节后不想上班、不想开学怎么办?这份收心攻略大人小孩都用得上!

睡眠紊乱,精神不振睡眠紊乱是指生活习惯和环境因素突然改变,打乱了睡眠和觉醒的生物节律导致的睡眠障碍现象。在小长假期间,一旦纵情玩乐造成作息黑白颠倒,就会引起人体生物钟紊乱,带来夜间精神抖擞、白天精神不振等情况。2消化不良,肠胃不适在春节期间,家里通常储备大量的美食,加上亲友间经常性聚会,很多人就会陷...

明天不想上班,只想躺平,怎么办?

因为在消费主义下,你不需要多加等待,欲望就能得到最即时的满足。如果你了解了社会学,每一个不想上班、只想躺平的日子,都有了新的思考角度。它能让你把个人的痛苦转化为对社会系统结构的思考,让你有更多的想象力,在不同视角里自由穿梭,当下的痛苦似乎也能减轻一些。每个具体的人或群体,与整体社会的互动,都是...

乏力、贪睡、不想动?别错怪“上班综合征”,可能是身体在报警

全身乏力、容易犯困，精神不好、体重上涨，不少人会出现这些症状，还以为是天气热或者工作压力大，但其实可能是一些疾病的信号，例如调节身体代谢的发动机——甲状腺，出现“故障”了。甲减究竟是一种什么病？又是什么原因导致的？该如何利用节气调节？生活中还有哪些“乏力”，是身体在报警？寻找精气神大不如前的“元...

女子不想上班只想结婚,男友一个要求引发争议,网友:她心虚了

只想不劳而获、通过婚姻来寻求经济保障的女性，最终可能会失去婚姻和幸福。因为真正的幸福和安全感来自于自身的努力和成长，而不是依赖他人。

大家都怎么战胜不愿意上班的情绪呢?

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不想上班怎么办?只需2招,缓解痛苦、摆脱心累!

07:03打麻将单吊什么牌最好?教你一个小绝招,单吊的牌跑不了03:58麻将场上的小技巧,学会这几招,让你成为麻将场上的常胜将军05:33打麻将记住:三对不拆对,不然输到你泪流,胡牌秘籍不得不听05:15麻将永远不变的法则:刻子带搭不能留,不然输到你泪流!

长假归来不想上班怎么办?这几招帮你“满血复活”!

“上班了,咋就提不起精神呢?”春节假期过后却持续情绪低落?不仅沮丧而且感觉疲倦?……这就是所谓的“节后综合征”!别慌,一起来看看下面这些方法↓↓↓01心态最重要在假期前后,精神状态由紧张到松弛,再由松弛到紧张,导致作息时间和规律被打乱,再加上熬夜、暴食等因素,会直接影响人体各系统、器官的...

想辞职,不想上班的心达到顶峰,怎么办?| 职场倦怠自救指南

1、工作上成就的需求没有得到满足,丧失了工作的意义和目标,不知道自己想要什么;2、人际困难或者人际压力的增加。在职场人际交往中体验不到乐趣,常在各种关系中体验到自我的压抑,长期下来导致内心的沉重与烦躁;3、太多个人生活中的负累带来疲倦感等。

心理法宝丨又困又累,不想上班,“节后综合征”怎么破?

晚上不是通宵“开黑”,就是约上朋友打麻将、吃宵夜,白天睡到下午一两点才起床,饮食、作息极不规律。然而长假过后,不少上班族面对忙碌的工作,可能都会出现一点“小情绪”:失眠睡不好,精神萎靡、神经性厌食、情绪低落、恐惧上班...小心,你可能被“节后综合征”缠上了!什么是...

假期就要结束,不想上班怎么办? 医生提醒……

2月16日是大年初七,还有两天就要上班了,已经或即将踏上返岗旅途的你,是否感觉日夜颠倒、疲倦异常,或有些消化不良、食欲减退,甚至心情烦躁……广西疾控发布提醒,这是由于假期的放松状态突然进入工作的紧张状态,生理和心理上的平衡被打破,从而导致的“节后综合征”。