焦虑症就是被气出来的,不这样做,吃什么药都白搭

焦虑症是过重的心理压力和负担所造成的。临床上有头痛、头晕、失眠这是中医的肝阳上亢所致;也有气短、心悸、胸闷是气机郁结胸阳受阻造成的,还有嗳气、反酸、食欲差或增加是肝胃不和的表现,又因体质和脏器敏感程度不同可以转归为心脾两虚、心肝火旺、肝胆痰热、痰湿内阻、湿热内阻等证,如还有尿频、尿急、泄泻、...

“性和爱是很难分开的”|男人两个“难言之隐”,可能与心理因素有关

负面的性教育、性经验不足、关系混乱、家庭问题,以及工作、金钱或法律纠纷。这些压力因素也会增加早泄的风险。根据研究,与未患有早泄和阳痿的男性相比,那些患有其中一个问题的男性受到的焦虑困扰明显要大得多,而同时患有的男性表现出承受了更大的压力。患有阳痿的男性可能会(有意识或无意识地)认为,我最好在失...

女人做饭和吃饭怎么这么难?

与享受食物的野本和春日不同,南云与食物的关系并不和谐,她有会餐恐惧症。由于日本小学有不允许留校供餐有剩饭的要求,要求小朋友要把饭菜吃完,有的小朋友会一直因为吃不完饭菜,而被留到最后一节课。南云从小吃饭很慢,经常因为吃饭的速度慢,变成班里最后一个吃完的人,并因此受到催促和起哄。因为无法控制自己一...

背着妈妈同居养小狗,我宁愿欺骗,也不要再被妈妈控制|三明治

那些我妈嘴里念叨的钱、房子、婆媳关系、父母养老等等现实问题,也沉沉地压到了我的胸口,家里要自杀的妈妈和当时在外地读MBA的男朋友,好像我非要在两人中间选一个了,在极端的焦虑和痛苦中,我终于被击溃了。我在公司突然喘不过气来,后来才知道那可能是焦虑症发作,但当时还以为是心脏出了问题,慌张地把在外地的男...

孩子休学之后

不久后,学校出了一桩事故,坚定了王卿语想要休学的心——高三的一位学长因为受抑郁症影响从班里的窗户一跃而下,当场死亡。王卿语觉得,以自己现在的状态,再不停下来,在学校里迟早也会崩溃。向父母提出休学后两周,妈妈迟迟不松口。有一天晚上,王卿语吃了一把安眠药,睡了很长时间,父母怎么也叫不醒她,吓坏了。

离婚后,两个单亲妈妈决定同居养娃| 故事开放麦

后来她和她前夫分居,带着孩子回了老家,状态很不好(www.e993.com)2024年11月29日。她去医院去检查,心律不齐、焦虑症,然后失眠。她其实已经尽量让自己放松,每次跟我发信息聊天,都让自己显得好像挺开心的,不想跟我说一些很糟心的事情。但是她毕竟是一个人,每天孩子睡着了以后,那些焦虑的情绪还是会影响她,她就睡不着,莫名地哭,不知道为什么,...

2024年9月入园新小班家长,幼儿园温馨提醒您:请务必读完这封信

一、了解孩子的入园焦虑症因为不适应,孩子很容易产生“入园焦虑”,要想帮助孩子顺利入园,离不开老师和家长的共同努力,除了配合老师的要求,家长应该避免做哪些事呢?我们一起来看看宝宝入园可能会出现的问题。1、怕生不愿意与老师和陌生的小朋友交往,抵抗交往,躲避,缩在角落或无人之处。

抑郁症孩子父母:我该如何找回我的孩子?

长时间缺乏运动和能量消耗,大多数孩子只需要潦草地应付完一餐就不怎么饿了,若是孩子一天能吃上两顿饭,那对家长们来说已经是一件值得欣喜的事情。家长们已经慢慢接受了孩子们如此的作息。小思妈妈清楚地记得,有一天,儿子是半夜11点才吃当天的第一餐饭。可儿则经常在凌晨1、2点喊醒妈妈给她做饭,睡得迷迷糊糊...

7天B站涨粉20万,“猫meme”为何风靡全网?

UP主“HerenotFreya”第一次做猫meme,讲述的就是这样沉重的话题——“我和焦虑症的十七年爱恨情仇”,在B站获得超171万次播放和38万次点赞。揭开自己的伤疤并不是容易的事,对创作者来说,借用猫meme来表达心声比亲口表述来得更简单。对观众来说,也能更直观地了解作者经历了什么。

减压小贴士,助你轻松备考!

2.多和孩子沟通,有时间尽量陪孩子一起吃饭临近中、高考,孩子或多或少都会有压力,会焦虑、急躁。这个时候,切不可见面就谈学习,一味追问成绩与排名。家长要把握时机,多和孩子聊聊天,话题以轻松的内容为主;多说些孩子感兴趣的事,最好能谈到孩子喜笑颜开,这样也许能让孩子把紧张的情绪释放出来。