“明明啥也某干,但感觉到很使累慌,原因是……”

我们的注意力水平可能会下降导致我们难以集中注意力专注于做某一件事情这可能会影响学习和工作效率和质量PART02产生焦虑,影响身心健康决策疲劳会影响我们的认知使我们难以对信息进行有效的处理这可能导致我们在面对新的问题和挑战时感到无助和不安当我们感到疲惫和压力时我们可能会对自己的能力、价...

跟团长丈夫随军后,他一脸冷漠,我找到首长提离婚,他却变了脸

完了又检查了一下,最终得出的结论是:有些轻微的脑震荡,后期按时换药,好好休息就行。“没什么大问题,王同志可以出院了。”陈旭东留下这句话,就离开了病房。紧接着楚星辰也离开了,王潇潇并没有问他要去干嘛,自顾自躺在床上休息。咕咕咕……肚子发出了一阵怒吼声,王潇潇这才感觉肚子饿得厉害,抬手看了一...

不补习不刷题, 将儿子从"菜小"托举到重点高中, 我做对了什么...

因为学累了,可以到生活里去喘口气。五年级的暑假,生活和学校都稳定下来了,考虑到中考体育的压力(30分的体考分数,游泳就占了5分),我给孩子报了游泳课练游泳。因为要赶去上游泳课,那是我们的第一个没有睡懒觉的暑假。每天早上六点半起床,吃完早饭就赶去游泳馆上课。因为参加了规范的运动,娃整体的运动量一...

再次提醒:70岁后想健康长寿,避开5个“养生”误区,否则很伤

很多人都有不吃早餐的习惯,但如果不吃早餐,胆汁会储存在胆囊里,长期如此,就会有胆固醇类的固体物质析出,形成结石。到了60岁之后,装满“石头”的胆囊自然也会影响到寿命。3、不要久坐不动很多年轻人白天做椅子,晚上躺沙发,觉得这样很舒适,但长期久坐不动,会损伤眼睛、骨骼、肠胃等健康。所以要想身体好,就得适...

带娃初踏高原-甘南游记

我们大概花了一个多小时才转完,走到寺庙门口老二彻底走不动了。可能是高反吧,平时老二都是我们家的爬山小能手呢。不知道是被开始这次累到了,还是高反,后面的行程中老二经常喊累,不愿意走。走路15分钟的路程我们还是坐出租车回了民宿。吃过早饭,我和可可爹再游拉不楞寺,老二早晨走了一圈已经累了,老大也不想...

好身材从来不是“饿”和“累”出来的!这回,吃就行了

所以有人不免感叹:太饿了!也太累了!如果有种既不用运动、又不用节食,美其名曰“不饿也不累、干躺着就行”的塑身法就好了!在以前,这种想法确实被称之为“白日做梦”,不过在科技发达的今天,难道还会实现不了吗?如果你不知道,那就说明你接收消息的渠道实在是太狭窄了!

“节后综合征”怎么办?专家建议:上班第一天早饭吃点甜的

其实我们平时也会有这样的经验，因为白天工作很累，晚上控制不住地要熬夜，结果第二天感觉损耗严重，感觉很累。不仅平时这样，国庆长假也忍不住这样休息。这样过了一个假期，感觉没有得到休息。创造性休息，通过科学而充实的安排会让你身心愉悦，而损耗性休息，会让你越休息越累。国家二级心理咨询师、江苏·南京12355...

夜深了,早饭吃过了伐

如果不是外面的夜色和即将打架的上下眼皮,你可能不会觉得那是凌晨时分。也许是困意带来了些虚幻的感觉,总之,那种奇异的空间错位感,只有见过的人才可以体会。那时候,魔都的含义饱妹才算真正理解。“现在的年轻人太辛苦了,错过的早餐,希望他们能在深夜找回来。”...

古代皇帝享受无数荣华富贵,是什么职业病令皇帝寿命很短?

雍正皇帝没有像《甄嬛传》描绘的那样,整天把时间耗在后宫,光手里的奏折就没时间处理了。早上先干活,吃过早饭还要干活,午休过了还得干活,然后晚上很多时间都在批阅奏折,一天平均才睡四个小时。可以看到,皇帝这一份工作的辛苦,也的确超过了现代人的上班工作负荷。由于工作太辛苦,也造成很多皇帝都是过劳死。如秦始...

我已经很久没吃过早餐了

缺乏营养和维生素就会感到疲乏和劳累,就会想一直躺着,因为躺着的时候基础代谢率低,以此对抗体内的营养元素被消耗。越躺越懒,越懒越躺,整个一恶性循环。话说回来,其实大部分的心情不好,动不动啥都没干就又懒又累,都是因为不好好吃饭造成的。以往每年都希望自己更精致漂亮,今年更希望自己健健康康的。买了煮蛋器...