冷知识:什么是理想血压?不是140/90,不是130/80,而是……

虽然我国把血压超过140/90mmHg作为高血压的诊断标准,但是理想血压的标准是<120/80mmHg。这就是说,血压超过120/80mmHg就算增高了。对于健康人来讲,只要没有低血压相关症状(头晕、眼黑、倦怠、乏力等),血压低一些、心血管系统就更安全一些。美国医学会杂志子刊曾发表一项研究,结果发现:收缩压(我们平时所说的“...

2024新血压标准已公布,120/80已成“过去式”

某些药物可能会影响血压;如果家族中有高血压病史,即使当前血压正常,个体也可能有高的风险发展成高血压。另一种情况是,高血压在早期往往没有明显症状,因此即使血压正常,也需要定期检查,以便及早发现问题。如果你怀疑自己可能有高血压,或者出现了头晕、头痛、视力模糊、没有明显原因的呼吸困难等症状,应该尽快咨询医生,...

高血压的三条“红线”,要心里有数

人的血压峰值可达到250/140mmHg,一旦达到或超过这个数值,很可能会发生脑出血、高血压脑病以及急性心梗。02脑出血一发作就容易要命!发病前抓住5个信号脑出血多起病急骤,会在几分钟或数小时内发病,但其实脑出血在发病初期还是会有一些异常表现。约有50%的患者在发病前会有前兆症状,这几个症状很常见。1、剧...

中医药治疗高血压大有可为《中国高血压防治指南(2024年修订版...

“新指南符合国家政策和卫生服务体系要求,体现我国高血压防控现状与人群特点。”刘靖教授指出,新指南仍保持高血压诊断标准维持140/90mmHg不变,但强调了强化血压管理以进一步提高高血压控制率的理念,推荐一般患者(包括65~79岁老年人)诊室血压降至值得注意的是,指南时隔六年更新,首次纳入中医药治疗,其中特别强调了中医...

浙江大学研究发现:血压没超这个值,不用太担心,该吃吃该喝喝

张大爷一脸困惑："可是医生，我听说血压超过140/90就是高血压了，需要马上吃药控制啊！"医生点点头，耐心解释道："您说得没错，传统上我们确实是这么定义高血压的。但是最近浙江大学的一项研究给出了新的见解，可能会让很多人松一口气。"张大爷来了兴趣，追问道："哦？什么新见解？"医生笑着说："这项研究发现，...

连买2个电子血压计都不准,怎么办?最新指南:关键注意这8个步骤

1、诊室血压>140/90mmHg；2、或家庭血压>135/85mmHg；3、或24h动态血压>130/80mmHg，白天血压>135/85mmHg，夜间血压≥120/70mmHg(www.e993.com)2024年11月7日。那么要怎么量才会更准确呢？我归纳了一下详细的步骤和注意要点：1、首先要保持坐位放松，安静休息至少5分钟，脚平放地面，不要翘二郎腿，然后测量上臂血压，其间不要打...

严肃科普 | 您的体检结果显示“六高”怎么办?这里为您破解~

高血压:沉默的杀手高血压就像一颗潜伏在身体里的不定时炸弹,长期高血压可能导致心脏病、中风等严重疾病。你是否时常感到头晕、头痛?这可能就是高血压发出的警示信号。高血糖:甜蜜的负担高血糖不仅影响日常生活,更是糖尿病的主要诱因。频繁的口渴、多尿、体重下降,可能是高血糖在作祟。如果不加以控制,糖尿病的并发...

上了50岁,怎么判断心血管好不好?若无4种异常,不必太担心

量血压时,要看两个数字:一个是上面的高压(收缩压),一个是下面的低压(舒张压)。正常情况下,血压应该低于120/80mmHg。不过,人过了50岁,血管会变硬点,血压稍微高一点也不一定就有大问题。但是,要是血压老是在140/90mmHg以上,那就得特别小心了,因为这可能是心脏血管出问题的信号。

研究发现:常吃这两种水果,高血压死亡风险竟然能降低40%

根据血压值将高血压分为三级,一级是指血压140~160/90~100mmHg,这个阶段的患者可通过日常生活调理降压,控制不良的情况下要及时就医咨询医生服药控制病情;二级是指血压160~180/100~110mmHg,需要遵医嘱及时用药;三级高血压是指血压>180/110mmHg,情况相对来说很危险,容易出现心肾、大脑、动脉血管病变,要积极干预治疗...

高血压病的临床特征

一、高血压病的心脏表现一般而言,高血压病的患者,由于起病比较隐匿,发展也较缓慢,早期多无症状及不适。如有则表现为头昏、头晕、头痛、眼花、耳鸣、乏力、多梦、失眠,病人认为是体质差而被忽视。有时医师也容易疏忽,认为是神经衰弱。当测量血压后,血压升高,方知是患有高血压病,随着病程时间的延长,可逐渐累及心...