乐健康|正常饮食还频繁有饥饿感,可能与这几种健康问题有关

正常饮食,还频繁有饥饿感,一方面可能与疾病有关,另一方面是受多巴胺分泌情况的影响。如果长期睡眠不足、压力大、缺乏运动等,人体会自发地想办法分泌多巴胺,吃东西就是最方便快捷的办法。容易饿可能是几种健康问题在作祟糖尿病:很多高血糖人群存在胰岛素抵抗,吃进去的食物转化为葡萄糖后,不能及时被吸收利用,细胞得不...

保持饥饿感,除了变瘦,还有4个好处

在食物丰盛,容易营养过剩的现代社会,很多人经常大鱼大肉,摄入太多的碳水、脂肪或者蛋白质,胃像气球一样会慢慢被撑大,还容易出现各种疾病,比如肠胃疾病、高血脂、高血糖等问题。而适当的保持饥饿状态,可以调节肠胃功能,让肠胃得到一定的休息,胃容量会适当缩小,让你食量慢慢得到控制。不仅如此,适当的饥饿感,身体会重新...

一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要“管住嘴”!终于知道原因了|...

很多人吃饭总是饥一顿饱一顿,三餐不规律,这都会对胃部产生一定的刺激,导致一系列的胃病问题,如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎等。首都医科大学宣武医院普通外科主任医师刘殿刚2022年在人民日报健康号刊文指出,饮食不规律带来的另一个后果,就是发胖!三餐不规律会引起很明显的饥饿感,再下次进食时就会食欲大大增加,很容易进食...

如果长期不吃晚餐会如何?提醒:可能变瘦,也可能会有5种后果

这或许是因为不吃晚餐导致腹腔压力下降,长时间反馈给大脑中枢一种“饥饿”的信息,神经系统误会了身体的状况而做出的应激性调节导致。总而言之,就我个人的观点看,一日三餐每一餐都重要,最好还是不要随意减少。就算是为了减肥控制体重,晚餐可以适当少吃,或者控制碳水化合物的摄入,可以进食一些更容易饱腹的粗纤维食...

“胃”什么总是吃饱了撑的?

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)的产生和胃和十二指肠功能紊乱相关,有以下几种因素:大家看,有这么多因素都可以导致FD的发生,那么引起哪些症状呢?症状—中上腹痛中上腹痛为常见症状,常与进食相关,表现为餐后痛,可无规律性,部分人可表现为中上腹灼热感。

喝红茶后强烈饥饿感-喝红茶后强烈饥饿感怎么回事

所以,喝红茶后感到饥饿可能是由于******、胃液分泌增加、血糖波动以及心理因素的综合影响所致(www.e993.com)2024年11月17日。通过控制饮茶量和频率、搭配健零食以及情绪管理等***,可以缓解喝红茶后的饥饿感。喝普洱茶反胃酸是什么原因茶行业用中文回答:喝普洱茶后出现反胃酸的原因有多种可能,以下是一些可能的原因分析:...

深夜看吃播,你的胃准备好了吗

并且,当身体的基本需求未得到满足时,饥饿感会强烈影响大脑。此时,大脑处于兴奋、活跃的状态,使人难以入眠。即使入睡,睡眠质量也会大大降低。除心理风险外,深夜看吃播对肠胃健康也是大挑战。中国中医科学院医学实验中心研究员汪南玥告诉记者,当眼睛和大脑接收到进食信号时,会促使胃酸分泌。在没有任何食物摄入的情况下...

消化科门诊,挤满了焦虑和抑郁症患者

“器质性疾病,比如胃溃疡、肿瘤,我们现在都能明确地追踪治疗效果,肿瘤切掉了,病人症状马上就有缓解。但是功能性胃肠病没有器质性病变基础,很多病人不相信自己没有病变,他总觉得医生是不是没查到,把病变漏掉了,有的病人一年能做两三次胃镜,反复就医,越来越焦虑,越焦虑症状就越重,形成一个恶性循环。”...

“大胃王”半年瘦了100多斤,什么手术让他判若两人

结合何涛的身体状况，经过综合评估和分析，崔主任和团队制定了代谢减重手术方案，为其开展了ERAS腹腔镜下袖状胃切除术。因为术后的胃形似香蕉，所以袖状胃切除术也称作“香蕉胃”手术。通过手术将胃底部切除，将胃的容积缩小到原来的20%，减少进食量，另外胃底部可分泌饥饿激素，切除后也会大大降低饥饿感。术后4个...

如果糖尿病人有这7种情况,说明胰岛功能好转

4.患者不会经常感觉饿由于胰岛功能的恢复,糖类利用率提高,患者将能够维持正常的饭量,不再频繁受到饥饿感的困扰。5.精力充沛胰岛功能的改善使得身体能够更有效地利用能量,从而提高了患者的运动能力和耐力,使他们感到更加活力四射。6.睡眠质量提高胰岛功能的恢复有助于改善睡眠质量,使患者更容易入睡,睡眠时间更长...