年纪轻轻,血脂怎么就高了
“血脂异常明显受饮食及生活方式的影响,因此,改变生活方式是治疗血脂异常的基础措施。对于轻度血脂升高的患者,通过控制饮食、增加体力活动、改变不良生活习惯等生活方式干预,往往能够有效降低血脂水平。”今年6月,国家卫生健康委正式发布高血压等慢性病营养和运动指导原则(2024年版),针对成人高血压、高血糖症、高脂血症...
为什么血糖高的人,血脂也容易异常?做好4件事管好血脂
对于我国2型糖尿病患者来说,血脂异常多见“混合型血脂紊乱”,表现是甘油三酯水平升高,以及LDL-C水平同时增高①。我国糖尿病患者的血脂管理,仅仅LDL-C达标是不够的,甘油三酯升高同样也会导致动脉硬化疾病的发生发展,因此控制高甘油三酯水平并达到合理目标,也很重要。只降低“坏胆固醇”并非万事大吉低密度脂蛋白胆固醇(...
爸妈整天吃素,怎么一查还是高血脂?
精制碳水,比如馒头、白面包、面条、糕点、饮料等,它们在加工过程中去除了大部分纤维、维生素和矿物质,其中的碳水化合物也主要是简单糖和快速释放的淀粉,会导致血糖水平迅速上升,也影响血脂健康。而全谷物碳水确实是更好的碳水,比如红薯玉米、杂粮馒头、全麦面包、糙米饭等,不仅维生素、膳食纤维等营养素含量更高,而且...
肌酐低但血脂高是怎么回事
核心提示:肌酐低但血脂高可能是由肾小球肾炎、甲状腺功能亢进症、糖尿病肾病、肾动脉狭窄、遗传性肾炎等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。肌酐低但血脂高可能是由肾小球肾炎、甲状腺功能亢进症、糖尿病肾病、肾动脉狭窄、遗传性肾炎等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议...
饮食清淡,血脂何以居高?三条饮食原则,可能吏助高血脂患者
脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成,胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常,就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常,从而会导致血管壁钙化,血液中的脂肪浓度增加,导致血压异常等情况产生,所以说高血压的根源在胆,切记,注意保暖,不要受凉,抽时间到田间挖些树荣苦菜,煮之,辅以红糖,原产地连云港灌南,叶子背面有白色絮状物,初春...
科普|高血脂是胖子专属?控制血脂有“十一大误区”
高血脂只有胖人才会得?错(www.e993.com)2024年10月23日。鱼油可以用来降血脂?不全对。甘油三酯高危害最大?并不是。高血脂作为“三高”之一,公众对其的了解程度远远不够。心血管疾病关键在于预防和疾病的管理,重要性“无论怎么都不为过”,血胆固醇每升高1%,冠心病事件发生的危险性升高2%。由于城镇化和老龄化等因素,中国居民的生活方式明显变...
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
健康人体内胆固醇水平存在自我调节机制,如果饮食中摄入的胆固醇多了,机体自身合成的胆固醇就会降低;如果饮食摄入得少了,自身合成的就会升高,使体内胆固醇水平保持平衡状态。所以,以目前的证据来看,对于健康人群没必要严格限制胆固醇的摄入。高血脂到底是怎么来的?既然和吃进来的胆固醇关系不大,那高血脂是怎么来的...
有些人看着很瘦,已经悄悄得了高血脂!没想到是这些原因
是时候厘清关于血脂的误区了,可能会刷新你的认知——(示意图/视觉中国图文无关)“血脂四项”里最凶险的一项原来是它血脂是血清中的胆固醇、甘油三酯和类脂等的总称。其中,总胆固醇包括胆固醇酯、游离胆固醇两类。胆固醇酯又可细分为高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。
血脂高?避免这些食物!想降血脂,这六件事务必做到位!
如果突然发现自己看东西是时而模糊时而清晰,就要警惕起来了。这可能是因为血脂超出正常水平出现异常,导致血液粘稠度变高,流速减慢,就会使得视神经或是我莫暂时性缺血导致的打开网易新闻查看精彩图片3、腿部易抽筋血脂高得人在睡觉时会出现腿部抽筋的现象,甚至腿抽筋的时候会被疼醒。这是因为血脂变高,血管会变窄...
高血脂真的会“遗传”,年轻时就有迹象
两类高血脂会遗传目前,临床较常见的单基因遗传性血脂异常,主要为高胆固醇血症和高甘油三酯血症这两类,专业术语为“家族性高胆固醇血症”和“家族性高甘油三酯血症”。家族性高胆固醇血症这是一种常见的常染色体显性遗传代谢性疾病。1.如果父母都携带致病基因,且都遗传给下一代,子代低密度脂蛋白胆固醇会升高6~...