身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

这就像是一条路被堵住了,车辆无法正常行驶一样。湿气留在脏腑经络里,会让人感到胸闷、胃胀,小便短涩,大便也不爽快。湿气还特别容易影响脾的运化功能,中医把这叫做“湿邪困脾”。这时候,人会感到四肢无力,不想吃东西,口气重,胃也胀胀的,胸闷不舒服,小便不利,大便也稀溏。长期这样下去,还会损伤脾的阳气,出现脾...

湿气重吃什么中成药最好

5.苍术苍术主治风湿痹痛、风寒感冒等病症。本品具有燥湿健脾、祛风散寒的功效。阴液亏损津少者慎用。针对湿气重的情况,患者可在医生指导下服用二陈汤、参苓白术散等中药方剂进行调理。此外,建议患者平时注意保持良好的生活习惯,如规律作息和适量运动,以辅助改善湿气重的症状。39健康网(39)专稿,未经书面授...

高温暴雨“湿气重” 中医支招妙养生

在气温较高的季节,湿邪与热邪结合,容易引发湿热症状,如湿疹、皮肤炎症、热疖等。此时,采用祛湿、健脾、利湿等中药调理方法,结合饮食调理和生活方式的改变,可以有效预防和治疗湿邪相关疾病。长沙市第三医院中西结合科主任肖智来支招。饮食调理建议多食用健脾利湿的食物,如薏米、赤小豆、冬瓜等,少吃生冷、油腻的食物。

湿气重肥胖怎么减

通过调整饮食结构,减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蔬菜水果比例,有助于改善湿气重引起的肥胖。适用于希望通过饮食控制来减轻湿气重导致的体重增加的情况。2.中药调理根据体质特点选用健脾祛湿、消食导滞等功效的中药材如茯苓、白术等配制汤剂服用,以达到消除体内湿邪的目的。对于因脾胃虚弱、消化不良引起湿气重而引发...

阴虚火旺湿气重吃什么中成药

阴虚火旺湿气重吃什么中成药核心提示:阴虚火旺湿气重可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、龙胆泻肝汤、二至丸、杞菊地黄丸等中成药进行调理。由于阴虚火旺和湿气重属于中医诊断,建议咨询专业中医师后用药,以避免不当使用可能产生的副作用或相互作用。阴虚火旺湿气重可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、龙胆泻肝汤...

“脾胃强,好过秋”!一个暖脾胃脐方,拔除湿气,专治脾胃虚寒

寒性收引,和湿气一结合,整个人的阳气被损伤,这时候人容易出现消化不良、腹泻,手脚冰凉等症状(www.e993.com)2024年11月7日。瞧吧,越是天气热,脾胃受寒的人越多,要远远多于冬天呢。肚脐也能吃中药肚脐是人体非常关键的部位,被称为“养生要穴”。胎儿时它是生命营养的唯一入口,出生后它是全身经络的总枢。

湖南夏日“雨神”来袭,中医小妙招助你轻松应对湿气困扰

湿气过重,不仅会让人感觉身体沉重、四肢无力,还容易引发各种疾病。中医讲究“湿邪易伤阳”,湿气过重会导致人体阳气不足,从而影响身体的正常功能。那么,面对这连绵不断的阴雨天气,我们该如何应对湿气困扰呢?草莓医院中医小妙招,助你轻松祛湿:1.饮食调理:湿气重的人,饮食宜清淡,少吃油腻、甜食和生冷食物。可以多...

痒!这个部位长水泡,最近很多人中招:今年湿比往年重一些

见下,最近这个小患者没有口服中药,只用上方浸泡7天,前后对比效果还是很明显的第三:记住:有诸内必形诸外减少伤害脾胃的行为,少吃冷饮冷食,健脾祛湿是关键。如果脾胃虚寒的可以多吃些温补的,比如干姜,生姜,肉桂;如果脾胃虚弱的可以多吃一些健脾益气的,比如山药,莲藕啊,大枣;如果湿气重的可以吃一些祛湿化痰的,比...

湿气重小腹大怎么调理

通过调整饮食结构,减少寒凉、油腻食物摄入,增加温性食材如生姜、红枣等,以助于改善体内湿气状况。适用于轻度湿气重且希望通过日常饮食调整来改善症状的情况。2.中药内治根据体质特点配制具有健脾祛湿功效的方剂,如四君子汤、二陈汤等,以达到调养脏腑的目的。适合长期存在脾虚湿盛所致的小腹肥胖者。需在专业中医师指导...

为什么中医劝你秋季养好“脾胃”?

脾气虚,津液代谢失常,痰湿堆积在体内排泄无门,就变成“喝凉水都长肉”,或肥胖且肌肉无力,身上的肉捏起来松松软软。相反,有些人则怎么吃都不胖,吸收功能有问题,还常腹泻。有无湿气脾胃虚弱的人多伴有痰湿,表现为身体沉重,无精打采;大便或溏稀或便秘;嗓子不清爽,鼻炎、咽炎反复不断;脸上长斑、起痘,有黑眼圈...