只吃肉还能更健康?原始人饮食法的是与非

于是,秉持着通过饮食方式让更多人获得健康生活的信念,他创立个人社交媒体平台,不遗余力地推崇以肉类和内脏为主的饮食方式。2020年,Saladino出版了《肉食法典》(TheCarnivoreCode)一书,从科学文献中找到吃肉有益身体的证据,展示了全肉饮食的医疗潜力,并推出的配套的肉食食谱,轰动一时。许多网红、好莱坞演员、运动员甚...

2024“饮食与健康论坛暨营养与疾病防治学术会”日前召开

2024“饮食与健康论坛暨营养与疾病防治学术会”日前召开在喜迎"第七届中国国际进口博览会"即将开幕的日子里,由上海食文化研究会主办,上海食文化研究会营养与药食同源专委会协办的2024“饮食与健康论坛暨营养与疾病防治学术会”,日前在上海社科会堂成功举办。上海食文化研究会刘晓敏会长主持会议并致辞,“自我保健”杂...

聆听心“声”,与健康“共舞”——心血管疾病早期筛查行动手册

??不健康的饮食:高盐、高脂、高糖的饮食让血管“雪上加霜”。??压力和情绪:长期的压力和不良情绪导致“心力交瘁”。世界心脏日五、如何做自己的“知心人”?1.健康饮食“给身体的“发动机”加油,要选择高品质的‘燃料’”指导建议总体原则:“均衡”、“营养”可以地中海膳食、DASH膳食、适度辣膳...

关注儿童营养膳食,“小饭碗”计划正式启动

就在今年5月,国家卫生健康委办公厅等三部门印发《关于开展全民健康素养提升三年行动(2024-2027年)的通知》,其中,合理膳食、“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”(简称“三减三健”)等主题是健康科普的重点,也是“小饭碗”计划儿童营养膳食科普的重要内容。此外,“小饭碗”计划还强调节约资源和反对...

传统饮食文化上做新文章,「龙王豆浆」创新现代健康生活方式

通过这些努力,龙王豆浆成功地将豆浆这一传统食品带入了现代生活。他们的产品不仅满足了消费者对美味和营养的需求,也符合了他们对健康和便捷的追求。更重要的是,他们让豆浆再次成为了中国饮食文化的象征,让更多的人认识到了豆浆的魅力。总结起来,龙王豆浆自成立之初就专注于豆浆领域,是源于他们对传统文化的尊重和继承...

国家辟谣了,它们被误解为“垃圾食品”多年,其实也不是不能吃

对于需要控制盐分摄入的人来说,适量使用味精反而是一种健康的饮食方式(www.e993.com)2024年11月12日。当然我们也要注意不要过量使用味精,虽然适量使用是安全的,但过量摄入任何调味品都可能对健康造成不利影响。因此在烹饪时,我们应该根据自己的口味和健康需求,合理控制味精的使用量。

全球科学植物饮食大会健康中国青少年军校大会在京召开

为提高健康认知，更新饮食观念，推动我国科学植物饮食产业的健康发展奠定了坚实基础。中央党校原副教育长王瑞璞代表大会主办方向全球发出《科学植物饮食倡议书》：“宇宙只有一个地球，地球是人类共同的家园。随着全球对环境保护、健康饮食和可持续发展的日益关注，科学植物饮食作为一种健康环保的饮食方式，正在日益受到各国...

...热辣滚烫》票房反超《飞驰人生2》,贾玲:我的减重是非常健康的

减肥需要到专业的医疗机构进行评估、检测,进行人体成分分析,严格掌握适应症,有针对性地进行减脂。减肥不是一蹴而就的事情,合理饮食,健康运动,减脂增肌,不然会对身体有严重伤害。每日经济新闻综合新华社、钱江晚报、灯塔专业版、电影频道《蓝羽会客厅》、公开资料封面图片来源:每日经济新闻资料图...

限制性饮食如何影响健康?多文阐述背后的科学原理 | 热心肠日报

轻度或短暂的饮食限制(DR)可改善健康和衰老的许多方面,如优化免疫反应的发展和质量,然而其所涉及的因素和机制尚不清楚。近日,发表在PNAS上的这篇文章,发现营养可促进多种免疫细胞和肠道菌群之间的适????应和合作,从而发挥协同作用以优化免疫力并保护集体代谢。(@圆圈儿)...

“十女九寒”,建议女性多吃这6种“补气血”的食物,手脚暖和,健康...

生姜含有丰富的维生素C,有助于提高免疫力,对抗感冒病毒,在寒冷的冬季,适量的生姜可以作为饮食调养的一部分,帮助身体更好地抵御寒冷天气带来的健康威胁。一些研究表明,生姜中的活性成分可能对血糖和胆固醇的调节有一定作用,对于一些患有糖尿病或高血脂的人群来说,适量摄入生姜可能有助于维持血糖和血脂的平衡。