不同的更年期女性在明确适应证，排除禁忌证（后附适应证、禁忌证、慎用情况列表），充分了解利弊风险且知情同意之后开始进行绝经激素治疗，具体用哪一种方案需要根据自身的具体情况来定。“其中，单用雌激素并不会额外增加乳腺癌的风险。孕激素的种类与乳腺癌的风险有一定的相关性，选用天然孕激素或地屈孕酮的方案比...

更年期可以用激素调理吗? | 世界更年期关怀日

应该是到更年期了。看李卉线上科普说可以尝试激素治疗,但是廖女士这半年已经增长10多斤了,担心吃了激素会更胖,以及后续还有许多问题,希望李卉能予以解答。更年期用激素进行替代治疗,会不会让体重增加?绝经激素治疗并不会让体重增加,相反,使用绝经激素治疗能帮助更年期女性改善低雌激素的状态,体内保持一定量...

补钙、运动……专家:科学对待更年期

通过专业医生指导下的科学补充雌激素,可以改善这些症状。目前更年期激素补充领域的药物制剂发展成熟,大家无需谈“激素”色变。对于不适合激素治疗的患者,可以采用中医中药、补钙等方法改善症状。南方医科大学南方医院关节与骨病外科主任医师王健认为,更年期女性每日钙需求量增加至1000至1200毫克,除了服用钙片,还需要通过运动...

流年锁韵 优雅更年——泰安市中心医院组织女职工生殖健康讲座

讲座中,史蓬从更年期概念、绝经对妇女健康的影响、绝经激素治疗、饮食运动指导等方面,进行深入浅出地讲解,使在场女职工更加清晰了解了更年期症状及如何科学应对更年期难题。通过朴实的话语,让职工明白更年期不可怕,更年期的身体不适是可以通过药物和运动、情绪进行调节和治疗的,女性同胞应该积极进行各项检查,同时正视更年期激...