石榴号称“止泻果”,为何有人吃多了反而拉肚子?医生告诉你原因

一位营养学专家解释说："鞣花酸在杀灭有害菌的也可能会影响肠道中的有益菌群平衡。肠道菌群失衡可能会导致腹泻等消化道症状。"石榴到底是吃还是不吃呢？答案是：适量食用。另一位消化科医生建议："石榴确实是一种营养价值很高的水果，富含维生素C、钾、铁等多种营养素，对健康有很多好处。关键是要控制食用量，一般...

...水果不馊就不扔,店员称“顶多拉肚子”!紧急道歉:涉事门店即刻...

“顶多拉肚子,他还以为太凉了”据新京报报道,2024年2月至5月上旬,记者随机应聘进入北京市多家茉酸奶加盟店,发现诸多问题:使用过期40余天的原料;更换效期标签,不按时报废原料,或根本不使用效期标签;常温存放应冷藏的水果,水果变色、出水后,仍接着使用,不馊就不扔;偷工减料,不严格按照配料表足量放料;用工不...

健康漫谈 | 车厘子吃多了会拉肚子?营养专家提醒:水果有个推荐摄入量

不过阮光锋提醒,胃肠道敏感的人群,如果在冬季吃车厘子等较凉的水果,会有拉肚子的可能。车厘子虽然吃起来甜,但总含糖量不算高,约为12.8克/100克,由于其中约5.3克为果糖,口感才会偏甜。“吃太多会引起口腔溃疡、嗓子不适,有果糖不耐受的人群还可能会出现消化系统不适。”阮光锋介绍,同理,甘蔗吃多了也可能出...

3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?真相来了

一些人在日常一吃水果就会肚子痛、拉肚子,这很可能是水果性寒湿所致。性质寒凉的水果摄入过多会影响脾的运行能力;性温的水果吃多了则容易助温,会导致上火。广东省中医院主任医师黄穗平分享了2个可以健康吃水果的妙招。1、水果入菜部分水果可以添加到菜肴内,如菠萝鸡丁、梨球烩鸡翅等,这样做不仅可以开胃助消化,...

这款热销水果多吃易腹泻,您还在错误进食吗?

“一次性吃太多容易造成消化不良,可能导致腹痛、腹泻等不适症状。”来自上海市瑞金康复医院的营养师徐丁婷解开了记者的疑惑。据介绍,车厘子含有丰富的膳食纤维,果胶和有机酸含量较高。一次性摄入过多,可能会超出肠胃的正常消化能力,造成胃肠道负担加重,进而引起腹胀、腹泻等消化不良症状。

车厘子加了保鲜剂吃了会拉肚子?记者探访核实

读者反映,前段时间他吃了20颗车厘子后出现腹泻,昨天下午一个朋友腹泻不止,一问也是吃了不少车厘子(www.e993.com)2024年11月17日。他从网上看到一种说法,为了让车厘子在海运过程中保持新鲜,水果商会使用保鲜剂,所以吃多了易腹泻。车厘子如何保鲜?做车厘子批发生意的李先生告诉记者,目前大批量海运而来的车厘子,由于运输时间长,会使用食用蜡进行保鲜...

吃了5个橘子,结果尿毒症被送进ICU,这种水果正当季,要小心吃!

即使是健康人群,橘子吃多了也对身体有影响。会上火中医认为,橘子性温,吃多了容易上火,出现口舌干燥、大便干结等症状。会变胖橘子的含糖量在10%以上,过量食用引起身体里的糖分积存过多,糖分转化为热量,增加肥胖风险。会拉肚子橘子含有果酸等酸性物质,大量食用会刺激胃肠道,尤其在空腹时会损伤肠胃,引起腹泻。

车厘子吃多了会拉肚子?营养专家提醒:水果有个推荐摄入量

如果既想补钾又想少摄入热量,车厘子更合适。此外,车厘子的膳食纤维含量超过2%,比很多口感粗糙的蔬菜还要高。膳食纤维能够促进肠道蠕动,因此对于有便秘困扰的人,车厘子是非常不错的水果。不过阮光锋提醒,胃肠道敏感的人群,如果在冬季吃车厘子等较凉的水果,会有拉肚子的可能。

喝小青柑拉肚子的原因解析

拉肚子一般是指腹泻,喝小青柑腹泻可能是饮食不当、过敏、急性胃肠炎等导致的。饮食不当小青柑中含有大量的膳食纤维,如果喝太多会***胃肠道,出现腹痛、腹泻等症状。为什么喝小青柑拉肚子喝小青柑引起血压飙升小青柑是一种常见的一直水果,被大人群喜爱。然而。

实现“车厘子”自由?吃车厘子这8件事要知道

如果吃太多了车厘子,必然会摄入过多果糖,糖分过多、果糖过多,会引起口腔和咽喉不适,可能会出现:口角起泡、溃疡、喉咙痛等问题,有果糖不耐受的人群还可能会出现拉肚子等消化系统不适反应。而且,现在气温低,车厘子的温度也很凉,胃肠道敏感的人群,也会有拉肚子的可能。