冬至后这样吃,帮你补足免疫力,小病也远离,身体更强壮
冬季气候很燥,每个人的火气都很大、情绪也容易激动。尤其是老人的血管很脆弱,在这种气候下,着点急血压更容易升高,若是适当喝点白萝卜汁也可以清理内火,不让情绪产生太多波动。山药山药是药食同源的食材,《神农本草悟》就将它列为上品,称其“主治伤中,补虚赢,除寒热邪气,补中,益气力,长肌肉。”现代营养学认...
襄阳芝麻叶面条
将新采摘的鲜芝麻叶按在即将沸腾的水中烫10分钟,直至叶片变软发黄。然后从锅内捞出,待不烫手后在清水中淘洗两遍,捏去里面的黏液,撒在土稻场的仆土灰中洇。当洇至半干,待芝麻叶变黑后要用手揉,把仆土灰充分均匀地附着在芝麻叶的表面。只有粘了仆土灰的芝麻叶吃着才香。芝麻叶充分晾干后,有点像茶叶或木...
科普||如懿用12味药材调制护发水,从古到今人们为了护发有多拼?
由于天生是油头又爱吃高脂的食物的缘故,慈禧头发出油厉害,太医就用干菊花,加上美发的白皮、侧柏叶、蔓子、早莲草和祛屑止痒的川芎、细辛,把药草放进淘米水里,烧开之后用药水洗头,让慈禧的头发干爽了许多。这慈禧也是难伺候头发不油了又嫌头发不够有光泽,太医又只能把滋润头发的零陵香、白芷,清凉去湿的薄荷、...
河南10大另类小吃,全是河南人的“心头好”!外地人:敢看不敢吃
4.锅内倒入清水,转大火烧开,倒入豆芽、放入腌好的芝麻叶,继续大火沸腾一会,把芝麻叶的香味煮出来,倒入适量的生抽把面汤调得红润一些,然后把豆面面条抖散撒入锅中,经常用筷子搅一搅,防止面条粘在一起,豆面面条本身比较耐煮,这里可以多煮一会、面汤会更加浓香,面条煮熟以后盛放在碗中,配上刚刚调好的韭菜线椒碎,...
冬至后这样吃,帮你赶跑疾病,身体更强壮!
1.将芝麻叶用凉水泡制2小时后,下锅焯煮捞出,汤汁备用;2.葱姜蒜下锅,放入芝麻叶小火煸炒,再加入焯芝麻叶的水,烧制入味;3.另起锅,将发芽的白扁豆打制的粉浆下锅煮至浓稠,下入面条、芝麻叶,再在出锅前放入盐、香油、香葱即可。四喜饺子
这个美食大家只知道种子能吃,殊不知叶子更珍贵,如今30元一斤
首先是采摘芝麻叶,一般选择叶子非常鲜嫩的芝麻叶,这样的叶子吃起来味道比较好,其次比较新鲜,里面的营养成分也比较高(www.e993.com)2024年10月23日。摘好芝麻叶之后需要清洗,清洗之后还不可以直接炒的,芝麻叶里面有很黏的汁液,所以吃之前需要把这种黏液给去除掉,方法就是用锅煮。最好是农村家里的那个大铁锅,煮起来很方便。
一方可解决“慢性咽炎”问题,别再吃抗生素
饮食上,少荤多素,饮食清淡,多吃水果,多饮水,保证咽部黏液腺的分泌,使咽黏膜得到充分润养。凡姜、椒、芥及一切辛辣热食物都会对咽部的黏膜有伤害,应当少吃甚至不吃。二:不要贪凉气温升高有些人喜欢吃一些冷饮。其实,平时吃冷饮过多很容易导致体内湿气和寒气过重,而体内火气难以消散,也是引发咽炎的“凶手”之...