秋冬季天气干燥易上火怎么办 中医教你正确“灭火”

另一个原因是吃得太饱了,或者总吃肥腻的食物,脾生痰,痰会在肺里聚集,也会容易导致肺火旺。秋天干燥引起的肺火旺,可以多吃些白色润肺的食物,如秋梨、银耳、百合。若是肺火严重可以喝点甘草桔梗茶,甘草和桔梗各5克,热水冲泡当茶饮用。对祛除肺火有明显的效果,但是不适合长期喝。肾火肾要是上了火,就会出现手...

经常吸烟者,早起后身体若有这3种表现,或是提示你要赶紧戒烟了

1.咳嗽咳痰咳嗽咳痰一般就是因为肺部或者支气管有相应的炎症,出现许多分泌物时会引发咳嗽和咳痰的情况,抽烟的人一般情况多见于早上起床之后咳嗽,有时候痰容易咳出来,有时候不容易咳出来。跟吸烟的时间、吸烟的数量都有很大关系。请输2.大便秘结之所以提到大便秘结,就是因为在中医而言,肺与大肠是互为表里的,如...

秋季适合给身体“排毒”,中医推荐6种方法

??外毒是风毒、寒毒、暑毒、湿毒、燥毒、火毒。??内毒是指脏腑功能紊乱,气血经络郁阻,病理代谢产物蓄积而生的毒,也包括痰毒、瘀毒、尿毒、粪毒及情志不遂所致的气毒等。??杂毒则有“蛇毒”“水毒”“虫毒”(蜂、蝎、蜈蚣等蜇人)及药毒、食毒、酒毒等。在中医看来,毒有三个特征:秽浊。毒有浑...

早上起床后有这5个表现,恭喜你!说明你身体可太健康了!

3、晨起干咳、血丝痰,警惕肺癌早上起床后如果有不明原因剧烈的干咳,同时伴有血丝痰,要警惕肺癌。三、早起做到十个“一分钟”,健康又长寿北京安贞医院干部保健科主任医师洪昭光介绍:对于晨起时间宽裕的人来说,建议做到下面几个“一分钟”,有助于健康长寿!1、转动眼球一分钟将双眼眼球顺时针转动半分钟后,再逆...

早起时咳嗽有痰是怎么回事?白痰、黄痰、黑痰,各暗示什么问题

1.吸入过多粉尘平时在粉尘、油烟、污染比较多的环境工作或者生活,鼻腔吸入这些异物之后进入了气管,气管的粘液薄膜将其吸附住就会产生大量的痰液,经过一个晚上的沉淀之后,早上起床时就会感觉到咽喉受到的刺激,引起咳嗽、咳痰的现象。这种情况多半可以通过喝水来减少咳嗽,使呼吸道的分泌物得到稀释之后就能够改善不适症...

早起后第一口痰液颜色黄黄的,是怎么回事?暗示什么问题?

但如果经长期在早晨咳出黄痰,可能有一定的病理性原因,比如说人在感冒期间,若出现了继发性的细菌感染,就容易咳出黄痰,黄痰还会比较黏稠(www.e993.com)2024年11月17日。或是呼吸道出现了感染的现象,也会咳黄痰。也可能跟支气管和肺的健康有关系,这种情况下,黄痰的量一般非常多。

早起喉咙有痰是咽炎吗

1、咽炎:当喉咙受到细菌及病毒的感染,会导致咽喉黏膜出现炎症,分泌物增多,从而出现早起喉咙有痰的现象,同时还伴有疼痛、发痒、吞咽不适等症状,可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、咽炎片等药物;2、鼻炎:多是由于上呼吸道病毒感染引起,当早起后,鼻腔受到刺激,会导致分泌物倒流至咽喉部,从而出现早起喉咙有痰的现象,同...

男子爱车停街边 早起开车发现车窗上被吐一口痰

“有些住户从楼上往下吐痰,实在是太不文明了!”近日,家住青海红十字医院附近某小区的王先生向本报记者反映了他遇到的烦心事。“昨天把车停在街边的停车场,今早开车门的时候发现车窗上一口痰,太恶心了。”由于城区高层住宅日渐多了起来,高空坠物的事也是屡见不鲜,掉落的不仅有广告牌、建筑外墙玻璃、瓷砖等,也...

春季养生,“夜卧早起”

“中医对于失眠、睡眠呼吸暂停等睡眠障碍通常是从痰、湿、瘀进行辨证论治,主要涉及肺、脾、肾、心这几个脏腑。”广州医科大学附属第一医院中医科谭玮璐博士说。打鼾是常见的睡眠障碍问题之一,睡眠呼吸暂停这类型的患者通常是偏脾虚、痰湿体质,体型较为肥胖,舌苔厚浊、厚腻,日常伴有自汗、气短、大便黏腻的表现。

秋燥既临暑湿尚在,出伏后早睡早起多补水

闷热虽有缓解,但湿气仍重,湿气重浊则人容易感到疲乏,即我们常说的“秋乏”。“秋乏”易引发睡眠不足、血压不稳,导致心、脑血管疾病高发,此时早睡早起,规律作息尤为重要。出伏后仍有高温,水分损耗易导致血液黏稠度增加,有血栓形成风险,应注意补水,每日摄水量应不少于2000~2500毫升,睡觉前和晨起饮水预防效果更佳...